следующая тема »

Я то же когда выпью-чувствую себя человеком, а вот на следующий день плохо))

Я то же когда выпью-чувствую себя человеком, а вот на следующий день плохо))

За год последний я научилась несколько смягчать свою ДП без таблеток и алкоголя. Но выйти полностью не получается..

Мне алкоголь не помогает. Не снимает ощущение качания. Темка111 я поняла что помог атаракс. АДы не назначали? 

Атаракс когда пил, было чуть получше, засыпал быстрее. Сейчас состояние как и всегда. АДы пока не пил, нодумаю, что скоро решусь.

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

У меня и лежа бывает едет, мне легче на левом боку, я и засыпаю только так. А вообще если мне дурно когда я стою, я стараюсь сесть или лечь, а если лежа, то наоборот встаю и пытаюсь расходиться!

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

И еще после сна какой-то туман в голове, глаза слезятся, тяжело сконцентрироваться, зевата. Это состояние проходит часа через 2, 3 к обеду, но голова едет все равно, мне тяжело устоять на одном месте, я переступаю с ноги на ногу кручу головой, часто перевожу взгляд, так легче держать равновесие. И ели закрыть глаза и резко открыть то изображение уплывает на 1 секунд примерно. И при поворотах головы изображение запаздывает.

У меня такая же беда с 2007года. Тоже началось очень резко. Сильно закружилась голова,слабость,страх. И ещё давление сильно подскочило.180 на 110. И теперь е щё с давлением мучаюсь. А давление ещё есть у кого нибудь или это только у меня .  Пью престариум и конкор но меньше чем 130 на 90 не бывает. В основном 140 на 100 и выше.

У меня то же давление постоянно 130 на 80, иногда 140, но когда у меня начались эти симптомы давление было 110 на 70, у меня это с давлением не связано.

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

И еще после сна какой-то туман в голове, глаза слезятся, тяжело сконцентрироваться, зевата. Это состояние проходит часа через 2, 3 к обеду, но голова едет все равно, мне тяжело устоять на одном месте, я переступаю с ноги на ногу кручу головой, часто перевожу взгляд, так легче держать равновесие. И ели закрыть глаза и резко открыть то изображение уплывает на 1 секунд примерно. И при поворотах головы изображение запаздывает.

Вам никто из врачей не советовал делать вестибулярную гимнастику? различные упражнения для вестибулярного аппарата?

Давление всегда долго держиться после того как появилась ВСД. Это связано с тем, что при ВСД всё тело постоянно находиться в напряжении, мышцы практически не расслабляются, в результате сосуды почти постоянно находятся в спазме.А когда спазм давление естественно будет повышенное. Автор темы пишет что реакция на свет сильная-это астения, нервное. А шатания практически всегда на нервной почве. Это так с нами "играет" страх. Я лично это выяснил спустя 7 месяцев.Вчера например ко всем неприятностям узнал что у меня начинается паховая грыжа(возможно тоже из-за постоянного перенапряжения), так сразу прямо в кабинете врача от страха появились все симптомы, тошнота, падение давления. Еле до дома дошёл.
Что касается шатаний после пьянки, моё предположение что мог быть некачественный алкоголь, который повредил участок вестибуляторного управления(как известно при принятии алкоголя гибнет огромное число клеток мозга).Может он от рождения был слабым, а алкоголь помог.
Также после принятия спиртного становиться легче, т.к он расслабляет зажатость и напряженность мышц, действуя как транквилизатор, а на утро организм ещё более напряженный и состояние ухудшается.

Давление всегда долго держиться после того как появилась ВСД. Это связано с тем, что при ВСД всё тело постоянно находиться в напряжении, мышцы практически не расслабляются, в результате сосуды почти постоянно находятся в спазме.А когда спазм давление естественно будет повышенное. Автор темы пишет что реакция на свет сильная-это астения, нервное. А шатания практически всегда на нервной почве. Это так с нами "играет" страх. Я лично это выяснил спустя 7 месяцев.Вчера например ко всем неприятностям узнал что у меня начинается паховая грыжа(возможно тоже из-за постоянного перенапряжения), так сразу прямо в кабинете врача от страха появились все симптомы, тошнота, падение давления. Еле до дома дошёл.
Что касается шатаний после пьянки, моё предположение что мог быть некачественный алкоголь, который повредил участок вестибуляторного управления(как известно при принятии алкоголя гибнет огромное число клеток мозга).Может он от рождения был слабым, а алкоголь помог.
Также после принятия спиртного становиться легче, т.к он расслабляет зажатость и напряженность мышц, действуя как транквилизатор, а на утро организм ещё более напряженный и состояние ухудшается.

  Полностью согласен, только по поводу клеток не совсе мне врач терапевт говорил, что организм обновляется каждые 5 лет, так что клетки за 9 лет уже давно восстановились!

