Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 13:35:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх смерти близких людей , навязчивые мысли , страшные сны  (Прочитано 5724 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
olya26
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« : Апреля 17, 2016, 19:23:40 pm »
Начну наверно с того , что мнительности мне всегда хватала и любое события я в голове долго
мусолила. У меня был любимый кот который всю жизнь почти болел мне всегда казалось
смертельно , но смертельно он заболел только за 5 лет до смерти Ясно мне какие то снились
сейчас уже не помню , Моего кота не стало 2,5 года назад я послушала врача и в итоге
передозировка мучительная и долгая смерть у меня на глазах по моей вине, Это боль будет всегда
со мной и пусть в меня кидают камнями, но речь даже не об этом, я это написала что бы понятнее
было где был толчок . Через 1,5 месяца после смерти моего кота погибает моя коллега , молодая
девушка 29 лет ну что было на похоронах можно себе представить особенно состояние матери , и
тут у меня полезли в голову мысли что бы она покойная не забирала мою мать , хотя они лично не
знакомы, молитв старалась не слушать все время просила об одном что бы она не забирала мою
маму, прощаться я подошла еле еле ., потом через месяца два я замечаю что очень много думаю о
здоровье мамы наверно это нормально , потащила маму к врачам , а к осени у меня начались
панические атаки мне казалось что жить маме мало часто представляла ее в гробу, она работала
до поздна я была как на иголках в церкви лезли мысли всякие разные, в том числе и ругательные в
адрес церкви весной 2015 у мамы было обследование вроде все хорошо относительно конечно ,
лето как то без обострений сны плохие снились , ну что мама умирает редко обычно уснуть не
могла мысли страшные лезли . в ноябре 2015 бабушка сломала ногу страх за нее был
переключилась но сны плохие и тогда не снились просто мысли в голову разные лезли . А вот с
конца февраля до сегодняшнего дня сняться страшные сны именно такие где значения в соннике
означает смерть , например к покойникам и мама и бабушка собирались , могилы разрытые
видела , бумаги на тот свет собирали я все и вспомнить не могу , страшно очень пью на ночь
амминалон , феназепам и уже что попадется лишь бы закрыть глаза вечером а открыть утром ,
страх не покидает меня я на грани истерики , а бухгалтер мне работать надо а у меня такие мысли,
меня отягощает это состояние нет радости жизни , например мне нужна сейчас крупная сумма на
небольшую операцию , можно и так жить но с эстетической стороны она не обходима , мне жалка
на нее денег хотя все отложено мне кажется кому то эти деньги в семье важнее .Сны кстати плохие
и сняться про маму и бабушку , страх идет больше за маму прямо панический , в голове постоянно
выскакивают мысли как будто ее уже нет , Больше сил нет так жить , я сама себя морально
убиваю,Мне 26 лет у меня нет семьи и детей , и кроме мамы папы и бабушке вообще никого нет
,друзья есть конечно , но уже все в браке , да никогда я не расскажу о своей проблеме. Помогите я
умоляю
Записан
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #1 : Апреля 17, 2016, 19:35:06 pm »
Лучше всего к психологу.а так от тревоги попробуй афобазол.мне тревогу убрал.и мы все смертны.там будем рано или поздно.и детям такая судьба уготована .надо провожать родителей.с этой мыслью надо мириться и перестать этого бояться.размышляй про это.книги почитай на эту тему.
Записан
Дорогу осилит идущий
Romus_Startsev
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4



