следующая тема »

С детства подвержена сезонным колебаниям настроения. Согласно медицинским статьям, здесь замешан серотонин. С наступлением осени как-то хреново становится, ангедония, тревога обостряется. Дольше сплю. А весной все проходит. Вот сейчас весна все никак не наступит, опять снег навалил (чтоб его ), и настроение понизилось. А ведь было так хорошо в солнечные дни! У кого тоже есть САР? Что чувствуете?

Статья с сайта НЦПЗ РАМН про САР:
http://www.psychiatry.ru/diss/2005/17

Где вы только выискиваете такое 

Кто что ищет, тот то и найдет.

Где вы только выискиваете такое 

Если вы подвержены сезонным колебаниям, то без труда найдете такое.

Просто, если взглянуть объективно, у всех настроение нестабильно. И посезонно тоже от многих слышу. Нужно учесть и перемены погоды. Просто большинство не заостряют на этом внимание.
Про ангедонию тоже наслышан. Осенью ездил на КВН. Пытался выдавить что-то из себя, посмеяться. Было так себе. По дороге домой внезапно начал зевать...Приехал и поплыл. Была самая ужасная ночь за всю историю... думал помру.

Поэтому, судя по себе, пока организм не восстановиться, такие вещи могут иметь место.

Дело в том, что это у меня с детства. Осенью хандра, весной улучшения. И многие врачи САР отдельным заболеванием не считают. Говорят, что оно лишь часть основного расстройства. Это может быть рекуррентное депрессивное расстройство, или даже циклотимия. И чтоб таких сезонных спадов/подъемов не было, часто назначают нормотимики в паре с АД.
Про ангедонию то же самое. Многие вещи не радуют, что вводит меня в шок. Как же так... Они же должны радовать! Но не получается... 

Понимаю...

Ощущение, лично у меня, что сильно всё поизносилось внутри, поэтому нету свежего радостного взгляда на жизнь. Да и просто, перенося ВСД, практически ничего уже не радует и самое поганое заключается в том, что уже буквально не знаешь, за что зацепиться, чтобы сохранять интерес к жизни, быть активным, целеустремленным. Когда ты поставлен на колени, то приходится только стараться выздороветь и культивировать положительные мысли

С детства - может, это особенность вашей нервной системы. Слабое место. Вполне может быть. Если это сбой на уровне биохимии мозга, о чём так любят говорить на форуме, то я думаю, он хоть как-то колебался бы. Тем более, в детстве - всё-таки организм растет, развивается, гормональный фон переменчив. Если не было сдвигов - то пить АДы...Заряда которых неизвестно на сколько хватит...даже и не знаю, что сказать. Или пить пожизненно...

Не хочу ругать АД, но не разх видел, что даже после долгого приема у людей от погоды или от стрессов появлялся ДР или ДП.

Получается, что задел, который создает АД, по сути своей, не очень-то и велик. И уверенности в своем здоровье, прежде всего, всихологической - как не было, так и вряд ли появится. Это моё мнение.

ВЫтягивайте себя за уши, как Мюнгхаузен

Верно говорите, что АД не панацея от всего. Нужно менять свое мировоззрение. А для этого нужна когнитивно-поведенческая психотерапия. Но и она не каждому пойдет. Есть люди внушаемые, которым она помогает. А есть такие как я, которые практически на нее не реагируют...  АДов, в особенности СИОЗС я побаиваюсь, если честно. Внушительный список побочек, рецептурная продажа, и главное, нет гарантии, что они будут работать. Вот и приходится терпеть свое состояние. Немного поддерживать себя ноотропами, да Фитоседаном.