Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 03, 2024, 20:02:08 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: шейный остеохондроз и всд с ПА (Прочитано 70277 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #20 : Декабря 29, 2012, 14:21:25 pm »
Цитата: n0namer от Декабря 29, 2012, 14:17:33 pm
ох не советую это дело, если у вас нестабильность, то после петли будет еще хуже....совет не мой, совет врача мануала....
Мне тоже как то стремно.А вообще похоже сие устройство на воротник шанца(или как там его).И на сколько мне известно,воротник этот за счет вытяжения шеи ставит позвонки на место,но мышцы то назад все это дело потянут.Потому считаю бесполезным.имхо
Записан
Хома Сапиенс
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #21 : Декабря 29, 2012, 14:56:18 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Декабря 29, 2012, 14:21:25 pm
Цитата: n0namer от Декабря 29, 2012, 14:17:33 pm
ох не советую это дело, если у вас нестабильность, то после петли будет еще хуже....совет не мой, совет врача мануала....
Мне тоже как то стремно.А вообще похоже сие устройство на воротник шанца(или как там его).И на сколько мне известно,воротник этот за счет вытяжения шеи ставит позвонки на место,но мышцы то назад все это дело потянут.Потому считаю бесполезным.имхо
Шанца не пробовл, эта штука типа каски одевается на голову, а сверху к этой каске крепиться растягивающийся шнурок. Другой конец шнурка цепляешь к регулируемому по высоте креплению на стене и сидишь просто под стеной на стуле минуту а твою голову это конструкция тянет вверх. Можно головой шевелить влево вправо. Мышцы то тянут это назад, кто ж сомневается. Ну так они любые манипуляции тянут. Тут смысл в том, что это недорогая штука которую можно иметь под рукой и которая дает некий эффект. Хотя с ней надо аккуратно, пару раз ловил после занятий нехилые предомборочки с пятнами в глазах.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
lostmmm
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 127
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Января 11, 2013, 15:07:47 pm »
ппц товариСЧи! был в ПНД .. отправили сначало к психологу. типо он смотрит надо к психотерапевту или нет. кароче ничего хорошего он не сказал... сказал лечение от навязчивых мыслей - долгое... и сказал что всё это серьезно. Сказал пить афобазол 3 раза в день. и еще по одной таблетке PAXILI (это паксил как я понял). Лучшеб не ходил туда вообще) настроение еще хуже теперь
Записан
ВСД, ты пьяна, иди домой!
http://vk.com/id150657901
Сайт про ВСД, Неврозы http://blog-vsd.net
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #23 : Января 11, 2013, 15:13:48 pm »
Цитата: lostmmm от Января 11, 2013, 15:07:47 pm
ппц товариСЧи! был в ПНД .. отправили сначало к психологу. типо он смотрит надо к психотерапевту или нет. кароче ничего хорошего он не сказал... сказал лечение от навязчивых мыслей - долгое... и сказал что всё это серьезно. Сказал пить афобазол 3 раза в день. и еще по одной таблетке PAXILI (это паксил как я понял). Лучшеб не ходил туда вообще) настроение еще хуже теперь
Паксил это главная таблетка, афобазол можно вообще при нем не пить.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
lostmmm
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 127
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Января 11, 2013, 15:24:49 pm »
да я вообще думаю пить или не пить... сначало мрт головы сделаю.. покажу этому психологу. потом посмотрим...
Записан
ВСД, ты пьяна, иди домой!
http://vk.com/id150657901
Сайт про ВСД, Неврозы http://blog-vsd.net
lostmmm
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 127
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Января 12, 2013, 15:36:49 pm »
блин. посоны ребят.. уже 2 день бошка как будто взарвётся щас. болит не сильно.. но както очень неприятно. как будто надулась внутри  ulibka и давление упало.еще головокружение. это погода? или у меня опять какаета хрень непонятная. может охз
Записан
ВСД, ты пьяна, иди домой!
http://vk.com/id150657901
Сайт про ВСД, Неврозы http://blog-vsd.net
Ириндул
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 59
Дневник: Читать>>
« Ответ #26 : Января 14, 2013, 22:00:25 pm »
Цитата: lostmmm от Января 12, 2013, 15:36:49 pm
блин. посоны ребят.. уже 2 день бошка как будто взарвётся щас. болит не сильно.. но както очень неприятно. как будто надулась внутри  ulibka и давление упало.еще головокружение. это погода? или у меня опять какаета хрень непонятная. может охз
У меня тоже голова 4 дня болит, и на лицо и глаза давит..... Хондроз запросто может это давать, ты молодой, обязательно справишься, главное действуй. Вот молодец к психологу собрался, а я не могу решиться, хотя фобий полно, и жить они мешают :(
Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #27 : Января 14, 2013, 23:07:37 pm »
Лично моё мнение.Мне стало легче не на 100% но на 70% где -то есть.
И так,у меня были навязчивые мысли,потерять контроль над собой,ножей,балконов и тд.
Плохо было не передать как:
Пью Антидепрессант(пришлось,не хотела,но лучше попить чем умирать лежать)
Транквилизаторы.
Ещё капельницы и уколы,подбираю себе витамины сейчас,фитотерапию думаю какую придумать себе.
Уколы закончатся в бассейн пойду.Растяжку делаю,дыхательные.Сегодня утром болела голова,схватила лопату и пошла снег чистить на свежий воздух,голова прошлая сама удивилась))У меня теперь идея фикс каждый день гулять.Это сейчас силы есть,асовсем недавно с кровати встать не могла еду приносили в постель.
У меня ещё остеохондроз,читала здесь на форуме это тоже с нашим самочувствием связано.
Делаю упражнения по методу Шишонина,не спеша,медленно,Зарядку сегодня на улице делала.Успокаивающее чаи пью..
а массаж пойду.не всё срау,перегруз для организма тоже плохо.
Я считаю,если уж плохо и чувствуете что сами не справитесь-пройти курс лечения таблами сначало,витамины,фото чаи и спорт)

Не болейте) wink2
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #28 : Января 15, 2013, 08:39:16 am »
Цитата: Jyja90210 от Января 14, 2013, 23:07:37 pm
Лично моё мнение.Мне стало легче не на 100% но на 70% где -то есть.
Клас, все правильно делаешь.  27_sm
Оставшие 30% самые сложные  slezek
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
suomi
Гость
« Ответ #29 : Января 15, 2013, 09:25:34 am »
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 08:39:16 am
Цитата: Jyja90210 от Января 14, 2013, 23:07:37 pm
Лично моё мнение.Мне стало легче не на 100% но на 70% где -то есть.
Клас, все правильно делаешь.  27_sm
Оставшие 30% самые сложные  slezek

Тошибар, а самомассаж шеи используете ?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #30 : Января 15, 2013, 09:35:42 am »
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 09:25:34 am
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 08:39:16 am
Цитата: Jyja90210 от Января 14, 2013, 23:07:37 pm
Лично моё мнение.Мне стало легче не на 100% но на 70% где -то есть.
Клас, все правильно делаешь.  27_sm
Оставшие 30% самые сложные  slezek

Тошибар, а самомассаж шеи используете ?
Да, но системно, т.е. каждый день без пропусков относительно недавно месяца два. Голова просто раньше сильно не беспокоила, а тут началось. Но вот даже массажер прикупил, класная весчь, рекомендуется всем, стоит копейки, продается в аптеке:

Мажешь шею маслом, берешь его в руку и вперед 20 минут. Шея, плечи, голова, поясница. Реально голова светлеет на полчаса. До грудного все же не дотягиваюсь, поэтому его самомассирую об дверной косяк и катаюсь на бутылке.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
suomi
Гость
« Ответ #31 : Января 15, 2013, 10:21:30 am »
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #32 : Января 15, 2013, 10:59:15 am »
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 10:21:30 am
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Ты наверное имеешь в виду мануальную терапию. Слышал, что много кому помогает, но лично мне "ломало" шею где-то 7-8 спецов, без эффекта.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
suomi
Гость
« Ответ #33 : Января 15, 2013, 11:17:29 am »
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 10:59:15 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 10:21:30 am
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Ты наверное имеешь в виду мануальную терапию. Слышал, что много кому помогает, но лично мне "ломало" шею где-то 7-8 спецов, без эффекта.