Подпись под аватаром


WWW
« Ответ #2 : Мая 01, 2016, 08:36:55 am »
Ольга, ты знаешь, если поковыряться в каждом из нас очень глубоко - можно прийти к выводу, что у всех нас страхи одни и те же, только мы по-разному их интерпретируем в своем понимании, в своих головах.
Моя первая ПА пришлась на 28 января этого года, а за несколько дней до этого умер мой друг в возрасте 25 лет. Я каждый день думал о его смерти, не хотел верить, что больше его не увижу, меня охватывала тревога каждый раз,
когда в телефонной книжке проскакивал его номер, я смотрел его профиль в ВК, читал, что пишут люди, как они переживают это. Я придавал этому значения больше, чем нужно. Более того, случились и другие смерти в районе моего проживания,
много пожаров. Помимо этого, я не мало пивка попил за новогодние праздники, дымил, как паровоз, плохо питался и абсолютно неуважительно относился к своему организму в плане сна. Благо, что организмы наши куда "мудрее" нас самих
и все нам "прощают", давай шанс одуматься, а заодно и самим выкарабкаться из-под давления всяких гадостей. Кому интересно послушать мое описание первой ПА и анализ статьи одного "хорошего доктора из платной поликлиники" - прошу,
заходите в группу, в которую можно не вступать, я ее делал для себя. Просто можете послушать аудио http://vk.com/vsdpa. Я просто поделился, не судите.
 smoke После первых часов от ПА, сроком около двух недель, я хоронил себя каждый день да не по разу. Нашел немыслимое количество болезней,. симптомов и прочего. Волновался из-за каждого необычного вздоха, подергивания.
Вы, скорее всего. мне поверите: Все ранее привычные ощущения (чих, сопли, боль горла, онемение, когда отлежишь или отсидишь, головная боль, покалывания) и новые - ощущались неестественно, очень резко, разбавлялись со страхом
и превращались в сильнейший выброс адреналина. Самое страшное? Я вовсе не хотел лежать, как мой друг. Ой, сколько раз я вокруг этого ходил, сколько нервов потрачено было, сколько сил я терял, просто раздумывая о подобном...
 smoke Мама умерла в 2003, мне было 14. В школе меня часто "таскали за уши". В свое время у меня развился страх собственной незащищенности, но он не был очень сильным до тех пор, пока я не влюбился. Вот тут что-то пошло не так.
То, что называют ревностью - было страхом собственной неполноценности, страхом собственной незащищенности вперемешку с ревностью. Вот так. Я каждый день думал, что не она изменяет, а то, что многие пытаются к ней клеиться,
соблазнить, принудить. А я ничего не смогу сделать. Плюс ревность. А помимо этого куча других проблем, задач, нервотрепок. Ах, да! Я ж еще в танки играл. Вот они мне потрепали нервишки. Агрессивным стал до жути.
Пиво, танки, сигареты, агрессия - адская смесь. Я боялся всего по-немногу: 1. болезни желудка. 2. болезни сердца. 3. болезни легких. 4. болезни позвоночника. 5. инсульта. 6. потери зрения. 7. остановки сердца. Все эти страхи были по 2-7 дней.
Успокоишься на одном - начинает другое. Там успокоился - третье. Плюс еще некоторые людишки любезно предоставляют информацию о страшных болезнях или пытаются "помочь" с диагнозом. Плюс начитаешься. А еще я любил все это в крайние степени возводить.
Заболел желудок - панкреатит. Мышцы шеи болят - защемил сосуды. Инсульт. Это творческий поездец просто, товарищи! Ох как я устал за это время. Каждый день вместо мыслей о борщике, девочке, солнышке, дождике - смерть! все умрут! склонись и отдайся смерти!
"М-да..." - смотрю я сейчас на себя. Нет, я не избавился, не вылечился. Но мне значительно проще стало. Сейчас я побаиваюсь экстрасистол. Я, вроде как, уже подзабил на них, но, иногда, они берут верх. Бывает, что разум слаб и не может побороть страх.
 smoke Вчера уговорил пива 1.4 литра в течение полутора часов. Сегодня дало по ногам. То ли от алкоголя, то ли от того, что было холодно дома (микропроветривание оставлено было) и я их постудил. Раньше было такое, помню. Так я утром, пока восстанавливал пароль
для этого сайта, рррраз!-и словил ПА. очень быстро. Молниеносно. Но поборол ее за 5 минут. Гипервентиляция и собственные убеждения. Нет, я не супергерой. Я просто еще одно  доказательство того, что с ВСД можно бороться, если заставить себя.
Я знаю, это не просто. Очень не просто. Я знаю, как трясет, как пробивает, угнетает и валит. Если Вы сходили ко врачам и у вас все хорошо - вставайте и боритесь. Я не все могу. Но это лучше, чем "я не могу ничего". Ольга, прошу тебя, как собрата: Ты держишься за всех нас. Не сдавайся. Не тяни нас всех ко дну. Вставай с нами и объяви дуэль страхам. Когда организму предоставлен риск смерти - он показывает истинные свои возможности. Надо очищать голову, пусть я сам еще не овладел методикой, но успехи есть.Тренируйте характер, закаляйте нервы... Сегодня замечательный праздник. Будьте здоровы!!! happy_b dance2 сс8
Записан
Что мне снег? Что мне зной? Что мне дождик проливной? ВСД если бежит за мной!
Skolari
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #3 : Мая 02, 2016, 16:19:50 pm »
Сны тоже разные и страшные и не понятные снились не переживай все пройдет и это пройдет.
Записан
Skolari
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #4 : Мая 02, 2016, 16:20:10 pm »
па
Записан
marianna1
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #5 : Мая 24, 2016, 07:15:34 am »
Цитата: olya26 от Апреля 17, 2016, 19:23:40 pm
.Сны кстати плохие
и сняться про маму и бабушку , страх идет больше за маму прямо панический , в голове постоянно
выскакивают мысли как будто ее уже нет , Больше сил нет так жить , я сама себя морально
убиваю,Мне 26 лет у меня нет семьи и детей , и кроме мамы папы и бабушке вообще никого нет
,друзья есть конечно , но уже все в браке , да никогда я не расскажу о своей проблеме. Помогите я
умоляю

