Проштудировав данный сайт, и обобщая собственный опыт ВСД хочу поделиться выводами:
:-[ВСД возникает у многих по следующим причинам, вытекающим одной из другого:
1.Сильный стресс, переработки, нервная работа
2. Отсутствие длительного времени отпуска, или "лежачий отдых" в выходные
3. Боязнь поднятия давления, у тех кого оно резко повысилось и человек боится повторения того же
4. Мы боимся как огня повторения того же и подсознательно ЖДЕМ!! их
5. Не занимаемяс спортом, или хотя бы ежедневной зарядкой
6. В Выходные спим по 12 часов, хотя это не помогает а наоборот усугубляет усталость
7. Особенно страшно когда ты один в момент приступа, и далее остаемся один на один со своими страхами
8. Не умеем отдыхать и расслабляться. Для многих это банально напиться потусить. Отдых на море в жаре наоборот может спровоцировать очередной приступ :
:
Многое из этого напоминает лично мне "синдром менеджера". А ВЫ что думаете? какие дополнения? :megafon2:
Обобщение причин