Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 19, 2025, 16:19:05 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

контроль дыхания
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  контроль дыхания
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
zooort
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« : Июля 07, 2013, 13:23:49 pm »
здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит
Записан
Valеrie
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
« Ответ #1 : Июля 07, 2013, 13:39:02 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 13:23:49 pm
здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит

А как, собственно, Вы контролируете дыхание?
Записан
«Понимание происходящего вовсе не означает, что у него есть смысл»  © В. Пелевин
zooort
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #2 : Июля 07, 2013, 13:42:26 pm »
думаю о вдохах и выдохах.не даю автоматизации.
Записан
Valеrie
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
« Ответ #3 : Июля 07, 2013, 13:48:21 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 13:42:26 pm
думаю о вдохах и выдохах.не даю автоматизации.

Не уверена, что поняла Вас. Что-то вроде правильной техники дыхания?
Записан
«Понимание происходящего вовсе не означает, что у него есть смысл»  © В. Пелевин
zooort
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #4 : Июля 07, 2013, 13:53:13 pm »
просто задумайтесь как дышите.как делаете вдохи и выдохи.
Записан
Valеrie
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
« Ответ #5 : Июля 07, 2013, 14:01:12 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 13:53:13 pm
просто задумайтесь как дышите.как делаете вдохи и выдохи.

Что-то вроде медитации, я поняла. Можно почитать тематическую литературу. В йоге есть такая техника - пранаяма. Говорят, полезная вещь.
Записан
«Понимание происходящего вовсе не означает, что у него есть смысл»  © В. Пелевин
zooort
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #6 : Июля 07, 2013, 14:39:56 pm »
мне эти йоги неинтересны.как избавиться от этой проблемы?
Записан
Valеrie
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
« Ответ #7 : Июля 07, 2013, 15:10:59 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 14:39:56 pm
мне эти йоги неинтересны.как избавиться от этой проблемы?


Ну и зря.
Записан
«Понимание происходящего вовсе не означает, что у него есть смысл»  © В. Пелевин
Princess
Гость
« Ответ #8 : Июля 07, 2013, 15:35:51 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 13:23:49 pm
здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит
У меня было подобное. Боялась задохнуться, если перестать контролировать дыхание. Даже панические атаки схватила на этом фоне, одышка была. Помню, как дышала в форточку в состоянии паники...
Усилием воли, без лекарств справилась сама. Это навязчивый контроль дыхания, невротическое.
Записан
АлексМ.
Гость
« Ответ #9 : Июля 07, 2013, 16:31:28 pm »
Цитата: zooort от Июля 07, 2013, 13:23:49 pm
здравствуйте.наверно все знают о чем идет речь.я контролирую дыхание уже 4 месяца ,иногда забываю,но ненадолго.скажите как бороться,какие лекарства принимать...мне тяжело с этим жить,очень бесит
заболевание Периферической нервной системы сам уже пару лет с этим то проходит то опять бывало засыпаешь и перестаешь дышать просыпаешься.убивает это жуть как. а бывает что делаешь кропотливое и не дышишь
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: