Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 15:19:55 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Нервозность и страх инсульта. (Прочитано 4461 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Денис92
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« : Февраля 01, 2016, 20:53:14 pm »
Всем привет, мне 23 года, перейду сразу к делу. Последние годы я был социофобом, испытывал стресс на людях, привык к этом и жил так несколько лет. Почти год назад начались проблемы в личной жизни, проблемы с работой, сильно поссорился со своей девушкой, потом с родителями. Весь этот стресс вылился в паническую атаку, померил давление, было слегка повышенно 130/90, рабочее где то 100/80, выпил таблетку от давления, лег спать. Последующие 3 дня было все нормально, потом ПА опять начались вызвал скорую, выписали какие то таблетки, вечером опять был приступ, и сильнее предыдущего, вызвали опять скорую, врач сказала пить таблетки выписанные предыдущим врачом, и пройти обследование. Я тогда не знал что такое ПА, и что такое вообще бывает, и это меня и пугало. Сам по напридумывал себе кучу болезней. Начал проходить обследование, мрт выявило "ангиома правой теменной области" или аномальный сосуд, от этого стало еще страшней. Проходил другие обследование, узи почек, печени, сердца, щитовидной железы, там все в норме. Параллельно принимал антидеприсанты и транквилизаторы выписанные терапевтом, ПА стали проходить. Записался к психотерапевту, он объясни что это ПА, и страшного ничего нет. После был у невролога, она сказала что я родился с ангиомой, и оперировать ничего не надо, и посоветовала продолжить посещать психотерапевта. Спустя 4 месяца мучений ПА прошли. Съездил в отпуск, на недельку в деревню, съездил в Питер, сходил там на концерт, казалось бы вернулся к нормальной жизни. Но этой зимой началась нервозность, депрессия, страх инсульта, нервозность. Начал опять посещать психотерапевта, опять приходится пить антидеприсанты. Плохой сон. Почти ни одного дня без валерьянки или пустырника не проходит. Сижу дома постоянно, не работаю, чувствую что не живу, а существую. Жду когда смогу попасть на гештальт-терапию. Уже не знаю как бороться с этим. Спасибо за внимание.
« Последнее редактирование: Февраля 01, 2016, 20:55:24 pm от Денис92 » Записан
Денис92
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #1 : Февраля 01, 2016, 21:13:25 pm »
Забыл добавить, стараюсь вести здоровый образ жизни, медитация, утренняя зарядка, более менее правильная пища, планирую записаться в бассейн. Еще в планах прыгнуть с парашютом, где то вычитал что адреналин помогает справиться с депрессией и стрессом. Надеюсь в этом году получиться прыгнуть с парашютом ulibka
Записан
Soul
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #2 : Февраля 15, 2016, 20:35:03 pm »
Здравствуйте.Я,конечно,не врач,но мне думается,что Вы поторопились прекратить приём АД?!Раз Вы почувствовали,что таблетки,прописанные Вам врачом работают,то нужно было бы все же чуть дольше их поприбивать,чтобы была стойкая ремиссия и параллельно заниматься психотерапией(аутотреннингом и т п ,что Вам ближе)ПА атаки тем и коварны,что Вы пугаетесь и тем самым ещё сильнее запускаете механизм паники...такой замкнутый круг получается.Очень хорошо,что доктор Вам все объяснил и ещё лучше,что Вы его услышали!Кому то помогает максимально расслабиться,в руки и к ногам бутылки с горячей водой(снять спазм),кому то(мне например)во время ПА нужно наоборот носиться-метаться(можно даже интенсивно потанцевать,если что!я серьёзно!)Главное,не опускайте руки и продолжайте планомерно выполнять предписания врача!Я раньше 4 месяца из дома выйти не могла,а сейчас настолько мобильна,что и за рулём,и на самолете(ОДНА!в отпуск)Раньше бы от одной мысли об этом меня бы Кондратий обнял бы!Вам удачи и здоровья!
Записан
Денис92
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #3 : Февраля 20, 2016, 12:28:25 pm »
Устроился работать на автомойку, из за свой социофобии немного нервничал. А вечером впервые за 10 месяцев была паническая атака, и как назло не оказалось ад slezek, выпил валерьянки, сам себя успокаивал, "это всего лишь паническая атака, она не смертельна" подышал глубоко. Немного полегчало, пойду под контрастный душ. Завтра в аптеку за ад, опять.
Записан
icarelesss
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 40
Дневник: Читать>>


не покупаю новых лекарств я давно-старые съесть бы


WWW
« Ответ #4 : Февраля 28, 2016, 10:43:39 am »
В бассейн записывайся, бери сразу абонемент, чтобы не пропускать. Меня это очень спасает, все врачи советуют. Используй разные техники, купи классные очки и занимайся с удовольствием. Первые занятия мне казалось, что сердце "как-то не так стучит", всё боялась, что плохо станет. Но плохо не стало) стало хорошо) Не болей!
Записан
всё настоящее, пока мы в это верим
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.235 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257