следующая тема »

Просто перестать мерять электронным? Узи почек и надпочечников повторила. Все нормально

А что за тонометр у вас?
Старый, нет?

Считается, что измерения механическим более точные.
Но я скажу так - это зависит от измеряющего, а точнее от его внимательности и слуха.
Мерять можно любым, сертифицированным для измерений давления тонометром.
Обычно это почти все модели Омрон, АнД и других производителей.
Мерять надо 2-3 раза в день.
Утром и вечером.
Мерять надо правильно, сидя например, правильно наложив манжету, отдохнув немного перед измерением, расслабившись, в т.ч. и головою.
Первое измерение может быть слишком высоким.
Если это так - перемеряйте спустя пару минут.

Холтер делала месяц назад
. все хорошо. А смад сделать не смогла. Безумная неостановочная паника. Правда я в панике намеряла 200, а смад показывал 180. Сняла смад и не стала больше мерять. А то даже от страха дышать не могла нормально.

Занимаетесь с психологом?
Не с психотерапевтом?
Очень тонкий лед, я бы сказал, тут даже ПТ не всякому можно доверять, а особенно в наше мутное время.

Прорабатывали ситуацию с измерением давления?
Я думаю по любому стоит.

Спасибо за ответы!!! 🌹
Меряю правильно. Всегда. Первое измерение всегда слишком высокое. Потом уже терпимо. Даже почти норма.
Тонометр новый. Недавно сменила. Думала, показывает чушь. Но даже у терапевта его электронный показывает также. Видимо, я очень сильно напряжена и встревожена.
Занимаюсь у психолога. Вроде получше. Не вызываю скорые уже месяц. До этого вызвала, когда побочка от ципролекса была. А раньше через день.
Психотерапевт раньше наблюдал меня. Но что-то становилось только сильно хуже. Ни один из трех антидепрессантов мне не подошел. Я вот только оправилась от ципролекса и его несьиваемого давления 210. Сама больше не хочу экспериментов.

Ситуацию прорабатываем. Давление прыгает меньше и реже. Но пока еще очень боюсь оставаться одна дома. Очень.

Блин. Ну все равно я не понимаю. Вот вчера гуляла на улице. Пришла. Меряю давление. 180/100. Перемеряла. 160/90.  А на механике 140/80, 135/80.
Ночью просыпаюсь из-за кошмара. 190/111. Перемериваю. 160/90. Легла спать.
Утром меряю давление 135/80. Поехала по делам. Приезжаю. 189/111. Перемериваю 140/80.


Почему первое такое жуткое?
Несколько дней все было ок. А потом вот приехали. И именно первое. Потом высокого не бывает. Падает очень.

Привет. Сделала перерыв в психотерапии. Собираюсь ехать в санаторий. По поводу давления часто бывает 180-190. Но опять же именно первое. Сегодня села в машину и сразу меряю. 197/112, потом перемеряла 6(!) раз. 140/100.
Буду пытаться относиться к высокому давлению проще. Может эти перепады будут менее интенсивными.

Тревога то меньше, то больше. Заметила, что я злюсь и раздражаюсь в дождь. Тогда вообще лучше ничего не мерять) Вот как сегодня, например.
И всегда при выходе из дома жуть. Тонометр ближе к 200 покажет, а уже когда уйду, поменьше.

Уже не осталось врачей, которые бы не говорили, что мне просто надо меньше мерять.
А я переживаю. А вдруг 200?
(Иногда со страху так и бывает, тьфу-тьфу-тьфу редко)

Вчера большую часть дня 120-130. И намека на высокое не было.

Как вы переносите дождь? А если он неделю?

Случалось  ловить ПА в грозу. Получается, что уже любое нарушение "какого-то спокойствия" психикой воспринималось очень остро. Однажды, в ливень сердце сжалось так, что почудился инфаркт. Если постоянно дождь. Неделю и более. Такое тоже было. Думал, что с ума сойду. Но, не получилось.) Смешного мало, конечно. Может быть у нас с вами разное восприятие происходящего. Я старался понять, что конкретно меня выводит из себя. Дальше уже проще.   

