следующая тема »

ElektRoman.
Мог бы проще ответить на моё сообщение..Без всякой куйни.
Я тоже уважаю спорт. Но на данный момент, могу только про отжимания и велотренажор расказать. Надо? Незабывай люди тут,на разных стадиях находятся. -Кто-то уже бегает-прыгает, кто-то даже с квартиры боится выйти...

Стала делать утром йогу...сегодня третий день, и болят очень мышцы на спине...ну думаю это так и должно быть. Все таки растяжка. после застоя))))

Седочка, умница. Какой йогой занялась? Получается? ты по видео делаешь?

Спасибо))) Нет не видео, в инете нашла не сложные упражнения))

Стала делать утром йогу...сегодня третий день, и болят очень мышцы на спине...ну думаю это так и должно быть. Все таки растяжка. после застоя))))

умничка.продолжай.результат увидешь очень скоро 

Спасибо. Все дала себе "обед" буду делать каждый день. Как будет протекать терапия, буду писать)))

Я тоже занимаюсь йогой,по видео-урокам ) только у меня почему-то ноги гудят)

Я сегодня пошла дочу забирать из гостей, у них собака лабрадор, она мне так нравится, он такой лапочка, вообщем я с ним разговаривала и гладила пол часа, он мне облизывал руки, так вот меня оставили с этой собакой и я совсем забыла про свою всд, до сих пор хорошо себя чувствую.

Собакотерапия)))

Какое совпадение!А я сейчас выбираю купить Лабрадора))представляю как я с ним гуляю,как он меня ждёт и любит,потом появляться страх ответственности,а смогу ли я...а вдруг он мне надоест?Это очень хорошая порода для инвалидов,слепых,если хозяин эпилептик предчувствует приступы..Может надрессирую предчувствовать свои ПА

Не народ,вы представляете,я вчера проснулась пораньше,собрала полотенце,шлёпки и подула в бассейн!Полна гордости и радости что я наконец то сдержала перед собой обещание начать ходит туда.И что вы думаете,приехали,а он закрыт на ремонт!
Вот это облом был,что-бы компенсировать пошли в кафе суши поесть!в Кафе!Был дискомфорт и не уверенность,но выдержала,потом длительная прогулка и сегодня с гриппом лежу.. Не не не я не сдамся,я чувствую что я на грани находки правильного пути к исцелению...

Не народ,вы представляете,я вчера проснулась пораньше,собрала полотенце,шлёпки и подула в бассейн!Полна гордости и радости что я наконец то сдержала перед собой обещание начать ходит туда.И что вы думаете,приехали,а он закрыт на ремонт!
Вот это облом был,что-бы компенсировать пошли в кафе суши поесть!в Кафе!Был дискомфорт и не уверенность,но выдержала,потом длительная прогулка и сегодня с гриппом лежу.. Не не не я не сдамся,я чувствую что я на грани находки правильного пути к исцелению...

это хороший знак, значит организм настроен выздороветь,а главное хочет))

а лабрадоша суппер 

советую кто не видел посмотреть вот это видео, девушка на украинском шоу, я так поняла у нее было ВСД, кружилась голова, головные боли были и она занялась пол дэнсом, вот что сейчас вытворяет
http://www.youtube.com/watch?v=EByBH0oF_hg

у меня аж стимул появился.. я раньше балетом занималась :( эх... но я еще ого го.я еще покажу

Эм,это действительно стимул,давай те побольше выкладывать таких историй что бы видеть что люди находят выход из этого круговорота!

Ну раз такое дело! Только пришла с почты, забрала свою сумочку которую заказывала 

красивая и летняя)
главное чтобы шоппинг радовал

я вот задумалась,что мысли о покупках,косметике, побрякушках меня последнее время не привлекают совсем...

советую кто не видел посмотреть вот это видео, девушка на украинском шоу, я так поняла у нее было ВСД, кружилась голова, головные боли были и она занялась пол дэнсом, вот что сейчас вытворяет
http://www.youtube.com/watch?v=EByBH0oF_hg

у меня аж стимул появился.. я раньше балетом занималась :( эх... но я еще ого го.я еще покажу

Эм,это действительно стимул,давай те побольше выкладывать таких историй что бы видеть что люди находят выход из этого круговорота!

ты прониклась? :)

меня эта история так воодушевила, девчонка молорик, главное захотеть 

А вот классная передачка про осанку-сутулость, тут на 9  минуте дядька показывает очень простые и эффективные упражнения для спины и осанки
я делаю третий день 

http://www.youtube.com/watch?v=dNrN4lhIOs4

Ну раз такое дело! Только пришла с почты, забрала свою сумочку которую заказывала 

клевая! сс8 Мне шопинг всегда настроение подымает !

