Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 29, 2024, 00:00:00 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Трудно сидеть за столом (Прочитано 10902 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« : Апреля 26, 2012, 06:29:40 am »
Так как я ученица, мне приходится каждый день в среднем пять часов сидеть за партой. Это.... это ПРОСТО АД КАКОЙ-ТО!!! Сколько себя помню, всегда было трудно сидеть весь урок на месте. Постоянно вертелась, отпрашивалась "выйти", чтоб просто походить по школе. Но с приходом ВСД простая неусидчивость превратилась в настоящее мучение.
Голову и шею начинает сдавливать, руки (преймущественно левая) теряют чувствительность. С периодичностью раз в минуту накатывает какое-то непонятное ощущение, будто мою голову вдавливает в стол, да так, что я из-за этого реально наклоняюсь. В эти моменты в глазах начинает темнеть, ладони потеть, дыхание сбивается, появляется шум в ушах и ощущение нереальности происходящего (как же без него, родимого)... В первый раз, почувствовав это, я вспомнила про вселение душ, первой ассоциацией было то, что в меня вселилась какая-то сущность  rgach

Из-за этого всего постоянно сижу в позе "нога на ногу", но как-то по-пацански, иначе кажется, что ноги не мои. Приходится то волосы поправлять, то одежду, то в карман лазить, чтоб вернуть рукам чувствительность. Очень часто прикасаюсь к лицу, "ловлю голову, чтоб не упала" - иначе не скажешь х) Если не двигаться хотя бы минуту, всё - тело не ощущается.
Друзья-товарищи, у кого есть такая проблема? Как вы с этим боретесь? И с чем вообще это может быть связано?
Записан
Keeper123
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 90
« Ответ #1 : Апреля 26, 2012, 06:33:44 am »
Тоже такие симптомы, про вселение душ такая же теория была)))
Глицин, валериана, Магне В6. Витамины.
Записан
SINtez85
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 38
« Ответ #2 : Апреля 26, 2012, 06:35:59 am »
Чеснок, святая вода. rgach а вообще шейно-грудной отдел проверь
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Апреля 26, 2012, 06:38:51 am »
Цитата: Keeper123 от Апреля 26, 2012, 06:33:44 am
Тоже такие симптомы, про вселение душ такая же теория была)))
Глицин, валериана, Магне В6. Витамины.

Да, это прям первая мысль)) Я поначалу испугалась именно по этому поводу (что в меня какая-то нечисть вселилась)), потом уже о симптомах и причинах думать начала)
Магне В6 и витамины пью, уже пару месяцев есть. Глицин перестала пить, я, честно, уже и не помню, почему перестала. Но была какая-то причина) А валериану как принимать? В таблетках, когда чувствую, что эта ерундень надвигается?
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Апреля 26, 2012, 06:40:36 am »
Цитата: SINtez85 от Апреля 26, 2012, 06:35:59 am
Чеснок, святая вода. rgach а вообще шейно-грудной отдел проверь
Чеснок в деле, да))) А со святой водой трудности...
Позвонки смещены, травма шейного отдела была. Носила воротник. Думаю, может опять начать носить...  hmuro
Записан
Keeper123
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 90
« Ответ #5 : Апреля 26, 2012, 06:42:47 am »
Нет, вообще для профилактики, кстати мне больше в таблетках нравиться :)
Нервы будут здоровы и ВСД не будет.
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 26, 2012, 06:45:00 am »
Цитата: Keeper123 от Апреля 26, 2012, 06:42:47 am
Нет, вообще для профилактики, кстати мне больше в таблетках нравиться :)
Нервы будут здоровы и ВСД не будет.
Боюсь, что спать буду и вообще дело дойдёт до брадикардии  rgach
Хотя, надо будет попробовать. Спасибо за совет))
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #7 : Апреля 26, 2012, 06:45:05 am »
Долго сидеть в одной позе - вредно, однозначно. Но так уж у нас заведено во всех школах: "Сиди ровно! Не вертись!" Я думаю, что нужно периодически менять положение тела, даже изредка и ногу на ногу положить ненадолго, почему нет? А в идеале просто попросить выйти, пройтись по коридору, размяться. ulibka
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #8 : Апреля 26, 2012, 06:47:36 am »
Цитата: LuftLiebe от Апреля 26, 2012, 06:40:36 am
Позвонки смещены, травма шейного отдела была. Носила воротник. Думаю, может опять начать носить...  hmuro