Неделю дождь. Именно дождь? Или серое небо? Здесь есть нюансы.

Серое небо скорее не нравится, отсутствие солнца. Да, видимо, остро воспринимаю это. Не знаю как справиться.

Спасибо, что посетили мою тему! 🌹

Всем привет. Уже неделю как чувствую себя совершенно здоровым человеком. Мне не болит голова, у меня нет тревоги, я гуляю где хочу и сколько хочу. А главное, давление держится на отметке 120-140. Бывает 160 после нагрузки. Оно мне стало неинтересно.
Чуть позже сделаю смад.
Врач на приеме намерял 130/80.
Что изменилось?
Наверное, просто переборола страх и съездила далеко от дома. Потом еще раз. Потом начала ездить наконец-то часто, потом гуляла. И как-то перестала немного бояться.
Мне нравится ощущение того, как вечером мышцы болят от того, что ты обошел в лесу все кочки, а не от того, что тревожился. Приятная усталость.
Кстати, перестали сниться кошмары.

Радуюсь с вами!

Я решил возобновить вообще всё. (Планов громадьё. И режим дня (по возможности) и физкультура и питание и т.д. и т.п.)). Начал с подтягиваний. Подтянулся, в общей сумме, раз пятнадцать. Думал, что вообще не смогу. На следующий день проснулся и понял, что плечи и верхний пояс уже какой-то "не такой". Пошло хорошее отвлечение на это. Знаю, что будет немного болеть только завтра (на следующий день) У меня так.
Нужно набирать хорошую инерцию. Вы понимаете,  о чём я.
 Я вам этого желаю.

Очень здорово, что вам удалось справиться. Ровно год мучаюсь с давлением, в прошлом году были несбиваемые скачки до 200,с вызовом скорых. Потом стало легче. По крайней мере не до таких цифр. Все это происходило и происходит на фоне стресса. По рекомендации кардиолога принимаю препарат, но я дама возрастная, да и родители гипертоники
Хотя у себя подозреваю именно психогенные скачки. То же стараюсь не циклится и просто жить. Удачи вам, и пусть давление будет в норме

Спасибо Всем 🌹еще раз. Пока все хорошо. Сейчас по плану санаторий и релакс, рисование картин и чтение книг, путешествия и шопинг.
Спустя пару месяцев появлюсь написать отчёт.

Всем здоровья! 👍💓🤗

Привет всем. У меня все нормально. Сейчас расскажу подробнее)
Приехала я в санаторий. Ехала ооооочень далеко. Давление было 140, потом 160, потом 180, а перед самым заселением разнервничалась и 195. Пришла в номер, меряю давление 217! 🤦‍♀️ Через минуту 190 и 180.
Как думаете, 217 реально было? В тот день я вообще не выходила из номера, а лежала. Было жутко страшно от таких цифр.
Позже я иногда меряла после ходьбы на протяжение отдыха  всего и несколько раз было 190 тоже.
На моем тонометре не было 120, только 130 иногда. И я уже с этим смирилась, как вдруг... Намеряла я 169. И пошла к медсестре в другом корпусе санатория. Пусть спасает ) Она меряет - 125/85. Как? Почему? Ладно. На следующий день меряю -193. Опять иду к медсестре померять сразу же - 150. Хм...
У мужа, когда мне меряет, получается ниже. Один раз мне даже 110/70 намерял. Получается тонометр врет.
Теперь у меня два вопроса. 1. Значит 217 у меня вероятнее не было? 2. Однажды этим же тонометром намеряла 200, а скорая - 210. Значит иногда 200 он показывает верно или это я увидела 200, испугалась и оно действительно полезло вверх?

Муж меня утешает - это просто погрешность тонометра. Норму он показывает нормально, а чем выше давление, тем больше погрешность. Когда то давно я и скорую вызвала, потому что намеряла 200, а скорая приехала - 150. Я уже дома. Давление меряю нечасто. Чувствую себя получше. Отдохнула. Завтра куплю новый тонометр, а через неделю сделаю смад.