Нет именно коррекцию - так называемая коррекция глубоких мышц шеи, это что-то среднее между самомассажем и мануальной терапией - что это за фрукт такой, я не в курсе, но специалисты эти не называют это классической мануальной терапией.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #34 : Января 15, 2013, 11:47:50 am »
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 11:17:29 am
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 10:59:15 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 10:21:30 am
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Ты наверное имеешь в виду мануальную терапию. Слышал, что много кому помогает, но лично мне "ломало" шею где-то 7-8 спецов, без эффекта.

Нет именно коррекцию - так называемая коррекция глубоких мышц шеи, это что-то среднее между самомассажем и мануальной терапией - что это за фрукт такой, я не в курсе, но специалисты эти не называют это классической мануальной терапией.
Еще есть остеопатия. Правда специалистов днем с огнем не сыщещь, я как то был у одного на сеансе, очень задорого, так была такая метода у него что то типа легкого массажа, нажиманий на мышцы и встряхиваний, легких подергиваний. Но он не шею работал, а все тело. Тягал так, скручивал, но легенько без хрустов. Эффект был, но я бросил после второго сеанса, оч. дорого было - 50 евро сеанс, а других в нашем городе нет.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
suomi
Гость
« Ответ #35 : Января 15, 2013, 13:09:30 pm »
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 11:47:50 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 11:17:29 am
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 10:59:15 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 10:21:30 am
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Ты наверное имеешь в виду мануальную терапию. Слышал, что много кому помогает, но лично мне "ломало" шею где-то 7-8 спецов, без эффекта.

Нет именно коррекцию - так называемая коррекция глубоких мышц шеи, это что-то среднее между самомассажем и мануальной терапией - что это за фрукт такой, я не в курсе, но специалисты эти не называют это классической мануальной терапией.
Еще есть остеопатия. Правда специалистов днем с огнем не сыщещь, я как то был у одного на сеансе, очень задорого, так была такая метода у него что то типа легкого массажа, нажиманий на мышцы и встряхиваний, легких подергиваний. Но он не шею работал, а все тело. Тягал так, скручивал, но легенько без хрустов. Эффект был, но я бросил после второго сеанса, оч. дорого было - 50 евро сеанс, а других в нашем городе нет.

Сейчас как ваше самочувствие ?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #36 : Января 15, 2013, 13:20:34 pm »
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 13:09:30 pm
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 11:47:50 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 11:17:29 am
Цитата: toshibar от Января 15, 2013, 10:59:15 am
Цитата: suomi от Января 15, 2013, 10:21:30 am
Слышал, что сейчас модно делать коррекции шейного отдела позвоночника специалистом, вы такое практиковали и были ли результаты ?
Ты наверное имеешь в виду мануальную терапию. Слышал, что много кому помогает, но лично мне "ломало" шею где-то 7-8 спецов, без эффекта.

Нет именно коррекцию - так называемая коррекция глубоких мышц шеи, это что-то среднее между самомассажем и мануальной терапией - что это за фрукт такой, я не в курсе, но специалисты эти не называют это классической мануальной терапией.
Еще есть остеопатия. Правда специалистов днем с огнем не сыщещь, я как то был у одного на сеансе, очень задорого, так была такая метода у него что то типа легкого массажа, нажиманий на мышцы и встряхиваний, легких подергиваний. Но он не шею работал, а все тело. Тягал так, скручивал, но легенько без хрустов. Эффект был, но я бросил после второго сеанса, оч. дорого было - 50 евро сеанс, а других в нашем городе нет.

Сейчас как ваше самочувствие ?
Шея спина болит, голова по всякому глючит, а в остальном все ок.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
lostmmm
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 127
Дневник: Читать>>
« Ответ #37 : Января 21, 2013, 21:19:21 pm »
Ну не знаю. мне кажется антидепрессанты както рановато пить. надо самому пробывать сначало справиться.
Пью афобазол 3 раза в день. + вечером мешаю пустырник с валерьянкой... если накрывает мыслями этими тупыми, еще валидол под язык...пока что так пытаюсь успокоить себя))
Еще начал гулять немножко. у меня лес у дома прям.
собираюсь начать бегать, + контрастный душ.
всетаки докапался я до невропатолога, в поликлинике, и он дал направления на халявные иглоукалывания + вроде массаж... завтра ток пойду 1 раз на иголки.
еще сам себя пытаюсь настроить, чтоб не бояться вот этого прихода мыслей. какбы не ждать их каждый день. что типо накроет щас....
пока что так... если улучшения не будет, то прийдется пить ад чтож делать то
еще хочу велик купить весной. кароче спорт... меняет нас всд с неврозами всякими...

от головы кстати ничего не помогало... купил *нурофен экспресс* и реально помог. теперь его пью когда голова начинает болеть.
голову вообще по разному накрывает. то в одном месте поболит. то в другом. то одна сторона, то другая. то накроет так что кажется что в обморок свалюсь и т.д... я уже так устал, что просто ржу когда кусок бошки болит ахах и пью нурофен
« Последнее редактирование: Января 21, 2013, 21:24:32 pm от lostmmm » Записан
ВСД, ты пьяна, иди домой!
http://vk.com/id150657901
Сайт про ВСД, Неврозы http://blog-vsd.net
Juventus7
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 96
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Января 22, 2013, 07:35:00 am »
Лично у меня за 10 лет уже такое состояние, что уже ничего не помогает. либо я не ощущаю..  не таблетки , не физ упражнения..  от массажа полегче было и мексидол немного спасал.  Я когда то качал шею, причем намеренно, и мне не понятно почему у меня этот долбаный ОХЗ.. качал так , что шея была толщиной с голову. А как ее можно качать сейчас, если она в гипертонусе ? мышцы и так в напряге сильном и не расслабляются а их нужно укреплять ? Это абсурд. Нужно вначале снимать этот самый гипертонус.. А вот как, этот вопрос пытаюсь решить уже пол года, различными методами.  Качал шею так ( просто ложишься на кровать чтоб голова свисала и начинаешь поднимать и опускать голову вверх - вниз , пока не устанет ( это не долго поверьте) а потом фиксация по центру на весу ..  количество подходов и повторений каждый определяет для себя сам по своему состоянию. Мышцы качаюся так что дай бог.. Первые дня 3 при лежачем положении или сне , будет ощущение что ты не лежишь на подушке а тупо держишь голову на весу (невидимая подушка) это мучительно. Но того стоит..  Можно еще на голову крепить груз, но это уже для профи. Вот тебе и прокачака мышц шеи. быстро и эффективно. Вот только насколько это помжет я неуверен при ОХЗ. Лично у меня боли не в самой шее а как раз в переходе позв. к спине.  С5-6 , С7-8 нестабильность. результ после рентгена.  после УЗДГ нарушение оотока, больше с левой стороны.. где впринципе я и чувствую уже 3 года онемение в лица и виска. А так постоянные головные боли вот уже год ровно. ноющие как зубные и не проходящие. тольтко когда сплю не болит. поэтому все время на обезболивающих, но и при них чувствуется ..  Сейчас вот купил винпоцетин , пробую попить, мож отпустит чуть, мне  врач говорила цинаризин, но от него побочек куча, я самостоятельно прогуглил вот эти колеса. еще колю мексиприм и магния сульфат , помогают немного при дипрессии и ПА .
« Последнее редактирование: Января 22, 2013, 07:38:32 am от Juventus7 » Записан
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #39 : Января 22, 2013, 21:34:28 pm »
Мне на форуме посоветовали Шишонина упражнения поделать-в шее и спине легче стало podm1
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.317 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257