следующая тема »

Всем привет. хочу поделиться тем что со мной случилось 6 лет назад, тогда мне было 14 и учился я в 8ом классе. Все началось с того что в один зимний день у меня появился ком в горле, возник из неоткуда, я не мог понять что это такое.. он продолжал мучить меня неделями, и вот как то раз стою я в школе и у меня резко перехватило дыхание, я чуть было не потерял сознание. с ужасным страхом ели как дошел домой, упал на кровать и заснул. проснувшись ночью в поту, в страхе я задыхался.. думал что умираю.. вызвали врача но он так ничего и не понял.. это состояние мучило меня постоянно, было страшно, непонятная одышка, ком в горле. потом появились другие симптомы, онемения конечностей, головокружение, ощущение нереальности, приступы паники во время которых было сильное сердцебиение, поднималось давление и учищался пульс. страх смерти преследовал меня всегда и везде, полезли разные мысли в голову " а вдруг опухоль или рак", и никак не мог смириться со всем этим. Начал ездить по врачам и в итоге получил кучу разных диагнозов от которых стало еще страшнее. на выписывали кучу лекарств но толку не было никакого.. так и жил с мучениями 5 лет пока не залез в сеть и не начал искать информацию.. сначала нашел не так уж и много, но со временем узнавал все больше и больше, и наконец смог понять что все не на столько страшно как я думал, узнав про приступы паники и про то что с ними связано я смог их побороть, если мне становится не по себе я уже не глотаю лекарства в страхе а просто стараюсь расслабиться и думать о другом, и через некоторое время становится легче. Недавно узнал о ВСД и ДР. прочитал много статей по этому поводу и начал с этим бороться. сейчас меня беспокоит одышка, ком в горле и боль в грудной клетке. постараюсь со всем этим справиться и как достигну цели поделюсь советами. САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ БОЯТСЯ, старайтесь контролировать себя, все в наших руках! и если у кого нибудь подобные симптомы, забудьте о лекарствах, они не помогут а только наделают больше проблем..

Если у вас есть подобные проблемы, или какие то вопросы можете писать мне в личку либо на E-mail. если чем то смогу помочь то буду рад.

Очень похоже на мою историю...

интересно чем ты можешь помочь, если сам в всд по самое не хочу.но ты молодец без лекарств вылазишь.так держать...