Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 27, 2025, 19:29:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мне плохо! Я не знаю, что делать( (Прочитано 4753 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« : Июня 27, 2018, 08:16:43 am »
Ребят, мне плохо. Сложно описать словами.. я просто уже устала от этого состояния. Это смесь тревоги, разочарования, страха.. тошно. Хочется куда-то спрятаться от этого, убежать, если физическую боль можно заглушить таблеткой, то от этого состояния таких таблеток нет. Это страшно, ты не понимаешь, что с тобой происходит. Это какой-то ураган внутри. Хотя с виду не сказать. Каждую секунду хочется вызвать скорую, но потом я думаю, а что я им скажу? Они спросят что болит? А я даже не знаю что ответить.. ну тошнит бывает, слабость, пошатывания, голова «едет», ноги ватные.. дрож в теле.. Я им могу сказать что мне просто плохо, внутри. Ответ на вопрос пожалуйста, даже не станут на такой вызов обращать внимание. Я пытаюсь копать глубже, понять, что не так происходит, что меня беспокоит.. говорю себе, что наверное это невроз.. и не получается. Дереал периодически какой-то.. как подумаю о чём-то, то соазу тошно. Думала поплакать, а слез нет, даже давить бесполезно. Что со мной? я хочу жить нормально sos
Записан
pro-fit86
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1 : Июня 27, 2018, 13:56:37 pm »
У 80% присутсвующих на этом форуме - такая же грустная песня, у меня в том числе((
Не представляю даже какой дать совет - идти к ПТ, но там выход один- таблетки. Как вариант - отвлекаться на что-то постоянно.
Меня больше всего убивает, что вроде как по анализам все в норме, но в реальности состояние не в норме, неизвестность эта ужасная пугает, начинаешь накручивать снова и снова... Отвлекаешься - вроде как здоровый человек, бокал вина - тоже забываешься, расслабляешься...
держитесь!! поддержка наверное единственное чем мы тут существенно можем помочь!
Записан
Мари81
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 195
« Ответ #2 : Июня 27, 2018, 14:25:44 pm »
я бы на вашем месте пропила легкий противотревожный препарат, и успокойте сами себя, ведь у вас по анализам всё хорошо fl_585
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #3 : Июня 27, 2018, 17:03:25 pm »
Согласен, что у многих форумчан такая же история ((
Что делать? Жить! Вопреки! Это-самое сложное. Анализ в норме, а жить не хочется и не можется. Вопреки и наперекор.
Записан
Perchik1
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 194
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 27, 2018, 19:34:11 pm »
Сейчас не стоит купаться в себе и искать причину. Причина это невроз. А вот причину невроза Вы все равно не найдете в таком состоянии. И вряд ли вообще найдете САМИ. Тут нужна помощь специалиста. Нужно обратиться к врачу. Не бойтесь препаратов. Лучше немного успокоить психику и потом искать пути решения проблем. Чем годами мучить себя и своих близких. Ведь они тоже переживают вместе с Вами. Главное это Вера в то что это все проходит!)))) Хотя знаю что сейчас Вы вряд ли в это поверите) Это уловки нашей психики.
Записан
Pin1980
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« Ответ #5 : Июня 27, 2018, 19:41:19 pm »
У меня сегодня тоже так с утра встал ноги ватные, сразу давление мерять 120/80 Мысль съесть кашу нужно заставить себя , запарка о потери веса весь напряжен, мысли плохо улавливаю тяжело общаться с людьми, запланированных дел  делать не хочется, интересы которые раньше были, не интересны,мысли только об одном, что со мной , а вчера было лучше на самокате гонял
Записан
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Июня 27, 2018, 19:43:39 pm »
Спасибо всем большое. У психотерапевта я была, давно правда. Действительно, на какое-то время я забыла о всд, но всё вернулось. Я противник таблеток, редко пью, даже от головы. Буду справляться мыслями)
Записан
Serg_b
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 22
« Ответ #7 : Июля 02, 2018, 00:42:22 am »
Ах как я вас понимаю. Да и многие здесь, наверное...Сам я долгие годы живу с этой ерундой. Ощущение, что тебе тошно внутри, хотя ничего не болит. Слабость, какое-то измененное восприятие окружающего, чувство, что разваливаешься. Сидишь себе спокойно, и вдруг начинает плохеть, подкатывает  тревога... Хотя со сторонеы вроде как никто не замечает, что что-то с тобой не так.
Я вам вот что скажу, только спорт может помочь. Займитесь спортом. Я не говорю про тренировки со штангой или подтягивание. Ходьба, но только много, по 10 км, например. Велосипед. Немного бега, но если можете, то много (я вот не могу). Плавание, Теннис...Поверьте, это принесет вам такую пользу, которую не принесёт ни одна таблетка. Да, когда бежишь или несешься на велосипеде, то чувство, что вот сейчас всё, помру. Зачем, и так было плохо, а я еще побежал, и ещё хуже стало. Но зато потом, когда вы вернтесь с пробежки, примете душ, когда насыщенный кислородом организм успокоится, вы поймёте, что это было не зря. И что это один из эффективных путей к здоровой жизни!
Записан
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июля 04, 2018, 05:34:24 am »
я занимаюсь спортом и очень интенсивно, когда накатывает чувство тревоги и хочется бежать - катишь на велике и как будто вырабатываешь этот весь страх, правда как только слазишь сразу опять плохо)
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #9 : Июля 04, 2018, 05:42:10 am »
Цитата: MissOksa от Июля 04, 2018, 05:34:24 am
я занимаюсь спортом и очень интенсивно, когда накатывает чувство тревоги и хочется бежать - катишь на велике и как будто вырабатываешь этот весь страх, правда как только слазишь сразу опять плохо)
О, так не все так плохо, если получается заниматься спортом.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.24 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257