Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 06:53:14 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Способ победить головную боль - АТ? (Прочитано 19442 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Stepperer
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 91



Улыбайся чаще, и чаща улыбнётся тебе :)


WWW
« : Июля 15, 2013, 10:27:28 am »
Не секрет, что с ВСД-шником головная боль рука-об-руку ходят. Соответственно башка и у меня трещит частенько так, что треск соседи слышат.

Понятно, что с головной болью напряжения можно бороться болеутоляющими. Однако, с той частотой, с какой я их поимеваю (а точнее, наоборот =\), я себе угроблю печень этими таблетками (и это не считая того, что еще для улучшения мозгового кровообращения пью, короче печень мне скоро войну объявит)

Так вот, я заметил что - если сесть спокойно, расслабиться, и думать о том, как приятно будет расстрелять своего начальника... о хорошем, в смысле думать, а лучше вообще ни о чем, но это редко получается - на этот период голова болеть перестаёт.

И я вот тут подумал - а нет ли какого-нить древнекитайского метода по продлению подобного эффекта, скажем, на весь день?
Это было бы идеальным решением моей проблемы...
Записан
_〆(。。)
Анхель
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #1 : Июля 15, 2013, 13:29:21 pm »

 головная боль -это для меня самый противный синдром ВСД!!! могу все терпеть, кроме нее!  Невролог подтвердила боль напряжения, но столько есть таблеток уже сил нет. Что самое интересное, если голова только начинает болеть, лягу расслаблюсь, и даже усну, то - О, УЖАС! я потом вообще встать не смогу!
Автор, я вас очень понимаю, хорошо, что нашли хоть какой то способ справиться с этой ужасной болью. Мне помогает холодное мокрое полотенце на лицо и лоб, сладкий черный чай, ванна теплая. Но только с таблеткой, по одиночке ни один из способов не действует.
Записан
Анхель
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #2 : Июля 15, 2013, 13:31:17 pm »
Врач еще говорила обязательно плавать и упражнения для шеи, типа зарядки ежедневной.
Записан
treval
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #3 : Июля 18, 2013, 19:06:59 pm »
Тажа история ( Головная боль каждый день, умеренная в виде напряжения. Достала не то слово. Избавился от всех симптомов кроме головной боли. Не болит только на свежем воздухе. Когда двигаюсь. Стал каждый день гулять. Вовремя прогулки проходит полностью. Захожу в помещение 30мин и опять болеть начинает. Контрастный душ помогает на те же 30мин. Что делать не знаю...
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #4 : Июля 19, 2013, 19:22:33 pm »
Упражнения для шеи делать обязательно,но ни в коем случае не перенапрягая мышцы.Вот еще хорошая вещь,расслабляет здорово,особенно если тебе кто-то делает rgach.Названия разные,цены тоже.Китайские точно такой же дают эффект,как и фирменные.
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #5 : Июля 20, 2013, 09:19:35 am »
Цитата: Stepperer от Июля 15, 2013, 10:27:28 am
Не секрет, что с ВСД-шником головная боль рука-об-руку ходят.
Так вот, я заметил что - если сесть спокойно, расслабиться, и думать о том, как приятно будет расстрелять своего начальника... о хорошем, в смысле думать, а лучше вообще ни о чем, но это редко получается - на этот период голова болеть перестаёт.

И я вот тут подумал - а нет ли какого-нить древнекитайского метода по продлению подобного эффекта, скажем, на весь день?
Это было бы идеальным решением моей проблемы...
 http://www.youtube.com/watch?v=0dsybHPBxi8   с 45 минуты .  а лучше послушать все.
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
you!
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #6 : Сентября 25, 2014, 18:34:52 pm »
Цитата: Stepperer от Июля 15, 2013, 10:27:28 am
Не секрет, что с ВСД-шником головная боль рука-об-руку ходят. Соответственно башка и у меня трещит частенько так, что треск соседи слышат.

Понятно, что с головной болью напряжения можно бороться болеутоляющими. Однако, с той частотой, с какой я их поимеваю (а точнее, наоборот =\), я себе угроблю печень этими таблетками (и это не считая того, что еще для улучшения мозгового кровообращения пью, короче печень мне скоро войну объявит)

Так вот, я заметил что - если сесть спокойно, расслабиться, и думать о том, как приятно будет расстрелять своего начальника... о хорошем, в смысле думать, а лучше вообще ни о чем, но это редко получается - на этот период голова болеть перестаёт.

