Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 20:10:40 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Новичкам и не только. (Прочитано 7548 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« : Ноября 14, 2009, 15:59:41 pm »
Цитировать

Вегетососудистая дистония (ВСД)- это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде \"недостатка воздуха\", трудности вдоха, \"тоскливых вздохов\" или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы.

Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов.
Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства - особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.
Отчего же возникает дистония?
Медики называют ряд причин: в первую очередь стресс, затем следуют неправильный образ жизни, ослабление организма и неспособность справиться с нагрузками, отсюда переживания и всё тот же стресс. Нередко вегетативная дистония возникает у молодых мам после окончания кормления грудью, при приёме контрацептивных средств, у женщин зрелого возраста во время климакса.

Вегетососудистая дистония может достаться по наследству, её может спровоцировать грипп или обыкновенная недолеченная простуда. Потом некоторые люди в силу своего характера притягивают к себе дистонию. Они обидчивы, не понимают шуток, эмоциональны, могут вспылить из-за пустяка, чувствительны, необщительны и застенчивы, их пугают громкие звуки и преследуют всевозможные страхи. Как тут не вспомнить народную мудрость, что посеешь характер, пожнёшь судьбу. В таком случае характер всё-таки стоит попытаться скорректировать с помощью психолога.

Но чаще всего вегетососудистая дистония уходит корнями в детство. Дети, страдающие этим заболеванием, обычно конфликтны, капризны, им тяжело учиться и заниматься спортом, они часто болеют. Порой у ребёнка месяцами держится повышенная температура тела, причину которой врачи не могут установить. У ребёнка плохой аппетит или полное его отсутствие. Ребёнок может по часу сидеть за столом и ковырять в тарелке, ни обещания, ни упрашивания, ни угрозы не дают результата.

Некоторые родители и особенно бабушки-дедушки начинают чрезвычайно опекать ребёнка, не давая ему самостоятельно и шагу ступить. Всё это порождает в душе ребёнка страх и неуверенность в своих силах, прививая на долгие годы, а то и на всю жизнь комплекс неполноценности.

В подростковом возрасте дистония может усилиться из-за перестройки растущего организма. Появляется повышенное потоотделение, головокружение, звон в ушах, сердцебиение, нарушение сна. Подросток со временем превращается в юношу или девушку. В это время дистония может остаться в прошлом, как страшный сон. Для этого подросток должен правильно питаться, больше быть на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями.

Если же недомогания с такими симптомами, как сердцебиение, аритмия, одышка, колебания артериального давления, боли в области сердца, головные боли, боли в животе, предобморочные состояния, обмороки, головокружения, неустойчивость при ходьбе, ощущение жара, повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба, появляются у взрослого человека, то придётся обратиться к врачу. К терапевту или неврологу.

Методы борьбы

Вегетативная дистония мешает человеку жить. Разрушает его планы, существенно снижает качество жизни и, в конце концов, может привести к потере трудоспособности. Добросовестный доктор не станет пожимать плечами и говорить, что от дистонии ещё никто не умирал, а назначит настои трав, режим питания, массаж. Существует также специальная гимнастика, позволяющая последовательно, а затем и одновременно расслаблять мышцы лица, шеи, плечевого пояса, спины. Тренирует сосуды контрастный душ.

Следует изменить рацион питания. Соли калия и магния улучшают работу сосудов и сердца, благотворно действуют на нервную систему. Содержатся они, в первую очередь, в гречневой крупе, овсянке, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, сое, фасоли, горохе, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При пониженном давлении рекомендуется молоко, кефир, зелёный чай, кофе. При повышенном ешьте поменьше поваренной соли, чая, кофе, маринадов и солений. Для улучшения кровотока и уменьшения спазма сосудов в рацион питания необходимо включать растительные масла, особенно оливковое и нерафинированное подсолнечное, цитрусовые и специи.

