следующая тема »

Давно не захаживал, пару месяцев точно....
Опять все возвращается на круги своя.

За 6 лет ада и мук прошел через многое, сейчас вот ЭСки задолбали...

С прошлого ноября решил круто поменять отношение к организму, то есть заняться спортом.
Мне 34 года на конец прошлого ноября весил 109 кг. Да, это очень много для меня, было сложно.
Тем паче - сидячая работа.... Одышка, тяжесть в теле и все такое. Хоть не было вредных привычек, все равно ощущалось.
Стал ходить по 7-10 км каждый день. Переступил через себя и стал ходить. Сначала было очень тяжко,
но потом все устаканилось.
На сегодня я вешу 97. Живу на 4 этаже - поднимаюсь влет. Никакой одышки, чувствую себя превосходно.
Хожу до сих пор, около 12-14 км ежедневно. При этом усталости не ощущаю и не запыхиваюсь абсолютно.

Но есть и обратная сторона прогресса: у меня жуткая ипохондрия!
Я всегда смеялся над этим заболеванием, а вот теперь осознал всю его "прелесть" воочию.
Очень зациклен на сердце: постоянно прислушиваюсь, измеряю пульс (хотя, после начала занятиями ходьбы
он у меня в спокойном состоянии 65-75), измеряю давление (всегда около 118/78), ощупываю поверхность груди,
зацикливаюсь на мнимых онемениях той или иной части груди, в общем всячески контролирую сердцебиение.
Мне кажется, а вдруг ходьба вредит, а вдруг нельзя, а вдруг скрытая болезнь, а я сижу!?
И ЭС - мои постоянные теперь гости. Как только возникают, я тут же белею от страха - и оставшийся день потерян,
я буду сидеть до вечера без настроения, буду доканывать всех близких тем, что они допустят мою смерть своим бездействием...

Вдруг мне срочно нужно к кардиологу, вдруг нужно лечение,  а я сижу дома...
Вдруг проблемы с Желчным могут вызывать ЭС, вдруг проблемы с желудком могут вызывать ЭС!?

Вдруг мне необходимо лежать,  а я хожу...
И ТД, и еще множество страхов.

К слову сказать, в семейной и личной жизни постоянные стрессы.
А так же очень сильный стресс по поводу бизнеса и работы. Недавно мой бизнес, который
кормил меня и мою семью на протяжении нескольких лет - пошел ко дну.
Теперь я  очень переживаю по этому поводу...

В общем я целый комплекс проблем в себе,  и как дальше жить - бог его знает,  а самое главное:
здоров ли я!?

Знакомо. Даже если тысячу раз всё проверил и убедился что всё нормально, то всё-равно что-то вылазит и начинает мешать жить нормально.

Опять все возвращается на круги своя...

А так же очень сильный стресс по поводу бизнеса и работы. Недавно мой бизнес, который
кормил меня и мою семью на протяжении нескольких лет - пошел ко дну.
Теперь я  очень переживаю по этому поводу...

Доброй ночи!

Вот это наверно и стало причиной, спусковым механизмом того, что опять все вернулось на круги своя. Наверно полоса такая идет, хреновая, надо пережить, все утрясется со временем, я так думаю.

Все эти симптомы знакомы многим, если не всем форумчанам. Измерение пульса и давления это проявления ипохондрии. Ходьба это хорошо, сам выхожу в любую погоду, прогуляться, хуже точно не станет. Чтобы не зацикливаться на внутренних переживаниях нужно больше проводить времени с людьми с которыми вам приятно общаться. Отвлекаешься от самокопания и страхов, когда видишь, что другие люди спокойны- и сам успокаиваешься.

2 года назад - полная проверка сердца и головы. Все без патологий.
1,5 года назад - полная проверка сердца с беговой дорожкой и т.д. - только ПМК без значимой гемодинамической чего-то там...

Все равно никому не верю, разве может быть так плохо, если все органы здоровы!?
Врачей психотерапевтом нет... Есть только желающие навариться на чужом горе...

Постоянное плохое настроение, забыл, что такое смех...
Жена в ужасе, сам понимаю, что со мной невозможно  уже...
Но как вылечиться, что сделать!?

Не пью, не курю, спортом занимаюсь, А ЗАЧЕМ!!!???? если толка ноль!

Зевота, кстати когда нападает, когда хочется глубоко вздохнуть, а не получается -
тоже дичайшая паника наступает! вдруг с сердцем или с легкими что-то не в порядке....

Врачей психотерапевтом нет... Есть только желающие навариться на чужом горе...

Если веры нет, то можно разговоры и не разговаривать. Выпишет он Вам антидепрессант да и разойдетесь как в море корабли. Все равно надо что-то в этом направлении делать, ибо загон уже нехилый пошел. 

Не пью, не курю, спортом занимаюсь, А ЗАЧЕМ!!!???? если толка ноль!
[/quote]
Попахивает депресняком. Надо себя настраивать на лучшее и стараться что то делать в этом направлении.Скорее всего имеет место кардионевроз и депресия.К кардиологу в первую очередь-холтеры-шмолтеры+ПТ или невролог.ЭСки беспричинно лупят или после стреса?Что говрит врач конкретно на данный момент?Как с метеозависимостью?

К кардиологу в первую очередь-холтеры-шмолтеры+ПТ или невролог.ЭСки беспричинно лупят или после стреса?Что говрит врач конкретно на данный момент?Как с метеозависимостью?

2 года назад - полная проверка сердца и головы. Все без патологий.
1,5 года назад - полная проверка сердца с беговой дорожкой и т.д. - только ПМК без значимой гемодинамической чего-то там...
Кардиолог, при выписке сказала, спокойно можно в армию идти.
 - все равно никому не верю. Холетр не носил, по-этому и думаю, что чего-то промухали, страх постоянный. и днем и ночью.
Желаний нет....
ЭС бьют абсолютно без видимых причин. Хотя в последний год  у меня постоянный стресс...
Всегда, абсолютно всегда после ЭС через 2-5 минут начинает живот и кишечник мутить, со всеми вытекающими.
Метеозависим сильно, иногда даже мигрень начинается...

Не переживайте.Тоже бывает.тут все похожие люди собрались..Что бы поменьше переживать.если еще не читали,скачайте книгу Курпатова "Средство от ВСД". Там про сердце как раз есть глава. Может поможет Вам ?

У меня после очень сильного стресса, было что то подобное ЭСок. Кстати тогда всд я не болел... В общем ложусь спать, засыпаю, вроде всё норм, потом такое как будто сердце останавливается на пару секунд и потом такое чувство дефибриллятором каааак жахнит, что я чуть не подпрыгивал с кровати!!!   И так было до 5 утра, в общем я охренел тогда,  7 утра встал сонный и на работу погреб, после того 1.5 года норм было... Сейчас вот появляются ЭСки, тахикардия, аритмия, но у меня последние пол года всё на нервах..,