И я вот тут подумал - а нет ли какого-нить древнекитайского метода по продлению подобного эффекта, скажем, на весь день?
Это было бы идеальным решением моей проблемы...

Массаж по точкам (аккупунктура), иногда использую, помoгает
Вот например http://www.xliby.ru/yezoterika/terapevticheskie_uprazhnenija_kitaiskoi_mediciny/p11.php#metkadoc2
Или "аккупунктура при головной боли" - в гугле

Код:
Согласно китайской философии, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется «ци». Ци – это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется «праной» или «кундалини».
Ци циркулирует по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Учение о ци и энергетических каналах положено в основу иглоукалывания и рефлексотерапии.
Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определенных областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. По этой причине энергия и кровь в восточной медицине сравниваются с предметом и его тенью.

Пишут что воздействовать на точки можно пальцами, полынной палочкой (мокса), благовонием и подручными средствами типо тонкого сосуда с горячей водой. Помоему тема стоящая внимания.
« Последнее редактирование: Сентября 26, 2014, 15:17:09 pm от you! » Записан
treval
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #7 : Октября 02, 2014, 10:53:06 am »
Эх давно я тут не был, голова не болит почти год, до этого болела несколько лет. Зато целый год мучает проблема с дыханием, до этого ничего подобного не было. Вся проблема в концентрации внимания на ту или другую часть тела. Т.е. переключаюсь с одного на другое, как от этого избавиться полностью не знаю. До головной боли была концентрация внимания на область сердца, тоже болело. Как утверждает психолог, что это тревожное расстройство по ипохондрическому типу. Нужно полностью убрать тревогу, утихнет и концентрация внимания. Тревоги уже нет, а вот концентрация внимания осталась, причем чаще всего происходит строго в определенное время. И чем больше ты пытаешься от этого избавиться, тем дольше держится симптом.
Записан
Anuta9051988
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 63
« Ответ #8 : Декабря 09, 2014, 16:36:12 pm »
А как справились с головными болями?
Записан
Лисица77
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #9 : Марта 25, 2015, 13:32:51 pm »
Цитата: treval от Июля 18, 2013, 19:06:59 pm
Тажа история ( Головная боль каждый день, умеренная в виде напряжения. Достала не то слово. Избавился от всех симптомов кроме головной боли. Не болит только на свежем воздухе. Когда двигаюсь. Стал каждый день гулять. Вовремя прогулки проходит полностью. Захожу в помещение 30мин и опять болеть начинает. Контрастный душ помогает на те же 30мин. Что делать не знаю...

Вот-вот, именно моя история. Стараюсь чаще из дома выходить и двигаться. Захожу домой - наползает боль.  slezek
Сейчас сижу на АД, помогают частично. Если про боль с утра не вспоминаю, она может и не прийти. Но чаще всего первая мысль: "Вот скоро заболит", и вуаля! Начинается...
Записан
Vatolin
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 65




WWW
« Ответ #10 : Сентября 11, 2015, 14:47:05 pm »
Если тема еще актуально, то есть вполне конкретный пошаговый способ побеждать головную боль при ВСД, а то таблеточками можно точно довести себя и организм. *********
Ничего фантастического, в то же время реально эффективно. Главная суть - поймать головную боль в зародыше и размять мышцы.
Да, кстати, АТ не слишком эффективно против головняка. Очень долго и трудозатратно, так как метод заточен на другое.
« Последнее редактирование: Сентября 11, 2015, 21:38:09 pm от toshibar » Записан
http://uchilegko.info/ - онлайн-курсы для школьников
marinolog
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10
« Ответ #11 : Октября 20, 2015, 12:36:45 pm »
Мурашку поддерживаю, но эффект намного лучше, если ее кто-то другой водит. Плюс еще лично мне помогает массаж затылка, шеи и плеч. Даже просто самомассаж
Записан
черчилю черчеливе?
АминаАА
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6
« Ответ #12 : Декабря 28, 2015, 23:08:40 pm »
А мне ничего не помогает победить головную боль, не знаю, что делать....
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.667 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257