Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 23:35:02 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *ВСД после родов (Прочитано 51189 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #120 : Мая 07, 2014, 07:15:59 am »
медленными шажочками продвигаюсь вперед.
постепенно получается гулять по улице не с оглядкой "ах, вот сейчас поплохеет", а с наслаждением и желанием пойти куда-то еще и погулять подольше
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #121 : Мая 22, 2014, 11:56:29 am »
очень большой шаг назад. все шло отлично. не быстро, но я видела уже конец этой болезни. сейчас-просто кошмар. давление 90/70, пульс зашкаливает. неприятные тянущие ощущения в солнечном сплетении и животе (дух захватывает), кажется, что упаду в обморок. настроение на нуле.
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #122 : Июня 06, 2014, 13:44:28 pm »
ну вот, прошло две недели. я снова давно уже огурец.
тк в университете меня отлично учили делать исследования и наблюдения, то делаю вывод, что ухудшения моего состояния связаны с течением цикла. вот и все. неприятно. после родов очень стала видимо ощущать.
занятия с ПТ изредко, она мне очень помогает, но основное - я должна сделать сама. так что это экстренная помощь моя.
скоро уезжаю на дачу.
потом предстоит длительная поездка заграницу. стараюсь не накручивать себя. ведь в москве я дальше своего района не уезжаю одна. тут я не одна, но все таки.
надо сделать это ради себя и сына:)
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #123 : Сентября 04, 2014, 09:47:04 am »
лето прошло очень хорошо и продуктивно.
во-первых, я съездила в Европу и получила от этого удовольствие. да, первые пару дней кружило-долбило. да, страшно и мысли лезли в голову. но. я все равно сделала то, что хотела - посмотрела Париж, замки Луары, океан. Спасибо мужу за поддержку! это путешествие придало мне сил и уверенности.
во-вторых, трудотерапия. в моем случае - дача. я прожила там месяц. это было и физическое развитие (махание лопатой, полив сада), и постоянный чистый свежий воздух (как все тут пишут - ежедневные прогулки при сбое в вегетатике необходимы), и самопреодоление - муж в 150км, скорая в таком селе - та еще развлекаловка. После дачи мой психотерапевт с ходу заметила перемены:) слава Богу, к лучшему:)
работы еще много, но, как говорил не безызвестный герой - лед тронулся.
ставьте себе цели и ищите интересы, которые помогут вам идти вперед.  thumbup
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #124 : Октября 14, 2014, 05:20:45 am »
всем привет!
небольшой отчет. возможно мои краткие отчеты кого-то вдохновят и убедят, что все будет хорошо.
за последний месяц только продуктивные сдвиги. походы с ребенком в сад и прочие социальные объекты перестали вызывать панику и сердцебиение, я получаю удовольствие.
пришлось еще раз улетать из страны по семейным делам (а не развлечения ради) - держалась огурцом. мой ПТ считает, что наши встречи можно проводить лишь изредка теперь.
Запустила физкультуру, и это очень плохо.
Из не очень хорошего - стали появляться приступы с глазами - резко плохо вижу, дребезжит перед глазами картинка. так около получаса. потом головная боль. Но вполне вероятно так "выходит" напряжение:( схожу к окулисту на неделе, проверю глаза и заодно отмету ипохондрические мысли ("а что, если рак...")
Записан
Долька
Гость
« Ответ #125 : Октября 19, 2014, 07:19:22 am »
А шею проверяли?  Обычно она даёт такие проблемы с зрением.
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #126 : Октября 19, 2014, 13:02:21 pm »
Долька, добрый вечер!
Шея по ряду обследований "плохая", надо еще рентген сделать. До нового года планирую ее обследовать и проделать необходимые процедуры!
Записан
Долька
Гость
« Ответ #127 : Октября 21, 2014, 22:02:41 pm »
Шея не должна быть плохой))) Она хорошая всегда!

Сделайте обязательно снимки и почитайте литературу о шейном отделе. Если нужны будут упражнения, которые помогли мне, пишите с радостью поделюсь.  :one49123:
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #128 : Октября 24, 2014, 05:05:08 am »
Долька, спасибо! буду рада, если поделитесь упражнениями:)
Записан
Долька
Гость
« Ответ #129 : Октября 24, 2014, 05:59:47 am »
После снимков с заключением я расскажу какие делала упражнения.
Тут на форуме бывает, как сделают снимки и их в воротник одевают сразу т.к. действительно шея плохая.
С шейным отделом позвоночника шутки не шутят. Постарайтесь сделать снимки.
Записан
kormashka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #130 : Октября 24, 2014, 07:00:51 am »
ох, тоже верно. Без снимков уже невролог сказала при массаже ни в коем случае шею не трогать...
Записан
Страниц: 1 ... 5 6 [7]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.17 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257