Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 24, 2024, 05:21:15 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Речь (Прочитано 13256 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #20 : Октября 31, 2018, 18:46:49 pm »
Цитировать
а сколько вам лет?

Мне 38 полных.
Записан
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #21 : Октября 31, 2018, 18:53:06 pm »
Цитата: Koshmyaka от Октября 31, 2018, 17:19:48 pm
мрт головного мозга делать или сосудов головного мозга7
Я делал УЗИ сосудов головного мозга. Это все когда бегал по врачам и искал болячки - причины ПА и ВСД. Болячек никаких не нашли. Но по сосудам сказали, что в правой артерии кровоток уменьшен на 40% когда голову поворачиваю влево.
Я, кстати, сейчас вспомнил, что такие симтомы как звон в ушах как раз появляются периодически когда сижу долго за компом или за столом и поверну голову влево.
Записан
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #22 : Октября 31, 2018, 18:56:04 pm »
Цитата: zaratustra от Октября 31, 2018, 17:34:27 pm
Чтобы голова хорошо работала нужно делать гимнастику для шеи  и заниматься бегом и йогой.
Особенно тем у кого остеохондроз шейного.

Я недавно прочитал куча литературы по теме-только физические упражнения предотвращают старческий маразм,
буквально мозг обновляется и обогащается кислородом :)

Говорю себе и вам .у меня тоже плохо с головой.с детства и шейный остеохондроз есть :)

Поделитесь какие упражнения для шеи нужно делать?

Гимнастикой, силовыми тренировками, бегом занимаюсь. Сейчас, к сожалению, плаванием не получается, хотя может завтра попробую.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #23 : Октября 31, 2018, 19:28:40 pm »
Цитата: *ANT* от Октября 31, 2018, 15:35:48 pm
Цитата: Мари81 от Октября 30, 2018, 11:53:35 am
Цитата: *ANT* от Октября 30, 2018, 10:57:39 am
Слоги опять стоят не на своем месте!
будьте осторожны, такое бывает при микроинсультах, лучше перестраховаться, сходите к врачу.
Спасибо! я аж чуть опять ПА не схатил, когда прочитал Ваш коммент. Сходил к доктору вчера - он посмотрел, сказал что если повтороиться - то надо срочно МРТ делать. А так когда уже день прошел - то МРТ все равно ничего не покажет.

Что интересно когда был у доктора сказал вначале, что ухо болит. Потом когда описывал свои симтомы и ощущения про случай с речью, он сам произнес - микроинсульт. Дал мне таблетки от воспаления. Возможно сосуды головы воспалились. Я даже знаю когда - тогда я после душа под кондиционером посидел, как раз дуло в правое ухо.

Не исключаю, что был микроинсульт или разрыв какого-то сосудика в голове. Скорее всего надуло с кондиционера, т.к. ухо правое чувствовал, мышцы шеи, и вся правая сторона как будто болезненная. Но вчера сходил в спортзал несмотря ни на что. Не позволяю страху овладеть мной! Правда от кофе отказался, пока, а так утром хотелось! :(
а какие вам врач таблетки назначил от воспаления?
Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Октября 31, 2018, 20:03:37 pm »
ANT

 вот не знаю,верить или нет,но попытка не пытка !
вот вы наверное знаете,что в основном все практикуют "силовые упражнения " для шеи-
с максимальным противодействием -либо ладонью упираешься и давишь ,в разные стороны,
либо просто голову прокачиваешь с усилием в разные стороны-
но вот этот мануал советует делать упражнения совершенно по другому !
максимально расслабленно и не спеша 2 минутки  -"легкие кивки головой"
под видео много положительных комментариев и 10 тысч лайков.
я думаю можно попробовать.тем более здравой логике такие занятие не противоречат.

