Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 26, 2024, 11:32:44 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: вопрос по сердцу (Прочитано 34646 раз)

0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #20 : Декабря 27, 2012, 07:25:06 am »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает
« Последнее редактирование: Декабря 27, 2012, 07:28:04 am от breakingbad » Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #21 : Декабря 27, 2012, 07:47:30 am »

breakingbad, вес однозначно нужно снижать, но не резко. У меня сейчас 83 кг при росте 178 см и то я немного обеспокоен весом.

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю

Это типичная паническая атака (иными словами ВСД). Нужно искать другого психотерапевта. Грандаксин конечно может и поможет, но это временно и его нельзя долго принимать.
Записан
suomi
Гость
« Ответ #22 : Декабря 27, 2012, 14:07:14 pm »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает

Стоп стоп, с такими цифрами давления надо в больницу ложиться, да разбираться.

Что по крови скажите - какой гемоглобин у вас ?
Эритроциты и гематокрит.

Что с наследственностью - папа мама не болели гипертонией ?

« Последнее редактирование: Декабря 27, 2012, 14:09:07 pm от suomi » Записан
Spirius
Местный
******

Репутация 55
Offline Offline

Сообщений: 566



« Ответ #23 : Декабря 27, 2012, 18:09:57 pm »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает
Частичная блокада ножки гиса я так понимаю и хорда это вариант нормы и есть у трети населения планеты и ничего из этого не разовьется. Незначительное увеличение желудочка возможно вообще твоя особенность с детства. Фракция выброса то же величина не постоянная,у меня на двух эхах то же разная фракция была только это никому не интересно из врачей если она в пределах нормы опять же.
Записан
Олесечка
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 276



« Ответ #24 : Декабря 28, 2012, 06:21:29 am »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #25 : Декабря 28, 2012, 06:42:13 am »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает

Стоп стоп, с такими цифрами давления надо в больницу ложиться, да разбираться.

Что по крови скажите - какой гемоглобин у вас ?
Эритроциты и гематокрит.

Что с наследственностью - папа мама не болели гипертонией ?



по эритроцитам и гематокриту ничего не скажу - не нашел в исследования
гемоглобин в норме

а с наследственностью по папиной линии есть проблемы с давлением
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #26 : Декабря 28, 2012, 06:44:17 am »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает
Частичная блокада ножки гиса я так понимаю и хорда это вариант нормы и есть у трети населения планеты и ничего из этого не разовьется. Незначительное увеличение желудочка возможно вообще твоя особенность с детства. Фракция выброса то же величина не постоянная,у меня на двух эхах то же разная фракция была только это никому не интересно из врачей если она в пределах нормы опять же.

в этом и дело врачи не обращают внимание, а меня беспокоит, насчет наследственности уже не определить, до 20 лет я вообще ничего никогда не обследовал
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #27 : Декабря 28, 2012, 06:45:18 am »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..

работаю над этим) но точно проблема не только в этом, я выше писал что первый криз случился при нормальном весе, а потом уже пошло-поехало
Записан
suomi
Гость
« Ответ #28 : Декабря 28, 2012, 08:43:44 am »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..

работаю над этим) но точно проблема не только в этом, я выше писал что первый криз случился при нормальном весе, а потом уже пошло-поехало

нормы по гемоглобину разные у всех - сколько ?
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #29 : Декабря 28, 2012, 09:11:46 am »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..

работаю над этим) но точно проблема не только в этом, я выше писал что первый криз случился при нормальном весе, а потом уже пошло-поехало

нормы по гемоглобину разные у всех - сколько ?

145
Записан
suomi
Гость
« Ответ #30 : Декабря 28, 2012, 10:57:50 am »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..

работаю над этим) но точно проблема не только в этом, я выше писал что первый криз случился при нормальном весе, а потом уже пошло-поехало

нормы по гемоглобину разные у всех - сколько ?

145

Ла не похоже это на гипертонию, при ней гемоглобин больше, здесь другое.
Записан
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #31 : Декабря 28, 2012, 11:35:29 am »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает
Необязательно при симпато-адреналовых кризах давление поднимается нижнее у меня наоборот поднимается верхнее примерно до 160/90, чем провоцируется пока неясно всё в норме, гормоны, почки и так далее. возможна гормональная перестройка организма, злоупотребление алкоголем и так далее.
Записан
chepus
Опытный
*****

Репутация -6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 354




« Ответ #32 : Декабря 28, 2012, 13:09:54 pm »

нормой считается фракция выброса >=58
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #33 : Декабря 28, 2012, 16:46:05 pm »

вес у вас запредельный для такого роста...похудеете и цифры давления снизятся. Но врятли оно только из за веса..

работаю над этим) но точно проблема не только в этом, я выше писал что первый криз случился при нормальном весе, а потом уже пошло-поехало

нормы по гемоглобину разные у всех - сколько ?

145

Ла не похоже это на гипертонию, при ней гемоглобин больше, здесь другое.

В общем эндокринолог поставила диагноз Эссенциальная гипертензия 2 степени риск 3, плюс гиперхолестеренемия и преддиабет
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #34 : Декабря 28, 2012, 16:47:18 pm »

"Укатали сивку крутые горки"...Ты загоняешь и свою психику,и сердечнососудистую систему сам..Описанные тобою подъёмы АД вполне укладываются в картину симпатоадреналовых кризов..Если, помимо сердцебиения и "ощущения высокого давления",в периоды приступа ты испытываешь чувство нехватки воздуха,страх смерти,обильное мочеиспускание после него,то вероятнее всего,это САК и есть..Данный тип кризов сопровождается именно очень высоким подъёмом АД,особенно диастолического(нижнего)..Фракция выброса у тебя действительно в норме,уменьшаться эта величина  может как раз в связи с тахикардией..Советую прекратить искать в результатах обследования "подводные камни",а обратить внимание на вес,кстати,умалчиваешь,есть ли ожирение и какой степени,прекратить бесконтрольный приём гипотензивных препаратов,только в дозировке,предписанной врачом,чтобы избежать "синдрома рикошета",добавить препараты другой группы..Грандаксин-дневной транквилизатор,а не препарат для длительного приёма..Обратись к более квалифицированному психотерапевту..Гипертрофию левого желудочка какое обследование выявило? Сомнительно..Если функция почек и надпочечников в норме,то ВСД-твой диагноз,поэтому без приёма психотропов хотя бы для первоначального выхода из  этого "замкнутого круга" не обойтись..

во время приступов есть чувство нехватки воздуха, еще онемения головы, рук, страх инфаркта и инсульта, насчет мочеиспускания вроде не замечал, что часто бегаю
степени ожирения не знаю, но за два года я с 80 набрал до 110, сейчас 105, это при росте 178
и из препаратов принимаю только индапамид, как врач прописал, одно колесо утром и анаприлин при пульсе 110-120
глж выявило узи сердца, в заключении написано "незначительная концентрическая гипертрофия миокарда левого желудочка, общая сократимость миокарда левого желудочка незначительно снижено (вф-52%)" есть еще там же дополнительная хорда и неполная блокада на кардиограмме
хоть и нарушения незначительные, но они уже есть и значит могут развиваться и дальше, а это больше всего и напрягает
Необязательно при симпато-адреналовых кризах давление поднимается нижнее у меня наоборот поднимается верхнее примерно до 160/90, чем провоцируется пока неясно всё в норме, гормоны, почки и так далее. возможна гормональная перестройка организма, злоупотребление алкоголем и так далее.

если бы у меня выше 160/90 не поднималось, я бы наверное вообще не загонялся)
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #35 : Декабря 28, 2012, 17:26:41 pm »

преддиабет
А что это «преддиабет»? Это по сахару в крови определили?
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #36 : Декабря 28, 2012, 17:37:29 pm »

преддиабет
А что это «преддиабет»? Это по сахару в крови определили?

ну толерантность к глюкозе нарушена, у меня натощак глюкоза от 5,5 до 6,0, а по гликозилированному гемоглобину 6.8
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #37 : Декабря 28, 2012, 17:49:03 pm »

преддиабет
А что это «преддиабет»? Это по сахару в крови определили?

ну толерантность к глюкозе нарушена, у меня натощак глюкоза от 5,5 до 6,0, а по гликозилированному гемоглобину 6.8
Значит нужно обязательно худеть, так как лишний вес - это фактор риска. А в роду были диабетики?
Записан
breakingbad
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 55




« Ответ #38 : Декабря 28, 2012, 17:53:03 pm »

преддиабет
А что это «преддиабет»? Это по сахару в крови определили?

ну толерантность к глюкозе нарушена, у меня натощак глюкоза от 5,5 до 6,0, а по гликозилированному гемоглобину 6.8
Значит нужно обязательно худеть, так как лишний вес - это фактор риска. А в роду были диабетики?

знаю, худею (стараюсь), а до диеты вообще 11 была глюкоза, правда сладкого ел очень много
в роду слава Богу никого не было с диабетом
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #39 : Декабря 28, 2012, 17:59:32 pm »

знаю, худею (стараюсь), а до диеты вообще 11 была глюкоза, правда сладкого ел очень много
в роду слава Богу никого не было с диабетом
Это хорошо, что в роду не было диабетиков, так как это тоже фактор риска. У меня бабушка болела диабетом, поэтому для меня есть риск.
Мой совет - ограничить сладкое и мучное, а также картофель. По себе знаю - тяжеловато, но это необходимо.
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.432 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256