Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 20, 2024, 08:01:48 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Начинаю беспокоиться, как только возникает місль о беспокойстве. Тревога (Прочитано 10886 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Piratla71
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« : Сентября 05, 2013, 08:28:24 am »
такая проблема. у меня уже буквально с неделю мучают беспокойства.
я подумаю о том, что беспокоилась вчера, тут же начинаю беспокоиться сегодня и так каждый день, а потом наворачиваются мысли, что это будет всю жизнь, потом слезы, апатия, но в принципе после сна встаю с хорошим настроением, все портится при воспоминании, ну или же я думаю о чем-то неприятном для себя, такая же реакция..как бороться? devochkam
Записан
штуша
Бывалый
****

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 112



let's rock it!
« Ответ #1 : Сентября 06, 2013, 13:43:05 pm »
ИМХО, найти ответ: какого ... я это делаю сама с собой?
Записан
DON'T PANIC!
shootnik
Гость
« Ответ #2 : Сентября 06, 2013, 15:08:27 pm »
Цитата: Piratla71 от Сентября 05, 2013, 08:28:24 am
такая проблема. у меня уже буквально с неделю мучают беспокойства.
я подумаю о том, что беспокоилась вчера, тут же начинаю беспокоиться сегодня и так каждый день, а потом наворачиваются мысли, что это будет всю жизнь, потом слезы, апатия, но в принципе после сна встаю с хорошим настроением, все портится при воспоминании, ну или же я думаю о чем-то неприятном для себя, такая же реакция..как бороться? devochkam    да блин есть у меня такое метод борьбы неизвестен)))
Записан
Piratla71
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #3 : Сентября 14, 2013, 15:22:50 pm »
 devochkam devochkam devochkam
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Сентября 14, 2013, 15:32:08 pm »
Пойти обратным путём. Позволить себе побеспокоиться, на полную катушку. Хорошенько так. Это не шутка. 
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
shootnik
Гость
« Ответ #5 : Сентября 14, 2013, 15:51:52 pm »
Смотреть страху в лицо к сожалению не каэдому под силу в том числе и я(((
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Сентября 15, 2013, 03:47:01 am »
Мы сильнее, чем нам это кажется. Да и потом - дело-то имеем с мыслями (образами). Мы же не на войну идём и не с парашютом прыгаем. Так или иначе, мы всё равно боимся и не можем забить на страх. Если бы могли, нас бы здесь не было скорее всего. Лучше 1 раз выдернуть больной зуб, чем месяцами его тянуть по чуть-чуть и так и не вытащить. Я думаю что не следует искать комфорта и становиться союзником жалости к себе. имхо.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Osenika
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 262
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Сентября 15, 2013, 05:21:41 am »
И я так же.. а если не беспокоюсь, то думаю, блин.. а почему все так хорошо? не может такого быть, значит что то случится.. и тут же снова начинаю переживать..
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #8 : Сентября 15, 2013, 05:36:17 am »
Цитата: Osenika от Сентября 15, 2013, 05:21:41 am
И я так же.. а если не беспокоюсь, то думаю, блин.. а почему все так хорошо? не может такого быть, значит что то случится.. и тут же снова начинаю переживать..
Привычка, зона комфорта. Мозг привыкает ко всему, даже к плохому. Бывает так что тревога появляется от того что исчезла тревога: "что-то не так, почему нет тревоги, наверное всё совсем плохо". Как с этим бороться не знаю. Возможно отвлечение на длительный срок чтобы новая привычка (спокойствие) вошла в русло (месяц, не меньше).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
shootnik
Гость
« Ответ #9 : Сентября 15, 2013, 05:43:16 am »
Как же достичь этого?
Записан
Osenika
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 262
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 15, 2013, 05:51:10 am »
Цитата: shootnik от Сентября 15, 2013, 05:43:16 am
Как же достичь этого?
меня вот в клинику неврозов посылают. может там помогут.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #11 : Сентября 15, 2013, 06:23:39 am »
Разумнее конечно в клинику. Лучше отзывы поискать о конкретной клинике. А так можно поискать частного психотерапевта (кпт и др.).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.152 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8