следующая тема »

Я постоянно жалуюсь, что у меня болит то там, то сям, это могут быть подруги или родственники. Для меня важна поддержка, чтобы кто-то сказал «Ой, у меня тоже так было! Было то-то, потом прошло!». И вот буквально с весны я все страхи стала держать в себе, потому что стала думать, что надоела всем своим нытьем, что я разваливающаяся бабка, и все говорят, что мне пора работать, и никакой поддержки, либо успокоения я не получаю. Родственники все говорят «опять ты себе что-то придумала!»!
И вот тут на форуме, мы друг друга успокаиваем, но имея такие же симптомы, мы не можем успокоить себя)
А как у вас?

Поделай гимнастику. Йогу. Упражнения для расслабления мышц. И все наладится. :)

и у меня также. у меня подруга такая же всдшница, вот мы с ней все обсудим и глядишь полегче.

Я такая же.
Особенно успокаивает, когда говоришь со здоровыми близкими людьми (без ВСД). Они адекватно реагируют. Бывает смеются.. Иногда это обижает, но чаще смеешься сам над собой (продолжая бояться  ).
У меня есть и всдшница подруга. Но ПТ сказал, что нам либо не стоит общаться, либо не жаловаться друг другу...
И ведь это известный факт - необходимо избегать нытиков, но осознание того, что ты не один тоже успокаивает..

Я такая же.
Особенно успокаивает, когда говоришь со здоровыми близкими людьми (без ВСД). Они адекватно реагируют. Бывает смеются.. Иногда это обижает, но чаще смеешься сам над собой (продолжая бояться  ).
У меня есть и всдшница подруга. Но ПТ сказал, что нам либо не стоит общаться, либо не жаловаться друг другу...
И ведь это известный факт - необходимо избегать нытиков, но осознание того, что ты не один тоже успокаивает..

вот да!
А по поводу, что нужно избегать нытиков...
У меня нет подруг и знакомых с ВСД, я думаю, что может у мамы есть что-то, но она это как-то в себе держит, либо постоянно бесится и лежит вздыхает.
Но... я работала в одной организации, и там была сотрудница. Которая приседала на уши, и грузила меня своими проблемами. При чем проблемы то были такие....как Встретиться с очередным любовником, у меня задержка, а я не знаю, кто может быть отцом. Ну и все в таком духе, ну и человек она такой, что не о чем с ней было поговорить. Так после месяцев 4 такого общения, я не хотела туда идти, я перестала спать ночами, постоянно ходила загруженная. В итоге уволилась и все мои бессонницы как рукой сняло)

Мне только хуже,когда со мной мягко и жалостливо. Меня надо плеткой сечь,чтобы мозги на место встали.

Мне только хуже,когда со мной мягко и жалостливо. Меня надо плеткой сечь,чтобы мозги на место встали.

мягко и жалостливо да, не то. Мне бы хотелось чтобы было как-то убеждающе, с обоснованием почему так... я ходила сначала к одному врачу, он мне не объяснил толком откуда боли, он сказал, что это все просто ощущения, нужно от них отвлечься. Другой врач объяснил, что это неправильная работа мозга, произошёл сбой, и он подаёт неправильные сигналы телу. Я успокоилась ровно на 2 недели)))

Я постоянно жалуюсь, что у меня болит то там, то сям, это могут быть подруги или родственники. Для меня важна поддержка, чтобы кто-то сказал «Ой, у меня тоже так было! Было то-то, потом прошло!». И вот буквально с весны я все страхи стала держать в себе, потому что стала думать, что надоела всем своим нытьем, что я разваливающаяся бабка, и все говорят, что мне пора работать, и никакой поддержки, либо успокоения я не получаю. Родственники все говорят «опять ты себе что-то придумала!»!
И вот тут на форуме, мы друг друга успокаиваем, но имея такие же симптомы, мы не можем успокоить себя)
А как у вас?

хоть я и понимаю что от жаления меня толку мало, но мне часто хочется чтобы мне говорили что все это когда нибудь кончиться
пусть даже это будет вранье

Мне только дай волю, всех измучаю своими сомнениями, страхами и болячками. Мне хорошо помогает, когда например муж говорит: даа, у меня бывает такое, или было. Я моментально успакаиваюсь и переключаюсь на что то более полезное)) Или тут на форуме почитаю, что есть мои симптомы ещё у кого то и мне норм становится, особенно когда написано с иронией к себе)) Вообще успакаивает доброжелательное отношение вместе с рациональным взглядом, типа ай, фигня, это у всех бывает. Но бывали моменты тяжёлые, муж раздражался и обещал, что я скоро сама себя загоню в гроб или в психушку, например когда каждый день скорая. Для меня нет хуже, когда без поддержки. Утешает, что сейчас я могу самостоятельно справляться с всд, опыта полно, правда бывают новые симптомы, поначалу тревожась, потом привыкаю, забиваю, сразу все ок))

вот если бы не новые симптомы можно было бы жить спокойно
потому что только изучишь симптом, начитаешься что у многих так, походишь с ним, поймешь кто он не кончается смертью и тут опять что то новое и так по кругу

Дааа, новые симптомы это что то...
Кода у меня пик тревожности, подсознание играет в злые шутки с моим сознанием. (Или наоборот). Прямо вот один за другим симптомы
 Причём тааакие разные.
Я в самые тревожные дни (недели, месяцы) с ума схожу от осознания того, что фиг поймешь к какому врачу идти проверяться. И каков порядок срочности. От всего этого начинаешь уходить в депрессию.. Как так - столько симптомов навалилось..и ведь отлично понимаешь, что на замену старым придут новые.
Я из за этого побежала к ПТ за АДами (при ГВ), потому что отлично понимала, что это не кончится само..