Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 14, 2025, 13:01:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Упражнение при шейном ОХЗ
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  

  Упражнение при шейном ОХЗ
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
racer
Гость
« : Мая 15, 2013, 20:29:39 pm »

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ</a>
Записан
sevzap
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 83



« Ответ #1 : Мая 16, 2013, 01:02:46 am »

Спасибо большое pig_ball, очень доступно и понятно, а главное просто! Буду делать упражнения каждый день. У меня ОХ шейного отдела, на фоне родовой травмы, с пародоксальным кифозом на уровне С3-С4, уплощением МПД и извитостью левой артерии. Вобщем, когда я рождалась, свернули мне шею и не вправили назад, пропустили дефект, а как только я стала учиться ходить в 9-11 месяцев я стала падать в обмороки и случались приступы похожие на эпилепсию, но ЭГ гол.мозга никогда не подтвержадала этот диагноз, потому что дело было не в патологии мозга, а в нехватке кровоснабжения из-за родовой травмы.
Записан
nika85
Кандидат
***

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 58


« Ответ #2 : Мая 16, 2013, 06:00:01 am »

http://doctor-zdorovie.ru/pozvonochnik-smotret/132

Очень хорошая гимнастика для шеи.
« Последнее редактирование: Мая 16, 2013, 06:04:42 am от nika85 » Записан
racer
Гость
« Ответ #3 : Мая 16, 2013, 06:02:52 am »

...
« Последнее редактирование: Мая 16, 2013, 13:33:58 pm от racer » Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616


Вычислю тебя по айпи


« Ответ #4 : Мая 25, 2013, 10:24:43 am »

http://www.youtube.com/watch?v=OseakJzoKMc
Записан

Хома Сапиенс
ЕвгенийТ
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5



« Ответ #5 : Июля 01, 2013, 11:51:58 am »

Мне хорошо когда-то помог цикл упражнений Бубновского для шеи. Вроде есть где-то в сети. Буквально месяц занятий и забудете что у вас шея болела
Записан
но-шпа
Местный
******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 553



« Ответ #6 : Апреля 20, 2014, 19:14:03 pm »

красота.спс за ссылку pig_ball
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 

Перейти в: