следующая тема »

Добрый день!
Моя история началась с тревожных атак и длится уж 4 мес., первый раз я не понял что это,  и не обратил на это внимание. До этого был стресс на фоне сложных отношений с родственникамм или каждодневной  критики  самого себя, что необходимо менять свою жизнь. Следующая атака случилась через неделю после смерти бабушки, затем еще через семь дней. Далее было еще интересней) в один момент я понял,что стерлось мое  "я", в голову стали приходить мысли "Как я вижу, почему я себя не вижу", мир стал другим. Затем последовал прикол с руками и ногами, как буд то не мои, но головой пониммю что все мое и я чувствую. Все эти приколы меня пугают до сих пор, не могу к ним привыкнуть. 
Что то подобное было со мной в  возрасте 13 лет, но поехали с родителями на море и вроде прошло, а сейчас опять накатило.
Вопрос, у кого что то похожее было  с потеряй своего  Я , как его восстановить?

Обратитесь к бесплатному психиатору.

Хорошо.