Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 22, 2024, 19:56:02 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Невроз после потери отца. ПА. Другие симптомы (Прочитано 17217 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Олимпия
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« : Октября 19, 2007, 12:11:58 pm »
Мне 27 лет. Замужем. Сыну 7 лет. Работаю в авиации.
Началось все в июне этого года, когда умер мой отец. До этого он болел полгода. Рак.
Эти полгода с момента обнаружения его болезни - беготня по врачам, новым методикам, поиск лекарства и ожидание чуда. Когда все рухнуло, я оказалась в ступоре.
Муж пытался оказать мне психологическую помощь, но все не то. Я стала ощущать одышку: ловить воздух ртом, пытаться побольше кислорода набрать в легкие, постоянно зевать. И еще, часто стало появляться чувство, что я сейчас потеряю сознание. Пугала этим всю свою родню. Естественно, обратилась к врачам. Кардиолог констатировал: "Ваше сердце работает как часы". Терапевт порекомендовала обратиться к психотерапевту. Декларирую мой диагноз: "Кардионевроз".
За все время были три панические атаки. Каждая из них со своими особенностями.
Первая длилась два дня (с перерывами на сон) после смерти еще одного родственника. После нее мне казалось, что у меня все неизлечимые заболевания, которые существуют на белом свете. Я не буду рассказывать, что такое страх смерти, вы все наверняка его испытывали.
Вторая паническая атака застала меня на рабочем месте. Температура 37 с чем-то, потливость, неспособность сконцентрироваться и расслабиться, тревога. Помучившись до обеда, я решила найти в Интернете все о ВСД. Скачала много литературы, прочитала всего Курпатова. Стало легче. Ненадолго.
Через месяц после того, как я начала использовать ресурсы Интернет для информированности о ВСД, применять на практике рекомендации, случилась третья ПА (вчера). Я не могла взять себя в руки, внушать себе что-то, даже просто читать. Решила вспоминать радостные события своей жизни: рождение сына, его первая пятерка, поход в горы с друзьями. Вернулась способность мыслить. И опять в Интернет. Нашла Ваш сайт. У вас на сайте нарвалась на статью в "Мой опыт", где советуют часто и глубоко дышать во время ходьбы. Воспользовалась советом - сняла приступ.
Что делать дальше, что будет и как, не знаю. Очень хочется постоянно подтверждать чем-либо, что я не неизлечимо больная. Большое облегчение мне принесло то, что наткнулась на всех вас. Значит я не одна такая. Нас много.  
На раздумье, стоит ли идти к психотерапевту. Посоветуйте, есть ли смысл. Да, кстати, из лекарств принимаю смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и корвалола, а также глицин. Помочь не помогают, но пью, потому что каждый раз надеюсь, что помогут.
« Последнее редактирование: Октября 03, 2014, 15:58:57 pm от Диб » Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #1 : Октября 19, 2007, 13:42:59 pm »
Может почаще прогуливатся в какомнибудь парке или на природе, подышать свежим водухом.
Записан
Teddious One
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21



first.we.are
« Ответ #2 : Октября 24, 2007, 13:51:24 pm »
А может, ну нахрен корвалол? Это же наркота чистой воды.
Меня это всегда забавляло. Почему тогда именно корвалол, а не, скажем, опиум или кетамин? %) Глупость.

Вам нужно в первую очередь смириться с мыслью, что вы ничем не больны - как бы смешно это ни звучало :) И вообще избавиться от ипохондрических настроений. Ваша одышка, если вы не будете о ней много думать, сбавит обороты через пару недель - а потом и вовсе перестанет беспокоить. Правда, не факт, что улетучится навсегда. Но мешать жить точно не будет.
Записан
можно просто тедди.
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #3 : Октября 25, 2007, 07:50:32 am »
по поводу психотерапевтов - я троих прошла, никакой не помог и не понравился - потому что каждый практически молча выписал списочек лекарств (транквилизаторов и АД), и вся "помощь" :-\
хороший психотерапевт конечно нужен, но как его найти и это наверно очень дорого  ???
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Октября 25, 2007, 10:24:39 am »
Муська, а ты не задумывалась о том что ты здорова, и никаких психо ненужно?
На форуме бытует версия насчет ВЧД (внутричерепного давления) и плохого кровоснабжения головы. Я с ней полностью согласен!
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #5 : Октября 27, 2007, 13:50:37 pm »
задумывалась) но у меня к примеру есть возможность обеспечить себе психологический комфорт, я часам насилую маму разговорами, выговариваюсь и мне легчает. Здесь каждому нужна такая помощь, если нет возможности получить её "в бытовых условиях", то хороший психотерапевт её может дать.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #6 : Октября 27, 2007, 16:05:41 pm »
Ну, сколько можно повторять - лучшее средство от дыхательной психосоматики - БЕГ... Если действительно есть желание избавиться от одышки - бегайте хотя бы два раза в неделю или в бассейн ходите...

ЗЫ: если человек не хочет бегать по утрам, его ничто не остановит!
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
mumik
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 161




WWW
« Ответ #7 : Октября 28, 2007, 13:43:23 pm »
Если уж нет возможности по утрам и вечерам пробежатся, то можно использовать ходьбу, просто идите в ускоренном темпе сохраняя дыхание, устаните переключайтесь на нормальную ходьбу, и так попеременно.
Плюс такого метода что это можно делать по пути и по возвращении с работы.
Я например топаю по 15 мин до остановки метро и обратно.
Музыку в уши и гоу  ;) И главное позитвно мыслить: на небе красиво облака плывут, листья желтые и красные, прохладный свежий воздух, прикольный рекламный щит...
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #8 : Октября 28, 2007, 13:57:58 pm »
Цитата: mumik от Октября 28, 2007, 13:43:23 pm
Если уж нет возможности по утрам и вечерам пробежатся, то можно использовать ходьбу, просто идите в ускоренном темпе сохраняя дыхание, устаните переключайтесь на нормальную ходьбу, и так попеременно.
Плюс такого метода что это можно делать по пути и по возвращении с работы.
Я например топаю по 15 мин до остановки метро и обратно.
Музыку в уши и гоу  ;) И главное позитвно мыслить: на небе красиво облака плывут, листья желтые и красные, прохладный свежий воздух, прикольный рекламный щит...
Я таким образом избавился от сердцебиений, ходил каждый день быстро в течение часа
Записан
Nitro
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #9 : Ноября 04, 2007, 19:44:01 pm »
Бег отличный способ от одышки ,нехватки кислорода...проверено 15мин бега с утра и весь день почти без всд :)
Записан
Артем
Гость
« Ответ #10 : Ноября 06, 2007, 08:03:20 am »
А бег снимает тяжесть с головы и вообще головную боль?
Записан
Олимпия
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Ноября 07, 2007, 06:04:01 am »
Честно говоря, не у каждого человека есть возможность бегать или даже просто прогуливаться. В семь утра - на работу. В шесть вечера - домой. Надо приготовить ужин - покормить семью. Еще нужно выучить уроки с сыном. Собрать его в школу, мужа на работу. Вот как раз часов в десять вечера и не хватает уже сил ни на что. Быстрее бы до подушки добежать. Такова уж женская доля в России. Нанять себе домохозяйку не имею возможнеости.

И вообще я живу в сельской местности. Как вы пониаете, спортивных залов и стадионов нет. Если выйду на улицу с пробежкой, меня бабки засмеют.

Реально мне помогли препараты, которые назначил невропатолог.
Уже прошло две недели, как я у него лечусь. И больше не страдаю. Так что, каждому свое.   
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.362 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257