Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 18, 2025, 15:22:33 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе (Прочитано 204517 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
dekmi
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3




WWW
« Ответ #40 : Июня 18, 2013, 14:31:53 pm »
Например, я для себя купил вот такую http://matras-vo.ru/podushki-doctor-health-iz-memory с эффектом памяти, сплю уже два месяца, ощущения супер, боль пров шейном отделе прошла, хотя после сна на обычной подушке по утрам постоянно была какая-то ноющая боль и дискомфорт, а сейчас все вроде бы нормальненько так.
Записан
Vicul
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #41 : Июля 07, 2013, 05:49:17 am »
Обыкновенная домашняя подушка на перине, небольшая. Она не должна быть  упругой - скорее  мягкой, ну чтобы сразу принимала  форму под вашу голову и шею. Не должна быть поднята, когда вы на нее ложитесь нижний край подушки должен быть возле ваших плеч. Даже рекомендую немного ее сбить, так чтобы плечи и голова лежали на одном уровне.
Записан
philon_1987
Гость
« Ответ #42 : Октября 10, 2013, 10:06:18 am »
 fl_585
« Последнее редактирование: Июля 11, 2014, 16:03:12 pm от philon_1987 » Записан
Миледи2
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #43 : Октября 29, 2013, 11:16:19 am »
Прочитала всю статью, сама мучаюсь этим заболеванием. мне кажется, что все эти матрасы и подушки просто развод, когда болит, вериться всему и хочется вылечиться. Одна моя знакомая когда прихватывает использует доску Евминова. А я из детства помню, у бабушки в деревне все мы спали на "полику"-две лавы и перпендикулярно доски обычные толстые дубовые, а на них советские матрасы и все, да еще печка с одного краю. Вот и не болели ничем таким, хотя и тяжести, и труд физический. Вспоминаю и думаю, пожалуй это самое действенное и разговор про "двери с петель снять" самое оно будет.... 27_sm
Записан
naile
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 313
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3423
« Ответ #44 : Октября 29, 2013, 11:51:15 am »
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)
Записан
Zara3
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #45 : Декабря 06, 2013, 10:40:52 am »
Лучшая профилактика остеохондроза - это матрас "Доктор Вишня".
http://doctorvishnya.ru/products/vishnevy-son.php
Записан
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3433
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Декабря 06, 2013, 11:00:44 am »
Да, ортопедические - фигня. (Хотя кому как). Я пришёл к выводу, что лучше всего обыкновенные перьевые подушки 60х60.
Записан
Zara3
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #47 : Декабря 09, 2013, 12:14:31 pm »
А вот я на обычных вообще спать не могу. Привыкла к Доктор Вишня.
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #48 : Декабря 09, 2013, 18:15:46 pm »
А мне иногда при трудностях засыпания нужно положение головы практически вертикальное. Т. е. я лежу на боку, а голова как бы "стоИт".  roga
Ухожу из спальни на диван в гостиную, где есть спинка дивана, к которой я её (голову) и пристраиваю, чтобы она не сползала. Только так и засыпаю.
Так что все, видимо, индивидуально и ищешь уже самостоятельно то положение головы, при котором тебе наиболее комфортно. И подушку соответственную.
Записан
Discodancer
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 50
« Ответ #49 : Декабря 22, 2013, 03:09:37 am »
Всем привет. Форум читаю вот 3 месяца уже. В этой теме начиталась негативных отзывов на подушки, а потому себе брать не собиралась. Вчера поехала в медтехнику за воротником. Там, естественно, предложили на подушки еще посмотреть. У них можно было полежать, потестировать. Я обратила внимание, что эти подушки все какие-то огромные — недаром у людей шея затекает. Мне понравилась только одна — маленькая волнообразная из пенистого материала с эффектом памяти. Меньший валик у неё 6 см, больший — 10 см. Что любопытно, 10 см — это как раз высота моего воротника, т. е. высота шеи. И кстати, этот экземпляр был дешевле большинства (2100 р.)

Заснула на ней успешно: она нежненькая. Долго не ворочалась. Даже смогла на спине полежать. Под головой её не чувствуешь. Сейчас вот проснулась — плечи не болят (обычно после сна беспокоят), в ушах шум не такой злой.