Как я Вас понимаю!!!
все,что вы написали происходит со мной на протяжении месяца :cray:.
у нас даже совпадение про смерть кошки, мою кошку, когда собака задушила я три дня в истерике была, думала крыша сьедит, после этого не завожу домашних животных.
По поводу мамы и папы это у меня с детства, страх, что с ними что-то случиться.
это уже сейчас я поняла, проанализировав свое поведение, что все причины идут с детства, страхи и фобии, которые потом при неправильном образе жизни обрушатся на твою больную голову.

Я трудоголик, редко хожу в отпуск, не могу сказать, что веду неправильный образ жизни, не пью и не курю, зарядки делаю, на велике катаюсь.
НО эта проблема ко мне почему-то пришла.
У меня цепь событий: сначала я потеряла ребенка на раннем сроке, после больницы заболела грипппом, потом пошла на массаж и вот во врмя прохождения массажа меня и накрыло.
Может массажист интенсивно мои мышцы помяла, может нельзя было мне массаж делать, остеохондроз и сколиоз есть, но никаких смещений и зажатий нет, проверяля уже.

Все началось с приступа аритмии и поднялось давление до 140, пульс 120, потом у меня были приступы аритмии и сахар падал и я прошла кучу врачей (терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога, невролога), думая что у меня Преддиабет, потом, когда мне сказали, что я в общем-то здорова, я поняла, что у меня  ВСД - т.е совокупность расстройств, которые доктора не знают как лечить и тольок сам человек себе в этом помощник!!!

А насчет предпосылок, у меня за пару лет до первого приступа паники были навящевые идеи, что у мамы то рак желудка, теперь рак уха, за папу постоянный страх, он у меня диабетик.

А любовь к себе, она только мешает, НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!

Тебе нужно попробовать вырваться из этого порочного круга, мы сами провоцируем приступы панической атаки и свои страхи!

На свои сны не обращай внимания!!! Мне каждый день снится черное платье, черные сапоги, мрачные сны, которые по сонникам не предвещают ничего хорошего. А я во сны верю, но поняла, что в этот период жизни, когда психика не устойчивая, хорошие сны не приснятся и не стоит придавать этому значения.

Разозлись на свои страхи, пусть тебе надоест постоянно чего-то бояться, пытайся с ними бороться!!!

Каждый находит свой способ, мои на данный момент, это:
1. Молитва, хожу в церковь;
2. Чтение литературы;
3. Правильное дыхание при панических атаках
4. Когда становится не по себе, приходит вялость и страх, встаю и начинаю делать зарядку
5. Пью витамины, успокоительные травы и таблетки (все-таки решила попить прописанный неврологом Грандаксин, пирацетам и глицин)
6. Соблюдаю режим сна и правильно питаюсь.
Записан
marianna1
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #6 : Мая 24, 2016, 07:17:40 am »
Цитата: Romus_Startsev от Мая 01, 2016, 08:36:55 am

  Ольга, прошу тебя, как собрата: Ты держишься за всех нас. Не сдавайся. Не тяни нас всех ко дну. Вставай с нами и объяви дуэль страхам. Когда организму предоставлен риск смерти - он показывает истинные свои возможности. Надо очищать голову, пусть я сам еще не овладел методикой, но успехи есть.Тренируйте характер, закаляйте нервы... Сегодня замечательный праздник. Будьте здоровы!!! happy_b dance2 сс8

Как  у тебя дела? как проходит борьба?))
я присоединяюсь к твоему зову не сдаваться!!!
каждый мой день проходит в борьбе за счастливый день!))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.187 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257