|
Диб
|
 |
« : Ноября 02, 2014, 04:04:10 am » |
|
Здравствуйте!
Так вот с чем я сражаюсь-то столько лет… если точно то лет 10-11, за начало можно взять 97 г., когда я табак курить бросил. Тогда 10 с половиной получается.
Я то думал это у меня просто здоровье такое слабое, всякие эти мелочи гадкие… Слабость, утомляемость, тёмные круги под глазами, потливость, холодные кисти и стопы, тремор, ноги болели как-то непонятно, низкий мышечный тонус, обмороки, очень часто простывал… живот постоянно болел, расстройства всякие, постоянно в больнице лежал. Вообще в детстве очень часто болел и был почти самый слабый в классе. Больничная карточка была толще всех, целый том. Как следствие – проблемы с психикой – нерешительность, страх, мнительность, какая-то гиперчувствительность, депрессии… ну короче вся эта хрень, полный букет.
Интересно, что при этом я как-то умудрился целый год в 4 классе заниматься боксом, даже в соревнованиях участвовал. Хотя не мог подтянуться ни разу в то время. Потом ещё в хоккей играл, но это уже так, не по спортивному, просто в секцию ходил.
С таким здоровьем физкультуру я быстро забросил, а там уж конец школы, институт, музыкальная тусовка… как раз спирт рояль начали продавать в 92 году… серьёзная такая нагрузка на организм.
Чувствовал я себя всё время очень плохо. Трудно было например встать вовремя в институт, я всё время опаздывал, после занятий ничем заниматься и ниочём думать не было сил, лежал на диване, слушал музыку или просто спал или бухал.
Сейчас не могу уже точно сказать, почему, что, как… только в какой-то момент я начал свою жизнь менять. Может какие-то книжки (Кастанеду я в инсититуте раза три перечитывал, да и вообще читал много), какие-то события… трудно какую-то точку найти. Наверное Кастанеда и трава – такие две вещи… в сочетании друг с другом что-то помогли мне как-то сдвинуть. Просто решил из всего этого выбраться, без какой-то определённой, чётко сформулированной цели. Вот как это хронологически происходило:
97 г. – бросил курить табак
98 г. – начал бегать (вечером)
01 г. – перестал бухать
02 г. – начал бегать на лыжах, контрастный душ, динамическая медитация, танцы, силовые тренировки
07 г. – начал бегать по утрам перед работой, бросил долбить ганджубас, стал вести дневник
Вообще за ганджу я так скажу – мне она на определённом этапе очень помогла, я многое переосмыслил, многому научился…бросил пить, открыл для себя творчество совершенно по другому. А в какой-то момент просто понял, что больше не надо… и всё. Последний раз убился молочищем в 2007 г. и почувствовал, что кроме нагрузки на организм я больше ничего не чувствую. Зато нагрузка очень большая. Ну и бросил это дело.
это так, очень кратко. А вообще, конечно за это время жизнь у меня изменилась очень сильно и только в лучшую сторону.
Почти перестал болеть простудой, по крайней мере если и болею, то не чаще чем обычный человек. Самочувствие сейчас раз в 100 лучше, чем 10 лет назад. Все эти непонятные боли и недомогания ушли сразу (как только начал бегать). Нашёл работу, какую хотел. Наладилась личная жизнь и отношения с родителями. Страхи и депрессии тоже ушли.
Но я всё еще недоволен своим здоровьем, достают такие вещи: мёрзнут и потеют ноги, вообще плохая переносимость холода, головная боль (где-то раз в 8,5 дня в среднем), тёмные круги под глазами как не высыпайся, пульсация тела какая-то ненормальная, тремор (из-за волнения, например при общении), проблемы со сном (как засядет что нибудь в башку – хрен уснёшь). Вобщем проблем хватает.
Сейчас я запланировал новый этап своего развития. Решил взяться за здоровье всерёз. Полез в интернет (где-то на задворках сознания маячило что-то про дистонию … только было не до этого) нашёл статью Дмитрия, сайт и форум. Очень много полезной информации и как раз по темам, к которым я интуитивно приближался – йога, АТ, короче, такие, продвинутые вещи надо начинать, работа с прошлым - обязательно. С прошлого года пробую всякие методики очищения – голодание например. Вообще, есть у меня такое подозрение, что голоданием можно всё вылечить, но тут надо с умом…
Думаю, тем кто страдает ВСД можно и нужно применять любые методики оздоровления или очищения там или просветления, что угодно, интуитивно, по собственным ощущениям, с той лишь разницей, что всё нужно делать потихоньку, постепенно.
Врачей не люблю. Так уж получилось. Попадаются среди них хорошие люди, но редко. Да и что такое врач – это ведь тоже человек и помочь он тебе может только в определённой степени, на определённом этапе, и только в той мере, в какой ты этого заслуживаешь. Хочешь платить деньги и глотать колёса – плати и глотай, твоё дело…
Такой случай –начал бегать, спустя некоторое время заболела нога, коленка, распухла, ходить больно не то что бегать. Я пошёл к хирургу – самый крутой травматолог у нас в городе. Говорю – я вот бегать начал, у меня нога заболела, посмотрите – чё там? А он посмотрел, пощупал и говорит – а на хрена ты бегаешь? Ты не бегай… может тебе нельзя бегать… Ну что тут скажешь? Я развернулся и ушёл Просто дал ей отдохнуть, боль прошла – опять пробежался, и так далее…Бегаю я уже 10 лет и уже забыл какая то была нога левая или правая.
В общем желаю всем не сдаваться и не падать духом. Человек – это очень круто. Возможности самоисцеления безграничны. А уж какая-то там дистония…
Дмитрий Antidistonia, огромное тебе спасибо за сайт и за форум и особенно за материалы по теме.
|