В общем, покупкой пока очень довольна. Всем советую обратиться в салон, где можно подушку потестировать. Ну и не берите очень высокие. Мне кажется, что вы правильную подушку не должны ощущать под головой и шеей.
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #50 : Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm »
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий
Записан
naile
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 313
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3423
« Ответ #51 : Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm »
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach
Записан
ВОТ
Гость
« Ответ #52 : Декабря 23, 2013, 13:09:19 pm »
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach

Непостоянные очень. roga
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Декабря 23, 2013, 13:25:33 pm »
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach

Видимо от взглядова врача зависит, там же их не один. Вообще со своей ВСД я понял, что сколько врачей, столько и вариантов диагноза и лечения одной проблемы, хоть бы у пары сошлись
Записан
naile
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 313
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3423
« Ответ #54 : Декабря 23, 2013, 13:27:54 pm »
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 13:25:33 pm
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach

Видимо от взглядова врача зависит, там же их не один. Вообще со своей ВСД я понял, что сколько врачей, столько и вариантов диагноза и лечения одной проблемы, хоть бы у пары сошлись

Ну они же там в Лондоне постоянно обучаются. Может, англичашки им что нового сказали?  rgach Ты в каком году лечился?

P.S. Зачем ник сменил?  ulibka
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #55 : Декабря 23, 2013, 13:59:19 pm »
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 13:27:54 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 13:25:33 pm
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach

Видимо от взглядова врача зависит, там же их не один. Вообще со своей ВСД я понял, что сколько врачей, столько и вариантов диагноза и лечения одной проблемы, хоть бы у пары сошлись

Ну они же там в Лондоне постоянно обучаются. Может, англичашки им что нового сказали?  rgach Ты в каком году лечился?

P.S. Зачем ник сменил?  ulibka

Два месяца назад и, по идее, еще раз должен вот в самое ближайшее время.
P.S. Какой ник, не понимаю о чем ты ulibka
Записан
naile
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 313
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3423
« Ответ #56 : Декабря 23, 2013, 14:00:24 pm »
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 13:59:19 pm
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 13:27:54 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 13:25:33 pm
Цитата: naile от Декабря 23, 2013, 12:44:45 pm
Цитата: boreus от Декабря 23, 2013, 12:27:25 pm
Цитата: naile от Октября 29, 2013, 11:51:15 am
Мнений много на этот счет. Мне невролог и мануальный терапевт советовали спать на жесткой подушке, желательно невысокой. А в клинике "Остеопат" рекомендовали
спать на мягкой большой подушке, причем она должна заканчиваться в районе лопаток, и матрац также должен быть мягким..
У меня самой 6 личных подушек - высокая, низкая, ортопедическая и т.д. Ортопедическую - в топку :)

А мне в там же, в  "Остеопате" наоборот советовали ортопедическую, а матрац, да, также мягкий

cами определиться не могут?  rgach

Видимо от взглядова врача зависит, там же их не один. Вообще со своей ВСД я понял, что сколько врачей, столько и вариантов диагноза и лечения одной проблемы, хоть бы у пары сошлись

Ну они же там в Лондоне постоянно обучаются. Может, англичашки им что нового сказали?  rgach Ты в каком году лечился?

P.S. Зачем ник сменил?  ulibka

Два месяца назад и, по идее, еще раз должен вот в самое ближайшее время.
P.S. Какой ник, не понимаю о чем ты ulibka

Это не у тебя ник Север был? Ой, извини  rgach Видимо, авы одинаковые
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #57 : Августа 15, 2015, 06:40:52 am »
Я тоже вернулась к обычной подушке перьевой,которая ложится под мою шею,перепробовав 3ортопедич.А это попахивает рекламмой,по-моему.
Записан
Кошка28
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 824
Дневник: Читать>>
« Ответ #58 : Августа 25, 2015, 06:03:51 am »
я не могу на ортопедической спать, и уснуть не могу и голова потом болит. Несколько недель думала привыкну, но нет. Сплю на небольшой подушке, иногда и без нее, если с ней делаю как валик под шею, мне удобно так
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #59 : Августа 27, 2015, 14:44:44 pm »
У меня и подушка, и матрас отропедические. Матрас я специально не покупала, а вот подушку приобрела этим летом. Она набита кедровыми стружками, и вначале мне показалась очень плотной и твердой. Продавец в магазине мне посоветовала распороть ее, убрать часть стружек, а с ними сделать еще одну маленькую подушку для отдыха. Но мне сперва что-то было лень, а потом я привыкла к подушке. И она уже мне не кажется такой твердой, когда на ней полежишь, она немного принимает форму головы. Плохого ничего сказать не могу, сплю обычно хорошо, брала подушку в поездку, и возьму ее снова, хоть и занимает место в чемодане)
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.4 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257