Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 12, 2024, 20:10:46 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как спать по ночам??? (Прочитано 6014 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
asya545
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« : Декабря 12, 2014, 14:16:33 pm »
Я скоро сойду с ума,я ночью вообще не сплю,засыпаю в 5-6 утра,потом сплю до 11-12.А ведь скоро на работу выходить.Днем все вроде бы более ли менее нормально,накрывает конечно,но проходит.а как тока ложусь спать,начинается,заснуть не могу,ворочаюсь,лежу все вокруг кружится,ощущение,что сейчас с кровати упаду,боли в разных частях тела беспокоят.Поделитесь опытом,кто как с бесснонницами справляется?может что-то пьете?или настраивает себя как-то?буду рада любому совету
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #1 : Декабря 12, 2014, 14:28:31 pm »
ванна или теплый душ... чай с медом можно еще лимон... коктейль под названием *4 травы и корвалол* rgach lol2 и под телевизор
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
asya545
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 12, 2014, 14:55:32 pm »
Цитата: Moraless от Декабря 12, 2014, 14:28:31 pm
ванна или теплый душ... чай с медом можно еще лимон... коктейль под названием *4 травы и корвалол* rgach lol2 и под телевизор
а в этот коктейль еще и корвалол добавляют?я не знала
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #3 : Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm »
Не жрать после 18. Телевизор зло.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #4 : Декабря 12, 2014, 15:33:19 pm »
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 14:55:32 pm
Цитата: Moraless от Декабря 12, 2014, 14:28:31 pm
ванна или теплый душ... чай с медом можно еще лимон... коктейль под названием *4 травы и корвалол* rgach lol2 и под телевизор
а в этот коктейль еще и корвалол добавляют?я не знала
да без корвалола он как кровавая мери без водки... а если не жрать после 6-ти от голода точно не уснешь)))) у меня только аппетит наладился)))) ем когда захочу , надо вес набирать
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
asya545
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 12, 2014, 15:51:03 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm
Не жрать после 18. Телевизор зло.
под телек наоборот не могу заснуть.после 6 могу и не есть,часов в 12 поем
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #6 : Декабря 12, 2014, 16:36:32 pm »
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 15:51:03 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm
Не жрать после 18. Телевизор зло.
под телек наоборот не могу заснуть.после 6 могу и не есть,часов в 12 поем
ночи?  glaza
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
asya545
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Декабря 12, 2014, 17:03:33 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 16:36:32 pm
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 15:51:03 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm
Не жрать после 18. Телевизор зло.
под телек наоборот не могу заснуть.после 6 могу и не есть,часов в 12 поем
ночи?  glaza
ночи ночи,а то и в час.))но это,если не есть после 6
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #8 : Декабря 12, 2014, 17:26:07 pm »
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 17:03:33 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 16:36:32 pm
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 15:51:03 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm
Не жрать после 18. Телевизор зло.
под телек наоборот не могу заснуть.после 6 могу и не есть,часов в 12 поем
ночи?  glaza
ночи ночи,а то и в час.))но это,если не есть после 6
Так это и есть "есть после 6", чем позже тем хуже
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
asya545
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 224
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Декабря 12, 2014, 18:08:16 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 17:26:07 pm
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 17:03:33 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 16:36:32 pm
Цитата: asya545 от Декабря 12, 2014, 15:51:03 pm
Цитата: toshibar от Декабря 12, 2014, 15:12:26 pm
Не жрать после 18. Телевизор зло.
под телек наоборот не могу заснуть.после 6 могу и не есть,часов в 12 поем
ночи?  glaza
ночи ночи,а то и в час.))но это,если не есть после 6
Так это и есть "есть после 6", чем позже тем хуже
надо попробовать,не знала,что это может помочь.т.к я не сплю уже месяца два,буду пробовать все подряд
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.159 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8