А у меня полный пипец. Давно страдаю нейродермитом(красные пятна, то ли на нервной почве, то ли ещё от чего). Они есть и на голове и на груди и в паховой области. И вот чтобы вылечить в паховой области надо мазаться, прежде надо слегка "побриться". Вот я всё это сделал, смотрю, а с левой стороны как шишка какая-то надутая небольшая когда стоишь. Надо думаю к хирургу. Пошёл в городскую, врач мельком глянул, говорит не знаю что это такое, не обращай внимания. Я решил поехать к знакомому платному хирургу. Тот посмотрел, пощупал, залез откудато снизу паха и пощупал снутри при этом в процессе говорит-"Грыжа, оперировать рано, но со временем придётся". Тут чувствою накатывает страх, весь мокрый и резкая тошнота. Врач продолжает расспрашивать меня о ВСД, ПА и всяких вещах параллельно, а я чувствою сейчас вырвет и сознание уплывает. Сказал что завтра заплачу и ушёл. Хорошо через дорогу мама живёт. Еле дошёл, говорю плохо мне. Она говорит что я бледный весь, меряет давление и на моё удивление оно пониженное( первый раз так).Полежал 5 минут,отошёл. Вроде норма. Неужели это страх так со мной? И как делать операцию если я от одной информации от страха сознание теряю?

я вот задумалась,что мысли о покупках,косметике, побрякушках меня последнее время не привлекают совсем...

И у меня такое было летом и осенью. Ничего себе не хотела покупать, даже новые сапоги на зиму купила лишь потому что старые были убитые. Одевалась тогда как попало и попроще, косметикой вообще не пользовалась. Пока себя не переломила и не пошла в магазин купить пару шмоток. Шмотки клевые, настроения подняли. Потом вторым делом заставила себя пойти в парихмахерскую и сделать стрижку. Весной и краситься уже начала, когда гулять иду. На работу не крашусь, потому что работаю я дома.))
Так что смелей покупай, удовольствие от этого придет в процессе.)))

А у меня полный пипец. Давно страдаю нейродермитом(красные пятна, то ли на нервной почве, то ли ещё от чего). Они есть и на голове и на груди и в паховой области. И вот чтобы вылечить в паховой области надо мазаться, прежде надо слегка "побриться". Вот я всё это сделал, смотрю, а с левой стороны как шишка какая-то надутая небольшая когда стоишь. Надо думаю к хирургу. Пошёл в городскую, врач мельком глянул, говорит не знаю что это такое, не обращай внимания. Я решил поехать к знакомому платному хирургу. Тот посмотрел, пощупал, залез откудато снизу паха и пощупал снутри при этом в процессе говорит-"Грыжа, оперировать рано, но со временем придётся". Тут чувствою накатывает страх, весь мокрый и резкая тошнота. Врач продолжает расспрашивать меня о ВСД, ПА и всяких вещах параллельно, а я чувствою сейчас вырвет и сознание уплывает. Сказал что завтра заплачу и ушёл. Хорошо через дорогу мама живёт. Еле дошёл, говорю плохо мне. Она говорит что я бледный весь, меряет давление и на моё удивление оно пониженное( первый раз так).Полежал 5 минут,отошёл. Вроде норма. Неужели это страх так со мной? И как делать операцию если я от одной информации от страха сознание теряю?

Где ж ты грыжу успел заработать? Тяжести поднимал что-ли и гладкая мускулатура слабая? С одной стороны ВСДшнику наркоз тяжко - и так мозги набекрень. А с другой, может у тебя причина там, и хирург может быть ее устранит. А проблемы с кожей часто бывают именно из за проблем внутри. Нарушена барьерная функция кишечника или еще что.

я вот задумалась,что мысли о покупках,косметике, побрякушках меня последнее время не привлекают совсем...

И у меня такое было летом и осенью. Ничего себе не хотела покупать, даже новые сапоги на зиму купила лишь потому что старые были убитые. Одевалась тогда как попало и попроще, косметикой вообще не пользовалась. Пока себя не переломила и не пошла в магазин купить пару шмоток. Шмотки клевые, настроения подняли. Потом вторым делом заставила себя пойти в парихмахерскую и сделать стрижку. Весной и краситься уже начала, когда гулять иду. На работу не крашусь, потому что работаю я дома.))
Так что смелей покупай, удовольствие от этого придет в процессе.)))

А мне трудно штаны себе купить. Требований много, а делают непонятно чего. Мне нравятся многие женские штаны, но крой у них не тот, а все остальное нравится.
А вообще я думаю надо то купить, надо это. А потом все равно хожу в драных штанах, которым лет 6 и ничего не покупаю. Я так рассуждаю - деньги всегда успею потратить. Пока функцию свою вещь выполняет - зачем менять? За модой я не гонюсь, да и денег никаких не хватит, если только все модное покупать. А из техники - то смысл покупать, если оно устаревает быстрее чем за год? Иногда бывает - хочу вот это. Например, с плащом так было, а теперь он весит в шкафу и не используется. Поэтому теперь думаю, а нафига оно мне надо? Прикольно не покупать постоянно новое, а выкручиваться используя старое. Это даже интереснее. Как творчество.
Вот мой плащик:
http://www.ebay.com/itm/Neo-Matrix-Black-Gothic-Style-Men-s-Leather-Trench-Long-Coat-/221231083594?pt=UK_Men_s_Coats_Jackets&var=&hash=item338266704a

Прикольный плащ. Мне как раз такие нравятся.)

Не не не я не сдамся,я чувствую что я на грани находки правильного пути к исцелению...

Фффантастика

это хороший знак, значит организм настроен выздороветь,а главное хочет))

Не, при ВСД организм не хочет быть здоровым, представь - его всё устраивает. Он считает  это нормой! И будет сопротивляться со всей дури

А я сёдня отжимания к тренировкам подключила. 3 подхода по 15 раз