Воротник Шанца можно поносить, но ограниченное время, иначе мышцы шеи совсем ослабеют.
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Апреля 26, 2012, 06:48:55 am »
Цитата: Cheerful от Апреля 26, 2012, 06:45:05 am
Долго сидеть в одной позе - вредно, однозначно. Но так уж у нас заведено во всех школах: "Сиди ровно! Не вертись!" Я думаю, что нужно периодически менять положение тела, даже изредка и ногу на ногу положить ненадолго, почему нет? А в идеале просто попросить выйти, пройтись по коридору, размяться. ulibka
Я так и делаю, хотя выхожу из класса редко, когда совсем уж невмоготу)
Меняю положение тела каждые пару секунд, мне страшно подумать, как это выглядит со стороны)) Но самое страшное - это "вселение сущности" ( rgach). С ним все остальные трудности сидения на одном месте кажутся сущим пустяком)
Может есть ещё какие-нибудь способы? Учёба превратилась в ад из-за этого...
Записан
Keeper123
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 90
« Ответ #10 : Апреля 26, 2012, 06:54:47 am »
Я в мыслях сам с собой общаюсь, успокаиваю, что мол ерунда все это, перестану нервничать и пройдет.
Становиться легче   rgach
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Апреля 26, 2012, 06:56:55 am »
Цитата: Keeper123 от Апреля 26, 2012, 06:54:47 am
Я в мыслях сам с собой общаюсь, успокаиваю, что мол ерунда все это, перестану нервничать и пройдет.
Становиться легче   rgach
Иногда помогает, да) Но чаще всё-таки не помогает, не получается направить свои мысли в позитивную сторону. И это печально :/
Записан
Sveta(K)
Ветеран
*******

Репутация 168
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1838



Член антиСРАЧ
« Ответ #12 : Апреля 26, 2012, 08:59:04 am »
У меня такая тема... Только я не за партой, а за рабочим столом... по 8 часов.  Приходится делать легкую зарядку периодически  в течение рабочего дня. Немного помогает...А вообще старайтесь  вести более активный образ жизни.
Записан
В боксе нет крутых. Есть только те, кому еще не заехали в челюсть. (К.Дзю)
SINtez85
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 38
« Ответ #13 : Апреля 26, 2012, 09:03:37 am »
ну вот ты ответила на свой вопрос. про причину твоих проблем "травма шейного отдела". Толку то пить эти Магне Б6? ВОт вы скажите кому то помогло? или вы на радостях носите тете фармацевту 450 рублей? Фигня всё это, и при таких проблемах в шее никакой глицин и тем более магне б6 не поможет. Тут либо надо шеей заниматься, либо опустить ручки и есть таблетки, тем самым тихо хороня свою печень.
Записан
LuftLiebe
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Апреля 26, 2012, 12:49:24 pm »
Цитата: Svetak от Апреля 26, 2012, 08:59:04 am
У меня такая тема... Только я не за партой, а за рабочим столом... по 8 часов.  Приходится делать легкую зарядку периодически  в течение рабочего дня. Немного помогает...А вообще старайтесь  вести более активный образ жизни.

Даа, на зарядки утренние я в последнее время забила. Надо исправлять...

Цитата: SINtez85 от Апреля 26, 2012, 09:03:37 am
ну вот ты ответила на свой вопрос. про причину твоих проблем "травма шейного отдела". Толку то пить эти Магне Б6? ВОт вы скажите кому то помогло? или вы на радостях носите тете фармацевту 450 рублей? Фигня всё это, и при таких проблемах в шее никакой глицин и тем более магне б6 не поможет. Тут либо надо шеей заниматься, либо опустить ручки и есть таблетки, тем самым тихо хороня свою печень.
Всё-таки шея... сколько я врачей ни долбила, никто ничего толкового мне по поводу шеи не сказал. Ни зарядки, ни таблетки... ничего. Надо, наверное, выпрашивать направление на доплер, в другой город. В нашем городишке доплер не делают. Самой шеей заниматься страшно, мне тут уже сказала врач одна: неправильно повернула - в таком положении останешься.
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #15 : Апреля 26, 2012, 13:15:23 pm »
Цитата: LuftLiebe от Апреля 26, 2012, 12:49:24 pm
Самой шеей заниматься страшно, мне тут уже сказала врач одна: неправильно повернула - в таком положении останешься.

Всё правильно. Неправильная мануальная терапия ещё хуже, чем вообще без мануальной терапии. Особенно это касается шеи. А вот статические упражнения для шеи (без верчения головой) можно поделать.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.171 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8