Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 07:54:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД и сауна с баней (Прочитано 25623 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« : Июля 23, 2009, 23:55:42 pm »
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
lesnik
Гость
« Ответ #1 : Июля 24, 2009, 03:10:31 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Только одно ограничение - без головного убора не парьтесь и цепочки снимайте :)
Записан
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« Ответ #2 : Июля 24, 2009, 06:08:35 am »
а если сурьезно :)))
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
lesnik
Гость
« Ответ #3 : Июля 24, 2009, 08:12:15 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 24, 2009, 06:08:35 am
а если сурьезно :)))
Нет противопоказаний! Все зависит от вашего настроения и желания. Если любите париться, то парьтесь, а если не в радость - лучше не стоит!
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #4 : Июля 24, 2009, 08:29:13 am »
Мне врач сауну прописал так:

Полка по высоте такая, какая комфортнее. Так как я сосудник и у меня спазмы, то посоветовала нижнюю полку.

В сауну 3 захода. Каждый заход по 4минуты в сауне, 10 отдыхаешь вне сауны. Не ополаскиваешься, чтобы сохранить тепло. Только после 3 захода можно ополоснуться водой, температура которой наиболее комфортна для тела.

Попробуй так в сауну сходить.
Записан
Артем
Гость
« Ответ #5 : Июля 24, 2009, 08:37:45 am »
Цитата: lesnik от Июля 24, 2009, 03:10:31 am
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Только одно ограничение - без головного убора не парьтесь и цепочки снимайте :)
Я и цепочку не снимаю :))) Но шапочка обязательно должна быть, и пару венеков березовых или дубовых. А так же крапивки и полыньки нарвать для арамата, а кропивкой заваривать кипятком получше и стучать по больным местам. А так же можно приобрести ароматические массла в аптеке для бани которые разводишь в бутылочке и полеваешь камяшки и дышишь этими маслами. КОРОЧЕ говоря БАНЯ это КЛАСС!! y za
Записан
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« Ответ #6 : Июля 26, 2009, 12:54:52 pm »
Всем СПАСИБО!!! Сходил в сауну, 5 раз за 8 часов был в парилке, охлаждался безалкгольным пивом, компания была самая близкая так что время провел не задумываясь о болезнях. Так что совет для будующих поколений  :))) - перед походом в сауну обзавестись хорошей компанией, НЕ злоупотреблять алкоголем и прислушиваться к себе, чтобы не перегреться !!!! Желаю всем быть здоровыми!!!!
А тему продолжаем и делимся друг с другом советами и опытом  
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
Яна
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 295
« Ответ #7 : Августа 01, 2009, 06:18:18 am »
А я всегда плохо переносила баню и сауну. Хотя они мне нравятся.
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #8 : Августа 01, 2009, 06:27:19 am »
Цитировать
А я всегда плохо переносила баню и сауну. Хотя они мне нравятся.

Попробуй побыть в сауне как я написала.
Записан
Nedus
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 162
« Ответ #9 : Августа 01, 2009, 11:16:34 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???

В первые разы не переусердствуйте. Очень полезно при ВСД!
Помните :) - "Бани пар - Бога дар!"
Записан
Андрюха
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 71
Дневник: Читать>>


Кот да Винчи
« Ответ #10 : Августа 01, 2009, 17:07:49 pm »
Только что приехал из бани, было классно, с веничком, да потом окатился холодной водой - контрастный душ рядом не стоит. Думаю, что противопоказаний нет, укрепляет организм, главное не перестараться.
Записан
Mystiq
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 26
« Ответ #11 : Августа 04, 2009, 11:17:14 am »
После бани чувствую себя лучше чем когда-либо!! Главное до дурноты там не сидеть)
Записан
Андрюшка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4
« Ответ #12 : Августа 13, 2009, 11:47:49 am »
С ВСД нужно делать все водные процедуры - купание, души, обтирания и баня с сауной тоже должны быть! нужно тренировать свои сосуды, в холоде сужаются, в тепле расширяются! :)
Записан
Slava79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #13 : Сентября 27, 2009, 16:59:14 pm »
Состояние после бани отличное. Сон тоже
Записан
Nastenka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #14 : Сентября 29, 2009, 04:58:29 am »
Меня сауна очень расслабляет....да и настроение поднимается...так что .... y za
Записан
olga.M
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 250
« Ответ #15 : Сентября 29, 2009, 11:44:29 am »
В бане очень хорошо.. Особенно после неё. Так расслабляет.
Записан
ZIS
Гость
« Ответ #16 : Марта 14, 2013, 13:55:35 pm »
Вообщем скорее всего что моя родная ВСД, и уже привыкший ко мне остеохондроз )))) Будет парится в бане. По ответам я так понял что навредить баней не реально. будет только лучше.
 
Такой вопрос, если давление у меня скачет, (среднее 150-80), Баней не наврежу?
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #17 : Марта 14, 2013, 14:34:35 pm »
Если есть недостаточное кровоснабжение ГМ, то не показано. Т.к. от духоты можно потерять сознание. Если такого нет, парьтесь на здоровье, но не усердствуйте.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.436 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8