Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 21, 2025, 10:00:26 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Просто тревога
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Просто тревога
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Freak
Гость
« : Февраля 10, 2014, 08:43:36 am »
па понятно и я знаю,что с ними делать.а вот как быть с постоянным чувством тревоги,причем я не могу даже сказать почему...просто неспокойно.легче когда выпиваю транк.но по утрам и вечерам именно тревога постоянная.фигня какая-то...
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #1 : Февраля 10, 2014, 10:35:37 am »
ооо, это гадкая вещь, но надо переводить внимание с нее на что-то другое ибо она будет разрастаться, если совсем тревожно, то таблеточку валерьянки или чего-нибудь надо скушать, а так пытаться ее гасить, сама через это прошла и прохожу периодически
Записан
Все будет хорошо!
zabava
Ветеран
*******

Репутация 139
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #2 : Февраля 10, 2014, 12:14:58 pm »
Цитата: Freak от Февраля 10, 2014, 08:43:36 am
па понятно и я знаю,что с ними делать.а вот как быть с постоянным чувством тревоги,причем я не могу даже сказать почему...просто неспокойно.легче когда выпиваю транк.но по утрам и вечерам именно тревога постоянная.фигня какая-то...
а как с па справляешься ?  от тревоги бегать не надо , я например наоборот на ней концентрировался -этакая медитация на тревоге - просто глядеть на нее . можно еще и так  http://udacha.pro/wppage/ustranenie-trevozhnosti
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Siama24
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 325
« Ответ #3 : Февраля 10, 2014, 23:31:28 pm »
У меня тоже раньше тревога была.Причем она на меня "находила" по часам.Ближе к 7 вечера начиналась и до 22:00 продолжалась.В груди прям крутило все,ужас.
Записан
ВСД-не болезнь,а состояние души
Freak
Гость
« Ответ #4 : Февраля 11, 2014, 04:15:58 am »
Цитата: Siama24 от Февраля 10, 2014, 23:31:28 pm
У меня тоже раньше тревога была.Причем она на меня "находила" по часам.Ближе к 7 вечера начиналась и до 22:00 продолжалась.В груди прям крутило все,ужас.
И как побороли?
Записан
Siama24
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 325
« Ответ #5 : Февраля 11, 2014, 06:46:55 am »
Цитата: Freak от Февраля 11, 2014, 04:15:58 am
Цитата: Siama24 от Февраля 10, 2014, 23:31:28 pm
У меня тоже раньше тревога была.Причем она на меня "находила" по часам.Ближе к 7 вечера начиналась и до 22:00 продолжалась.В груди прям крутило все,ужас.
И как побороли?
Серьезных таблеток боюсь(АД,транквилизаторов),поэтому принимала только тенотен.Ну и мысли плохие прочь)))
Записан
ВСД-не болезнь,а состояние души

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: