следующая тема »

Хомячек, как твои дела сегодня?? Как сердечко???

да  воздуха не хватает !! вздыхаю хожу как рыба! а сердечка ..как всегда ..в общем ты в курсе)

все наладится, легкие войдут в форму, сердечко в ритм, не останавливайся, продожай!!!! Ты победишь, у тебя же нет сомнений что сердце в норме, доктор врать не будет!!!

ещё какая сладкоежка )))

я тоже, вчера съела банку вареной сгущенки и 1 банан за целый день, а потом жалуюсь, что нет аппетита, и плохо)

А вы знаете, что от вареной сгущенки камни образуются? Да и вообще цинк в консервных банках вреден.

блин, плохо стало, а что теперь сгущенку не есть? как жить-то?

Кушать кашку. Ваша поджелудочная привыкла к "быстрым" углеводам - к сладкому. А надо длинные углеводы - геркулесовая, гречневая и др. кашки. Если питаться только быстрыми углеводами, то могут начаться вагоинсулярные кризы, если вовремя не покушать, и поджелудочная страдает. А в медленных углеводах все постепенно в кровь попадает, все как положено. Можно фрукты кушать.

К стати насчет цинка:
http://www.microelements.ru/elements/Zn.pdf

Девочки,а сколько вы весите?? Я вот 83 кг при росте 176

я 47, рост 164

я 48 при 169 см. ем как лошадь, и хоть бы хны. все хочу до 50-53 поднять вес

Значит у вас все быстро сгорает. Обмен веществ быстрый. А гормоны щитовидки сдавали?

Чо такое щуплые все? Бегом в качалку, ешьте овсянку, сырые яйца, сгущёные сливки, борщ со сметаной! И будет вам тело!

Ну я качаюсь и яйца с творогом ем, ну чёто как то вес не хочет идти вверх

А вы сразу после тренировки едите? Если нет, тогда эффекта не будет.

Хомячек, как твои дела сегодня?? Как сердечко???

да  воздуха не хватает !! вздыхаю хожу как рыба! а сердечка ..как всегда ..в общем ты в курсе)

все наладится, легкие войдут в форму, сердечко в ритм, не останавливайся, продожай!!!! Ты победишь, у тебя же нет сомнений что сердце в норме, доктор врать не будет!!!

я очень этого хочу!!!!

Всем спокойной ночи!!! А то у нас уже  четвёртый час )

Чо такое щуплые все? Бегом в качалку, ешьте овсянку, сырые яйца, сгущёные сливки, борщ со сметаной! И будет вам тело!

Ну я качаюсь и яйца с творогом ем, ну чёто как то вес не хочет идти вверх

А вы сразу после тренировки едите? Если нет, тогда эффекта не будет.

Ем сразу после тренировки.

Всем спокойной ночи!!! А то у нас уже  четвёртый час )

Так и не удается режим сна соблюдать? А что мешает?

Хомячек, как твои дела сегодня?? Как сердечко???

да  воздуха не хватает !! вздыхаю хожу как рыба! а сердечка ..как всегда ..в общем ты в курсе)

все наладится, легкие войдут в форму, сердечко в ритм, не останавливайся, продожай!!!! Ты победишь, у тебя же нет сомнений что сердце в норме, доктор врать не будет!!!

я очень этого хочу!!!!

будет все как ты хочешь, только иди!!!

Погода всю неделю была пасмурная. А сегодня было солнечно и жарко, в машине пришлось кондиционер включить.

Бедняжка, но ты же это не первый раз испытываешь, а потом опять все хорошо, вот и думай когда приступы, это сейчас пройдет, со мной такое было, это мне знакомо, пробуй считать пульс, сердце бьется значит живы))))

 я тоже себе так говорила, но когда задыхаешься, такой страх бывает(((

а к какому врачу?

к лору. Подумала завтра начинаются майские праздники, а у меня паника по поводу горла, лучше до праздников пойду и успокоюсь

У вас есть 2 выхода.
Первый это побороть все свои страхи и жить счастливо и полноценной жизнью.
Второй это постоянно задыхаться, бежать от страха домой и т.д. тем самым гробя свою не очень долгую жизнь.
Тебе надо было себе сказать-лучше здохну тут, чем сдамся.

я не сдалась, хотя очень хотела развернуться и поехать домой. Но такое испытывать больше тоже не хочу. Помоему у меня уже рефлекс на машину появился, уже третий раз удушье в машине

Всем спокойной ночи!!! А то у нас уже  четвёртый час )

Так и не удается режим сна соблюдать? А что мешает?

Отсутствие сна ! Появляется к часам 3-4 ночи)

Всем спокойной ночи!!! А то у нас уже  четвёртый час )

Так и не удается режим сна соблюдать? А что мешает?

Отсутствие сна ! Появляется к часам 3-4 ночи)

Хомячек это рормальное явление, например вообще не могла уснуть без телевизора или какого нибудь фона и просыпалась постоянно, тоже в 3 -4 часа, это просто то что ты нервничаешь, давай ка иди на улицу просто погуляй, лучше пешком пройдись в парке и побольше!!!! И тебе полезно и сердечку и отвлечешся а спится хорошо когда устаешь а ты не устаешь потому что ведешь пассивный образ жизни!!! В парк!

Маевская, а у тебя па уже прошли?

Маевская, а у тебя па уже прошли?

freada я не хочу с Вами общаться, старайтесь меня просто не замечать!

Тю, а я думала ты меня подарками забросать хочешь,какое разочарование

Тю, а я думала ты меня подарками забросать хочешь,какое разочарование

freada я хотела забросать Вас подарками, есть например платья которые мне уже надоели, могу их Вам подарить, если размер подойдет! Вы из какого города?

чужие платья? не милочка, брезгую и ношу исключительно новое, не надоевшее

чужие платья? не милочка, брезгую и ношу исключительно новое, не надоевшее

ну в принципе в селе можно все носить, было бы удобно!

вообще без комментариев, стеб на уровне первого класса. Или это оценка твоих вещей? Короче,если что продолжение в личку, давай не будим флудить в чужих темах,это фвное неуважение к автору темы