Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 04, 2024, 20:19:50 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Шейный остеохондроз? (Прочитано 26662 раз)
0 Пользователей и 10 Гостей смотрят эту тему.
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #40 : Января 27, 2015, 13:59:29 pm »
Цитата: olalum от Января 27, 2015, 13:55:04 pm
да у меня был за 11 год,там искревление шейного лордоза
Ну тогда мануальщик в курсе что и как ,значит все будет хорошо.Не переживайте.
Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1105
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Января 27, 2015, 14:21:54 pm »
наверно да ,да еще и магниты на плечи накладывали лежала 12 минт(процедурка)
Записан
живу полной жизнью
Viktosha
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #42 : Января 30, 2015, 05:24:33 am »
Цитата: Viktosha от Январь 23, 2015, 21:10:39
Да, невралгия, я с вами согласна, но болело ох как сильно, мазалась всем подряд, и мази и растирки, стало намного лучше в плане болей между лопаток. Я долго думала что это панацеЯ, а сейчас понимаю что тут психика первое место занимает ulibka

А какие боли Вас беспокоили? Я извиняюсь, я новенькая, но навалилось после стресса сразу все! Из полностью здорового человека стала сразу хроником по нескольким направлениям. Я сегодня ночью проснулась от того, что закололо очень сильно (как иглой) под правый локоть. похоже, нерв...  Нетли) то, что колит - не переживайте, у меня шею стягивало, между лопаток все тянуло и кололо и даже в руку и  грудь отдавало, это из за спазмов все. Вам нужно научится самой отпускать мышцы, стараться не зажиматься, плечи вниз, а не к голове подтягивать, ну и банально каждый день попробуйте - сначала понемногу покрутить шеей, потянутся, махи руками-, ну что вспомните со школьной разминки) и уже будет легче) я сама себе массирую шею, как чувствую напряжение, сейчас уже даже отжимаюсь потихоньку, стало лучше, но у меня было запущено- болело сильно каждый день, + муж помогал мазал где болит мазями там слегка разогревающими) все будет хорошо, главное не опускать руки!
Записан
Viktosha
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 6
« Ответ #43 : Января 30, 2015, 05:28:47 am »
Мышцы должны быть мягкими, эластичными, а не как у большинства тут дыбом стоят от страха))) я уже даже руками чувствую разницу  от всех своих занятий) надо пробовать! У врача мы бываем от силы пол часа, они могут подсказать, дать направление, но по большому счёту все в наших руках, никто так не почувствует твоей боли и состояния как ты сам, главное начать собой заниматься!
Записан
Netli
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 35
« Ответ #44 : Января 30, 2015, 13:36:26 pm »
Цитата: Viktosha от Января 30, 2015, 05:24:33 am
Цитата: Viktosha от Январь 23, 2015, 21:10:39
Да, невралгия, я с вами согласна, но болело ох как сильно, мазалась всем подряд, и мази и растирки, стало намного лучше в плане болей между лопаток. Я долго думала что это панацеЯ, а сейчас понимаю что тут психика первое место занимает ulibka

А какие боли Вас беспокоили? Я извиняюсь, я новенькая, но навалилось после стресса сразу все! Из полностью здорового человека стала сразу хроником по нескольким направлениям. Я сегодня ночью проснулась от того, что закололо очень сильно (как иглой) под правый локоть. похоже, нерв...  Нетли) то, что колит - не переживайте, у меня шею стягивало, между лопаток все тянуло и кололо и даже в руку и  грудь отдавало, это из за спазмов все. Вам нужно научится самой отпускать мышцы, стараться не зажиматься, плечи вниз, а не к голове подтягивать, ну и банально каждый день попробуйте - сначала понемногу покрутить шеей, потянутся, махи руками-, ну что вспомните со школьной разминки) и уже будет легче) я сама себе массирую шею, как чувствую напряжение, сейчас уже даже отжимаюсь потихоньку, стало лучше, но у меня было запущено- болело сильно каждый день, + муж помогал мазал где болит мазями там слегка разогревающими) все будет хорошо, главное не опускать руки!
Спасибо за совет! Да, я заметила, что мышцы иногда сильно зажаты. Я почти два месяца хожу на мануалку и иголки. Ну так, спазмы стали гораздо меньше ощущаться, раньше мышцы были были каменные. Это у меня после стресса так..
Раньше беспокоил фарингит (3 мес), теперь по большей части жжение языка и последние несколько дней онемение кожи между бровей. брр.. омерзительное чувство  spiteful А главное не понимаю причину, от этого еще больше пугаюсь
Записан
PIV-Doctor
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 454



Инь-Янь
« Ответ #45 : Января 30, 2015, 16:40:02 pm »
Пробуйте мази ментоловые.
Они помогают расслабить мышцы, когда нет или не хватает времени на релаксации и местный самомассаж.

Есть мази спазмолитики, снимающие спазм на химическом уровне, но я их не советую, мышцы привыкают к воздействию извне, и потом без мази будет трудно.
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.16 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257