Во время приступа дистонии у человека часто возникает панический ужас. Нужно быть готовому к этому и убедить себя, что приступ пройдёт. Возможно, стоит написать себе на картоне фразу «всё пройдёт» и читать её во время приступа страха. Именно эти слова были написаны на кольце легендарного царя Соломона и, по дошедшим до нас сведениям, весьма ему помогали в минуты отчаяния. Когда ему бывало совсем невмоготу, он переворачивал кольцо и видел, что там написано «и это тоже пройдёт».

Медики советуют во время приступа принимать такой состав:
10 капель настойки валерианы,
10 капель пустырника,
10 капель настойки пиона уклоняющегося,
10 капель валокордина,
20 капель тонизирующей настойки элеутерококка колючего или лимонника китайского
на стакана кипячёной воды.
Всё это нужно выпить и делать ровные и медленные вдохи и выдохи.

Хорошо помогает массаж рук, плечевого пояса, шеи, гипноз и самогипноз. Говорят, что у мусульман и индусов, перебирающих чётки, дистонии никогда не бывает. Наверное, стоит иметь их под рукой всем страдающим дистонией или имеющим к ней склонность.

=================

Народная медицина при дистонии советует принимать настои трав:

1. 2 ст. ложки душицы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать полчаса. Процедить. Принимать по стакана в тёплом виде 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.

2. 1 ст. ложку травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Остудить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

3. 2 ст. ложки сухих плодов лимонника китайского залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и на медленном огне кипятить 15 минут. Процедить, отжать, долить кипячёной водой до исходного объёма. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Не принимать после 4-5 часов вечера.

Если всё это делать регулярно курсами, дистония сходит на нет и не проявляется всю оставшуюся жизнь.
Довольно интересная статья чтобы новички не задавали вопросы "что с ними" и немного про полезность трав.Можно даже закрепить, чтобы не потерялся пост.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Sofi
Гость
« Ответ #1 : Ноября 14, 2009, 19:19:51 pm »
Хорошая статья, спасибо. И не только для новичков...
Записан
Zhu-zhu
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
« Ответ #2 : Ноября 15, 2009, 23:31:40 pm »
Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов.

КакИх органов? Большинство из нас прошли практически полную проверку организма и ничего "такого" у них не нашли. Хотя небольшие отклонения думаю есть у всех. Так какие органы, за исключением может быть щитовидки, могут являться причиной всд? Без иронии, действительно хочу знать.
Записан
Научитесь отделять неудобства от настоящих проблем. Будете дольше жить.
firelady
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 35
« Ответ #3 : Ноября 17, 2009, 06:28:09 am »
"Как правило, вегетососудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов."

Вот это, конечно, полный бред. ВСД является, если так можно сказать, проявлением заболевания мозга...который "пережёвывает" все наши стрессы ит.д, и выдаёт  парцию симптомов...
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #4 : Ноября 17, 2009, 08:37:02 am »
Ничего не бред, написано, что может быть вызвано заболеванием внутренних органов, эту же информацию не с потолка берут.Щетовидку одну из первых проверяют, когда ставят всд.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
firelady
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 35
« Ответ #5 : Ноября 17, 2009, 10:17:32 am »
пардон....каюсь....неправильно поняла смысл предложения.... im sorri
видать, моему мозгу нужен "отдых"...
Записан
Zhu-zhu
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 31
« Ответ #6 : Ноября 18, 2009, 15:18:39 pm »
Насчет щитовидки могу сказать следующее: если сердце в порядке, ее проверяют первой  потому, что ее дисфукция может тоже характеризаваться похожими симптомами. Плаксивость, подавленность, ком в горле и т.д. Но у меня есть несколько знакомых с разными степенями "щитовидки" , но ни у кого нет конкретных (голимых) симптомов всд-шника. Некоторые вообще не испытывают особого дискомфорта, чего нельзя сказать о нас. А нас проверяют "от противного", т.е. исходя из наших жалоб проверяют органы могущие вызывать подобные симптомы и по результатам проверки "отметают" возможные соматические заболевания, так и приходят к диагнозу -всд. А вообще подозреваю у себя эту пакость давно, а вот ПА прибавились 4 года назад и житья совсем не стало.  wallbash Это уже проявления невроза.
Записан
Научитесь отделять неудобства от настоящих проблем. Будете дольше жить.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.151 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257