Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 05, 2025, 12:01:32 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как перестать слушать свой организм? (Прочитано 26156 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #20 : Марта 11, 2012, 10:04:59 am »
Надо искать кто умеет психотерапию проводить.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Zanoza
Новичок
**

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« Ответ #21 : Марта 11, 2012, 10:35:51 am »
Могу сказать, что с выписанным тут рецептом "отвлечься" мне повезло. Мне на самом деле помогло именно это, переключиться с поиска в себе симптомов начинающейся ПА, на реальные дела. Купила квартиру, съезжала с той, которую снимала-просто не было времени думать о себе...а когда съехала с той квартиры, поняла, что кучу негатива оставила там, все эти переживания и отрицательные эмоции. Ведь именно в ней у меня и началось это ужасное ВСДшное состояние-ПА и все такое...Теперь вот все мысли о ремонте...обойках, межкомнатных дверях, мебели...Иногда по утрам, когда собираюсь на работу-вспоминаю, что давненько не мерила давление (тонометр кстати где-то в коробках в гараже), что мои таблетки и микстуры тоже где-то в неизвестном месте...А еще раньше если я с утра по телеку слышала, что магнитные бури надвигаются, то все-день был для меня потерян-меня колбасило и штормило так, что лучше повеситься, а сейчас как-то все ушло. Так что, этот метод на самом деле работает, только нужно найти себе занятие, именно реальное такое занятие, а не просто дела, которые будут делаться и в это время думаться "убираюсь, потому что не хочу копаться в себе" или "сейчас я читаю, чтобы отвлечься".
Записан
Vinny2012
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #22 : Марта 11, 2012, 10:48:11 am »
Цитата: Zanoza от Марта 11, 2012, 10:35:51 am
Могу сказать, что с выписанным тут рецептом "отвлечься" мне повезло. Мне на самом деле помогло именно это, переключиться с поиска в себе симптомов начинающейся ПА, на реальные дела. Купила квартиру, съезжала с той, которую снимала-просто не было времени думать о себе...а когда съехала с той квартиры, поняла, что кучу негатива оставила там...
Дорогой, однако, способо отвлечься  rgach Надо копить денег на новую квартиру  wink2
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #23 : Марта 11, 2012, 10:52:35 am »
сущая правда- переехала и масса проблем отпала.в старом месте было куча якорей ,которые подерживали всд симптомы. а лучше всего помогает -изменить свое имя и страну с другим языком .но и это наверно до конца не вылечит. как говорится от себя не спрячишься- не убежишь
« Последнее редактирование: Марта 11, 2012, 10:54:07 am от zabava » Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
belikto
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3




WWW
« Ответ #24 : Марта 11, 2012, 11:32:05 am »
Цитата: Ian от Марта 11, 2012, 04:46:41 am
Отвлекайся, найди занятие, которое увлечет полностью.
Всем здрасте!я с ноября месяца словил непонятно как ВСД( написали НЦД по гипертоническому типу) поел немного транков(врач прописал) потом забил на них,сейчас 3 месяц катаюсь на сноуборде и стало гараздо легче,но иногда все равно находит какой то дискомфорт(сердце странно бъется, или лягу как то не так и рука начинает дрожать) кстати именно по этому сюда зашел))))
3 месяца здесь не был)))
Записан
Zanoza
Новичок
**

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 37
« Ответ #25 : Марта 11, 2012, 12:17:18 pm »
Цитата: Vinny2012 от Марта 11, 2012, 10:48:11 am
Дорогой, однако, способо отвлечься  rgach Надо копить денег на новую квартиру  wink2
)))) Это я к тому чтобы способ отвлечься был реальным таким. А не сесть, например, за книжку с мыслями "это для того, чтобы не погружаться в себя". Я когда специально искала себе занятие-мне не помогало. А вот для садика детенку   попросили фотки группы обработать и во всякие красивущие рамки вставить-вот это занятие было несколько дней в фотошопе зависала-не думала о себе))))
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #26 : Марта 11, 2012, 12:20:37 pm »
Скорее всего внимание к болячкам закрепляет нервные связи, и как следствие - обостряется чувствительность.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Vinny2012
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #27 : Марта 11, 2012, 12:29:49 pm »
Цитировать
Я когда специально искала себе занятие-мне не помогало. А вот для садика детенку   попросили фотки группы обработать и во всякие красивущие рамки вставить-вот это занятие было несколько дней в фотошопе зависала-не думала о себе))))
Это точно. Если есть занятие, то и делаешь работу и не особо паришься, т.к. есть цель. У меня тоже не получается на данный момент самому себя занять, все сводится к тому, что оказываюсь на диване, смортя тупо телек или просто сижу в тишине. В эти дни вообще какая то усталость навалилась, хожу и глаза закрываются, слабость и вялость, ничего делать не охота, но стоит лечь отдохнуть, сон как рукой снимает, вошкаешься и заснуть не можешь, хотя казалось бы вот вот мечтал чтобы поспать. Так что гадкая ипохондрия не дает порой принимать трезвые решения, вроде понимаешь что ничего собственно серьезного наверняка и нету, а все равно, страх, переживания от всяких спазмов и ощущений присуствуют на протяжении всего дня, даже ночью порой в бессонице достают.
« Последнее редактирование: Марта 11, 2012, 12:38:56 pm от Vinny2012 » Записан
Vinny2012
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #28 : Марта 11, 2012, 12:33:39 pm »
Цитата: Ian от Марта 11, 2012, 12:20:37 pm
Скорее всего внимание к болячкам закрепляет нервные связи, и как следствие - обостряется чувствительность.
Так и есть, то что человек с крепкой нервной системой, не знающий ВСД, не чувствует даже близко, дистоника это уже начинает доставать и изводить, т.к. чувствительность обострена из-за проблем с нервной системой
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #29 : Марта 11, 2012, 12:53:30 pm »
почитай коаны-Коан - парадоксальный вопрос - своеобразная тема для медитации. Назначение коана - в разрушении сложившихся в голове привычных связей соответствия, изменении логических структур и, в конечном итоге, изменение стандартного способа мышления. Таким образом, размышляя над коаном, Вы изменяете свои стандартные логики, вырываясь из привычного восприятия окружающей Вас реальности, после чего Вы можете взглянуть на мир с другой стороны, либо со всех сторон одновременно. В поисках ответа на коан, Вы теряете прежнего себя и обретаете нового, с измененной структурой сознания и мышления. есть техника 100 ответов на вопрос -она дастает из подсознание истиный ответ .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.322 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257