https://youtu.be/pBPdjEbnbzI
« Последнее редактирование: Октября 31, 2018, 20:18:35 pm от zaratustra » Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Октября 31, 2018, 20:26:58 pm »
говорят плавание-самое лучшее при остеохондрозе.
Записан
Мари81
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 195
« Ответ #26 : Ноября 01, 2018, 11:27:15 am »
с шеей нужно быть очень осторожным, нельзя делать любую гимнастику, тк всегда есть противопоказания, присмотритесь к гимнастике Шишонина, он говорит, что её можно делать всем и с любыми болячками шеи.
Записан
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #27 : Ноября 01, 2018, 20:19:01 pm »
Цитата: zaratustra от Октября 31, 2018, 20:26:58 pm
говорят плавание-самое лучшее при остеохондрозе.
ДА-ДА-ДА! ПОДТВЕРЖДАЮ!

Сегодня три часа плавал в океане! Такое блаженство! Вышел из воды как заново родившись! Это при том, что я еще год назад боялся плавать, т.к. словил ПА в воде! Сегдня плавал долго и старался плавать кролем, чтобы лучше кровь в шее разгонялась. Прямо пытался прочувствовать каждое движение. Вначале тело было немного скованно, побаивался - фобии разные типа вдруг сердце остановиться, воды захлебну, акула нападет. Но после уже первого заплыва тело начало расслабляться. Попытался представить как я слился с океаном и настолько мне стало хорошо и легко, это не передать словами! Я даже подумал, что если на меня нападет акула - то мне будет все равно! Пусть сожрет! Есть теория что все живое многообразие есть единый живой организм! Но это уже отдельная тема! Главное мне стало безумно легко и хорошо. Все тревоги пропали. Я исцелился, по крайней мере на какое-то время!

Я все больше убеждаюсь, что вся проблема в шее, т.е. мышцах. Много сижу за компьютером, потом частенько телефон просматриваю. Ведь это появилось все буквально недавно, несколько лет после того, как появился смартфон. Думаю мышцы шеи напрягаются внутри и не расслабляются. От этого нарушается кровоток и все вытекающие проблемы с головой, тревожностью, страхами, паническими атаками и т.д.

Плавание - это чудо! Это спасение для ВСД-нишка! Подтверждаю собственным опытом! Еще массаж! Массаж делал пару месяцев назад - тоже подействовало чудодейственно!

Кстати проконсультировался у спортсменов- сказали для расслабления мышц шеи нет упражнение, только массаж и плавание. Вот так! Всем добра!
Записан
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #28 : Ноября 01, 2018, 21:27:16 pm »
Цитата: zaratustra от Октября 31, 2018, 20:03:37 pm
ANT

 вот не знаю,верить или нет,но попытка не пытка !
вот вы наверное знаете,что в основном все практикуют "силовые упражнения " для шеи-
с максимальным противодействием -либо ладонью упираешься и давишь ,в разные стороны,
либо просто голову прокачиваешь с усилием в разные стороны-
но вот этот мануал советует делать упражнения совершенно по другому !
максимально расслабленно и не спеша 2 минутки  -"легкие кивки головой"
под видео много положительных комментариев и 10 тысч лайков.
я думаю можно попробовать.тем более здравой логике такие занятие не противоречат.

https://youtu.be/pBPdjEbnbzI

Спасибо. Посмотрел видео, действительно внушает доверие. Буду попробовать.
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #29 : Ноября 02, 2018, 14:50:26 pm »
ANT,а какие вам таблетки врач назначил от воспаления?
Записан
*ANT*
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
« Ответ #30 : Ноября 02, 2018, 18:04:51 pm »
Цитата: viki2 от Ноября 02, 2018, 14:50:26 pm
ANT,а какие вам таблетки врач назначил от воспаления?

Извините, к сожалению не могу ответить на этот вопрос.
Записан
Exalta
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 140
« Ответ #31 : Ноября 04, 2018, 05:09:31 am »
Я вчера не могла выговорить слово Эйфелева, зажевало так, что смогла сказать только с третьей попытки, по слогам.
Записан
Воображаемые недуги неизлечимы...
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.272 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257