Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 17, 2025, 22:47:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: сама уже не знаю чего бооятсч (Прочитано 9481 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
pojarjr
Гость
« Ответ #20 : Апреля 27, 2014, 10:54:07 am »
Никки, как тяжело Вас читать: ни знаков препинания, ни заглавных букв, море ошибок в словах, обрывочные фразы. Извините, уважайте участников форума.

По теме: может поменять работу? Найти что-то более увлекательное, чем продавец. Поступить учиться?
Записан
nikki1
Гость
« Ответ #21 : Апреля 27, 2014, 10:59:40 am »
Цитата: pojarjr от Апреля 27, 2014, 10:54:07 am
Никки, как тяжело Вас читать: ни знаков препинания, ни заглавных букв, море ошибок в словах, обрывочные фразы. Извините, уважайте участников форума.

По теме: может поменять работу? Найти что-то более увлекательное, чем продавец. Поступить учиться?

извиняюсь,я просто все время с телефона пишу бывает не попадаю по буквам.
а менять в жизни боюсь что то да и сил нету
ведь работу любила свою,а сейчас ничего не понимаю потерялась вообще
может это депрессия или еще что то я сама не знаю и непонимаю ничего
Записан
mari-mari
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 154
« Ответ #22 : Апреля 27, 2014, 15:25:58 pm »
Автор! Попробуйте найти себе цель в жизни, или хотя бы увлечение какое-нибудь для того что бы меньше времени на дурные мысли оставалось. Вот у меня тоже такая фигня накрывает, но как только начинаю отвлекаться становится лучше. Вот так день за днем бесконечная гонка от дурных мыслей. Такова видимо судьба всех ВСДшников plaksa
Записан
mersik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #23 : Апреля 27, 2014, 15:53:08 pm »
как сказал один знакомый психиатр, пока вы не видите зеленых человечков, вы не сошли с ума...вам просто нужно думать о другом....если человек каждый день будет себе накручивать что он сумасшедший, то он и правда может им стать) один ПТ дал совет, если какието дурные мысли лезут в голову, надо сразу же их блокировать допустим фразой "стоп" или "это бред" и думать о чемнить другом, самое простое это то что видите прямо перед собой, надо рассматривать и описывать етот предмет можно в полуслух произносить, идете вы по улице или сидите дома..со временем мозг у вас автоматом будет  блокировать мысли на ту тему которую вы блокируете..потом вы просто про них забудете...поддержу тех ораторов, которые говорят что нужно отвлечь себя, найти занятие, как можно больше времени проводить гдето , но не сама с собой..либо как начинает ета глупость лезть, начинайте читать книжку, раз у вас работа сидячая,. мозг не сможет делать 2 дела одновременно и вас пугать и книжку читать) сконцетрируйтесь на книжке и все будет ок..пробуйте...есть масса приемов отвлечь свое внимание от дурных мыслей...спорт, какоето хобби, парень(может всетаки подвернется)..тут писали что спортом не увлекаться...не знаю, по мне так наоборот, я начинал с 5 км в день, сейчас бегаю по 20 км...знаете когда прибегаешь, помоешься в душе и ляжешь, вот сил уже нету ни о какой ерунде больше думать...либо тупо телек смотришь, либо засыпаешь в полном расслаблении..ну если человек уверен что при вашей "проблеме" перегружать себя вредно, ну чтож ему видней..я говорю из собственного опыта..удачи вам..не зацикливайтесь) все будет хорошо)
« Последнее редактирование: Апреля 27, 2014, 15:58:45 pm от mersik » Записан
папай
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Сообщений: 902
« Ответ #24 : Апреля 27, 2014, 20:52:17 pm »
Поддерживаю идею с постановкой цели. Пусть даже не значительной. Начните с малого. Для достижения цели человек выделяет энергию. Это сопровождается ощущением эйфории. Чем масштабнее цель, тем больше энергии. Попробуйте наводить порядок дома. Ежедневно. Протирайте пыль, даже если её нет. Подметайте. Мойте полы. Это и физнагрузка заодно. Можно мыть лестничную клетку. Можно вечером, если стесняетесь.  И поставить цель: завтра вымыть ещё больше. Это проверенный метод. Поверьте.
По результатам когда-то проведённых исследований  Скандинавские лесорубы никогда не страдают депрессией. Знаете почему? Им просто некогда.
Записан
Allis
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 35
« Ответ #25 : Апреля 27, 2014, 20:58:13 pm »
Автор на счёт одержимости демонами, мне было около 5 лет и мои родители вечно работали и я чувствовала себя одинокой в те моменты и однажды я встала перед зеркалом и стала говорить сама с собой...Мне было всего пять на тот момент, в общем я стала это делать с регулярной частотой от скуки , стала обсуждать сама с собой даже в слух свои мысли , затем моё сознание стало уметь словно с двух разных точек зрения уметь мыслить (это не шизофрения,никаких голосов и навязчивых мыслей у меня нет и по сей день) ulibkaв общем с возрастом я не избавилась от этой дурной привычки, в этой привычке есть большой плюс вы учитесь лучше понимать людей и разбираться в их чувствах , но есть и минус эта привычка могла бы перерасти в шизофрению...Если в один прекрасный момент мысли взяли бы контроль над основным мышлением. В общем потом лет в 11 я даже придумала своему внутреннему голосу имя , а затем стала думать что это демоническая сила и т.д (и кстати к демонам меня подтолкнул священник, я как то пришла в церковь и рассказала в итоге услышала от него, что мне нужно регулярно причащаться и то, что я одержима)....Рассказывать это можно очень долго и есть вещи которые я по сей день объяснить с логической точки мышления не могу. Но когда у меня появилось достаточно друзей, мой акцент внимания перестали иметь родители, у меня появилась своя семья, я стала заниматься собой на духовном и интеллектуальном уровне, стала больше уделять времени нужным вещам и наконец то осознала , что жизнь дана один раз и всё в этом роде, то всё это исчезло и я поняла, что это просто была дурная привычка от того, что в детстве я просто не получала достаточного внимания со стороны родителей и чувствовала одиночество. ulibkaНо главное в вашем случае это осознать этот факт, найти первоначальную причину , а не последствия той самой причины или травмы и тем более не стоит бояться сойти с ума.Вспомните с чего всё началось и что вы чувствовали на тех этапах жизни .
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.404 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257