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

И еще после сна какой-то туман в голове, глаза слезятся, тяжело сконцентрироваться, зевата. Это состояние проходит часа через 2, 3 к обеду, но голова едет все равно, мне тяжело устоять на одном месте, я переступаю с ноги на ногу кручу головой, часто перевожу взгляд, так легче держать равновесие. И ели закрыть глаза и резко открыть то изображение уплывает на 1 секунд примерно. И при поворотах головы изображение запаздывает.

Вам никто из врачей не советовал делать вестибулярную гимнастику? различные упражнения для вестибулярного аппарата?

Нет, про гимнастику никто не говорил, а вам она помогает?

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

И еще после сна какой-то туман в голове, глаза слезятся, тяжело сконцентрироваться, зевата. Это состояние проходит часа через 2, 3 к обеду, но голова едет все равно, мне тяжело устоять на одном месте, я переступаю с ноги на ногу кручу головой, часто перевожу взгляд, так легче держать равновесие. И ели закрыть глаза и резко открыть то изображение уплывает на 1 секунд примерно. И при поворотах головы изображение запаздывает.

Вам никто из врачей не советовал делать вестибулярную гимнастику? различные упражнения для вестибулярного аппарата?

Нет, про гимнастику никто не говорил, а вам она помогает?

Я несколько раз начинала делать подобные упражнения, но после нескольких дней мне становилось только хуже. Хотя врачи говорят, что для стабильного эффекта такую гимнастику нужно минимум 3 месяца делать.

темка111, а Вы свои головокружения всегда одинаково ощущаете? они зависят от положения тела? лежа их чувствуете? просто у меня даже лежа голова кружится(

И еще после сна какой-то туман в голове, глаза слезятся, тяжело сконцентрироваться, зевата. Это состояние проходит часа через 2, 3 к обеду, но голова едет все равно, мне тяжело устоять на одном месте, я переступаю с ноги на ногу кручу головой, часто перевожу взгляд, так легче держать равновесие. И ели закрыть глаза и резко открыть то изображение уплывает на 1 секунд примерно. И при поворотах головы изображение запаздывает.

А какие именно упражнения делать?







Вам никто из врачей не советовал делать вестибулярную гимнастику? различные упражнения для вестибулярного аппарата?

Нет, про гимнастику никто не говорил, а вам она помогает?

Я несколько раз начинала делать подобные упражнения, но после нескольких дней мне становилось только хуже. Хотя врачи говорят, что для стабильного эффекта такую гимнастику нужно минимум 3 месяца делать.

Там достаточно много упражнений: наклоны головы, наклоны туловищем, ходьба с открытыми и закрытыми глазами. Их все очень долго придется перепечатывать Если получится, я их позже сканирую и сюда выложу. Думаю, что в Интернете много подобных упражнений можно найти.

Спорт и любая гимнастика очень полезна, только нужно соблюдать осторожность и постепенность. При нашем заболевании из 100 процентов эффект будет не более чем на процентов 10, что уже важно. Самый лучший помошник в борьбе с ВСД-это мы сами и психологи или психотерапевты. Нужно полностью менять мировозрение и жизнь. Насчёт полного обнавления организма, возможно. Вопрос только в том, не останется ли у клеток эфффект памяти. Почему когда организм обнавляется никуда не деваются наши с вами шрамы на коже например??? Прсто новые клетки копируют старые, вот и всё. Поэтому обновление вопрос спорный. Но это только моё личное мнение.

Убедил по поводу клеток))

Убедил по поводу клеток))

Да это просто мои рассуждения 

я почти избавился от ВСД бегаю каждый день по 30   40 мин паралельно принимаю минимальную дозу циталопрамчика 20 мг  в день !  скинул 30 кг дошол до своего нормального веса по ночалу было тежело крыша ехала после пробега еше больше но после душа все проходило современем организм привык теперь бегаю с удовольствием за это время прочитал много книг про нашу психику и подсознание  помогло очень важное во всем этом поменять себя ВСД это знак от подсознания что мы делаем в этой жизни чтото не так и нужно себя менять  подружится с подсознанием и все встанет на свои места сидеть здесь и искать помощ безполезно у вех симптомы одинаковы нужно разобратся с сабой !  да и еше очень важное дело это аутогенный  релаксационный тренинг  каждый день внемательно слушать  скачать можно в инете !
 кто мне неверит  сам виноват
итак   
1 медитация и расслобления
2 спорт
3 дружба с подсознанием
 и невените себя за этот недуг  а наоборот искренно поблагадарите свое подсознание и вселенную за этот знак  и все пойдет по другому ведь все это лежит в нас в нашем подсознании мы сами это зделали и только мы всилах все исправить а психотерапевты нам только помогают это зделать еслив ктото сам не всилах

Желаю всем ВСД шникам скореишего выздоровления любви и счастья