следующая тема »

У меня часто панические атаки,в этот момент начинает дрожать все тело,чувствую напряжение в мышцах горла.Пролечилась в больнице(кратковременный эффект был)сама боюсь дома оставаться,боюсь попадать где много людей.Ставят диагноз неврох + ВСД
как с эти бороться(бывает приступ вобще немеет язык,конечно все холодные и то холодно то жарко)устала уже с этим бороться,из-за этого ничего не хочется

Работайте над собой, если вам кратковременно помогло течение, значит проблема в психике. Носите с собой в сумочке таблетку гидазепама например, и в случае когда чувствуете, что вот сейчас накроет, про себя говорите, так у меня есть таблетка, по этому если мне будет плохо, я ещё выпью и через 10 минут мне будет нормально. Отвлекайтесь от ощущений, считайте про себя, или считайте машины, не пускайте свои мысли внутрь себя рассматривать, что гдеичувствуете не так. Пробуйте, хотя ПА все таки нужно хорошо лечить, а вот потом поддерживать состояние, что бы не срывается. Со своего опыта могу сказать, было две медекаментозные терапии, последнее время балансирую над ПА, пришла к ПТ, думаю не буду ждать ПА и прийду сейчас. Врач сказал, что справлюсь сама, назначил витамины и отправил домой, вот вроде бы балансирование ушло, а вот ипохондрия осталась, хотя и воюю с ней, но иногда она побеждает.

как с эти бороться

феназепамом

как с эти бороться

феназепамом

Ну давайте уже всех здесь на Фен посадим , раз сами сидим 

Не  хочу советовать, тем кто еще не был у доктора и не знает что такое транк! Но.... тем кто уже не раз сталкивался с ПА и со всеми прелестями ВСД, лично мне при сильной Панике, очень помогает четверть транка..

Книга "Как победить стресс и депрессию" (Маккей, Фэннинг...)

Не  хочу советовать, тем кто еще не был у доктора и не знает что такое транк! Но.... тем кто уже не раз сталкивался с ПА и со всеми прелестями ВСД, лично мне при сильной Панике, очень помогает четверть транка..

а какого?))) я вот тоже думаю как нибудь попробовать

Не  хочу советовать, тем кто еще не был у доктора и не знает что такое транк! Но.... тем кто уже не раз сталкивался с ПА и со всеми прелестями ВСД, лично мне при сильной Панике, очень помогает четверть транка..

а какого?))) я вот тоже думаю как нибудь попробовать

Мне нравится гидазепам он легкий дневной, от него в сон не клонит, но так же мне мой ПТ прописал клоназепам, на экстренные случаи

Клон помоему самый мощьный из всех существующих

Клон помоему самый мощьный из всех существующих

И быстродействующий! Но блин на него легко подсесть!!! Поэтому ребята не балуйтесь транками Только при большой необходимости и по предписанию врача!