АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Аутогенные тренировки, медитации и другое => Тема начата: savca от Сентября 28, 2011, 09:51:01 am



Название: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: savca от Сентября 28, 2011, 09:51:01 am
Если кому интересно я добиваюсь полного снятия физического и эмоционального напряжения при помощи прослушивания 30-ти минутной сессии "Relax" Relax.mp3.html  Для 100% расслабления данную сессию нужно слушать в наушниках.
P.s если кому помог ставим + в репутацию (чтобы было ясно что данная сессия помогает).


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Negativ от Сентября 29, 2011, 22:32:31 pm
В чем вопрос, держи плюс :)

похоже на сессию АТ.


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Tan-cha от Сентября 30, 2011, 08:42:31 am
Не понравился голос, читающий АТ.. то ли насморк у неё, то ли дышит тяжело.. напрягло.


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Лютая от Сентября 30, 2011, 08:48:34 am
Не понравился голос, читающий АТ.. то ли насморк у неё, то ли дышит тяжело.. напрягло.


 Я думала может мне кажется, что тётенька сопит или дышит тяжело, хотя может это часть методики. ulibka Ну за старания можно и плюс поставить не жалко.


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Tan-cha от Сентября 30, 2011, 09:33:29 am
Не понравился голос, читающий АТ.. то ли насморк у неё, то ли дышит тяжело.. напрягло.


 Я думала может мне кажется, что тётенька сопит или дышит тяжело, хотя может это часть методики. ulibka Ну за старания можно и плюс поставить не жалко.
Нет, отчетливо слышится сопение. Мне, с моими заморочками на тему трудного дыхания это вообще ухо режет))) И еще, кстати, мне женский голос почему-то не внушает такого доверия, как мужской.


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Кузнец от Сентября 30, 2011, 09:41:41 am
А, как тут плюсы ставить, ничего не могу понять, в упор не вижу glaza rgach
Слушал, понравилось!


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Negativ от Сентября 30, 2011, 10:16:35 am
Она не сопит, она просто между речью дышит тоже в микрофон, не убирая его от лица, м.б. сидит с хендсфри.
Еще звукоизоляция помещения не на уровне, но в целом получилось неплохо.


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: kerg от Сентября 30, 2011, 10:17:29 am
А, как тут плюсы ставить, ничего не могу понять, в упор не вижу glaza rgach
Слушал, понравилось!

     Если долго смотреть как бы сквозь чей-то пост, то постепенно будут проявляться (+) и (-) сразу нажимай  rgach
     Рано тебе пока, мало нафлудил  ulibka


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: dude1989 от Сентября 30, 2011, 10:21:41 am
А, как тут плюсы ставить, ничего не могу понять, в упор не вижу glaza rgach
Слушал, понравилось!

     Если долго смотреть как бы сквозь чей-то пост, то постепенно будут проявляться (+) и (-) сразу нажимай  rgach
     Рано тебе пока, мало нафлудил  ulibka
rgach rgachистину глаголишь


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Кузнец от Сентября 30, 2011, 10:33:43 am
Если долго смотреть как бы сквозь чей-то пост, то постепенно будут проявляться (+) и (-) сразу нажимай  rgach
Рано тебе пока, мало нафлудил  ulibka
Аааа, понял, буду значит флудить rgach


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Ian от Сентября 30, 2011, 10:54:18 am
Услышал слово гипноз. Смутило.  gubi


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: savca от Сентября 30, 2011, 15:00:36 pm
Услышал слово гипноз. Смутило.  gubi
почему?
Я раньше в день по три раза прослушивал, потом перешел на два, а теперь иногда, так что помогает (слушаю лежа).(самое главное надо слушать внимательно тогда 100% расслабишься)


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: Ian от Сентября 30, 2011, 15:02:05 pm
Я считаю гипноз вредным. Хотя допускаю эриксоновский (интересно, какой в этой записи?).


Название: Re: Релаксация (сессия "Relax")
Отправлено: zabava от Октября 03, 2011, 10:26:39 am
я слушаю прогу Natura Sound Therapy v3.0 + plugins

Natura Sound Therapy предназначена для создания приятного звукового фона при работе за компьютером. Natura Sound Therapy - поможет вам отвлечься или сосредоточится на работе, а также хорошенько расслабиться под 34 натуральных звука: пения птиц, стрекотание насекомых, кваканий лягушки, завывание ветра, игре на флейте или фортепиано, шум и накат океанских волн, шума леса, шторма и т. д. ,

позволяет микшировать их, создавая свои собственные "композиции" (до 121), при сопровождении 14 красивых пейзажей. Смотришь, слушаешь и полностью погружаешься в эту расслабляющую прелесть. Все заботы останутся позади, как только вы закроете глаза и прислушаетесь к мирному ритму матери-природы.

Плагины (дополнения) для Natura Sound Therapy v3.0 Добавляют новые аудио и визуальные эффекты.

Snowflakes: красивый снегопад на фоне леса.

Crystal Bowls: добавляет записи с поющими чашами. Сильная вещь в сочетании с другими пресетами. еще пользуюсь релаксация и лечение http://www.inhaos.ru/2011/01/03/relaksaciya-i-lechenie-snyatie-nervnogo-... смикшевал ее с энигмой воще улетная вещь напоминает укол реланиума . могу скинуть чтоб не микшевать.