следующая тема »

Все равно стремно,у меня итак гвс,дышать тяжело,любая простуда,кашель меня выбъет из строя совсем.У меня между прочим в этом году обострение всд началось именно с бега-решила начать заниматься бегом в апреле,вышла вечером на пробежку без шапки и шарфика,а там такой холод!Продуло-потом ларингит,трахеит,кашель,трудно дышать и здравствуй,всд!

Товарищи спортсмены, ну подскажите прыгаете Вы на скакалке при ВСД и как это влияет на самочувствие?

Товарищи спортсмены, ну подскажите прыгаете Вы на скакалке при ВСД и как это влияет на самочувствие?

Прыгаю в начале каждой тренировки. Все норм)

Хотя от ВСД то у меня одно название осталось... Но когда мне было хуже, тоже прыгал - и все норм, никакого ухудшения.

Спасибо за ответ, а то некоторые говорят, что прыгать вредно, типа нервная система напрягается, а надо расслаблять.

Я в бассейн хожу) Плавание помогает расслабиться)

Я в бассейн хожу) Плавание помогает расслабиться)

Я плавать не умею.

вообще ловлю себя на мысли, что пробежки, даже ежедневные и т.п. - это все полуленивое.

круче всего, когда тебя в шею гоняют час-полтора, и самое жуткое - разминка:))

круче всего, когда тебя в шею гоняют час-полтора, и самое жуткое - разминка:))

Это про вольную борьбу)

А занимался бодибилдингом. Длительно, качественно и тяжело. Бицепс был 43 см......А теперь на ЭКГ увеличин левый желудочек и вообще, вричи говорят сорвал сердце. Сейчас  практикую боевой шест, движение. растяжки. Даже если кружится голову - через немогу.