Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 15, 2025, 16:58:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Приступы зацикливания, окр после физ.нагрузки (Прочитано 1149 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Zhenya88
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Ноября 17, 2023, 20:33:15 pm »
Всем привет!!

решил первый раз написать тут. Интересует есть ли у кого то следующий симптом, и как с этим справляются люди. Всю жизнь занимался спортом и всё было окей, в 2020 году начались дереализации и т.д но в лёгкой форме, я вроде бы это уже прошёл. Но уже как 3 года не могу заниматься спортом вообще. Когда занимаюсь им, всё окей, у меня не колотится сердце, не кружится голова, всё здорово. Но после тренировки примерно через часов 5-6 ближе к вечеру мозг начинает как будто перегреваться, циклиться на мыслях, начинается как будто какое то ОКР, мозг циклиться на всём на что я акцентирую внимание , это продолжается 1-2 дня пока видимо организм не восстановится и не отдохнёт. Такой эффект возникает даже после растяжки, на любую нагрузку из за которой потом болят мышцы.

Если у кого то есть какие то догадки, плиз поделитесь как это исправить, всю жизнь в спорте, мне хочется достичь состояния когда хотя бы не было приступов зацикливания этого после бассейна или лёгкой растяжки. Потому что сейчас после спорта 2 дня хочу с дикими перегрузом мозга который мешает жить
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #1 : Ноября 17, 2023, 23:04:19 pm »
Цитата: Zhenya88 от Ноября 17, 2023, 20:33:15 pm
Всем привет!!

решил первый раз написать тут. Интересует есть ли у кого то следующий симптом, и как с этим справляются люди. Всю жизнь занимался спортом и всё было окей, в 2020 году начались дереализации и т.д но в лёгкой форме, я вроде бы это уже прошёл. Но уже как 3 года не могу заниматься спортом вообще. Когда занимаюсь им, всё окей, у меня не колотится сердце, не кружится голова, всё здорово. Но после тренировки примерно через часов 5-6 ближе к вечеру мозг начинает как будто перегреваться, циклиться на мыслях, начинается как будто какое то ОКР, мозг циклиться на всём на что я акцентирую внимание , это продолжается 1-2 дня пока видимо организм не восстановится и не отдохнёт. Такой эффект возникает даже после растяжки, на любую нагрузку из за которой потом болят мышцы.

Если у кого то есть какие то догадки, плиз поделитесь как это исправить, всю жизнь в спорте, мне хочется достичь состояния когда хотя бы не было приступов зацикливания этого после бассейна или лёгкой растяжки. Потому что сейчас после спорта 2 дня хочу с дикими перегрузом мозга который мешает жить
Так опишите симптомы. (Зацикливание) вообще же не понятно что с вами происходит?! Как понять то читающим вашу тему. Опишите конкретней ощущения этого по вашему мнению окр.
Записан
SuperMario
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #2 : Ноября 18, 2023, 04:19:10 am »
У меня есть знакомая-спортсменка. Тоже по жизни занималась спортом, но после перенесённого Ковида (точнее, 2 раза болела, после Омикрона) - теперь ей тоже плохо от любой спортивной нагрузки, пришлось завязать. Люди вообще очень ослабли после него, многие жаловались мне. Видимо в нём дело. А как именно каждому плохо - смысла нет сравнивать, всё индивидуально. Остаётся радоваться, что не померли от него. Придётся жить без спорта или сделать очень долгий перерыв, потом попробовать ... . В любом случае, сейчас ломать себя через колено - не нужно.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.176 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257