АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Жалобы были такими: непроходящее сильное головокружение на протяжении недели, сильная шаткость, мурашки по голове, ком в горле, что то давит на горло где гортань, давит на голову на лоб, на переносицу, голова мутная, в шее сильной постоянной боли нет но переодически я ощущаю там боль, при поворотах головы например, как буд то какое то смещение там происходит. Вообщем мои предположения были что это спазмы мышц шеи у меня из за нервных переживай или остеохандроз обострился, от сюда и обострение в виде сильных головокружений. Врач мне никаких обследований не назначила и это меня конечно огорчило, всё равно в подсознании мне иногда кажется что всему виной не шея а что то посерьезней. Вообщем она сказала что да, головокружения такие из за шеи могут быть и плюс ещё нужно укреплять нервную систему, больше ничего не сказала а я блин не то что стою а даже еле сижу и голову свою даже держу, подпираю руками, настолько она кружится. Выписала мне Фезам, какие то успокоительные Мегарат вроде бы, кстати никто о таких не слышал? А так же рекомендовала хорошего массажиста, иглотерапию и физио процедуры назначила, воротник не шею, вроде бы электрофорес. Так вот, воротник на шею пока отменяется, та врач по физио процедурам в отпуске, массаж тоже пока отменяется так как я еле по дому хожу, куда уж я поеду в таком состоянии, нужно хоть немного придти в себя а про иголки я вообще молчу, честно побаиваюсь. В итоге остается Фезам и успокоительные таблетки а с шеей опять ничего. Вот к вам вопросик ребята, может из личного опыта кто нибудь сможет взять на себя смелость посоветовать мне хоть что нибудь для шеи? Потому что я чувствую что голова из за нее кружится. Болей в шее нет, только переодически мимолетные боли вот и всё, может мазь хоть какую нибудь, а то врачу вообще не до нас, она увольняется и отношение к людям наплювательское.ри поворотах головы например, как буд то какое то смещение там происходит. Вообщем мои предположения были что это спазмы мышц шеи у меня из за нервных переживай или остеохандроз обострился, от сюда и обострение в виде сильных головокружений. Врач мне никаких обследований не назначила и это меня конечно огорчило, всё равно в подсознании мне иногда кажется что всему виной не шея а что то посерьезней. Вообщем она сказала что да, головокружения такие из за шеи могут быть и плюс ещё нужно укреплять нервную систему, больше ничего не сказала а я блин не то что стою а даже еле сижу и голову свою даже держу, подпираю руками, настолько она кружится. Выписала мне Фезам, какие то успокоительные Мегарат вроде бы, кстати никто о таких не слышал? А так же рекомендовала хорошего массажиста, иглотерапию и физио процедуры назначила, воротник не шею, вроде бы электрофорес. Так вот, воротник на шею пока отменяется, та врач по физио процедурам в отпуске, массаж тоже пока отменяется так как я еле по дому хожу, куда уж я поеду в таком состоянии, нужно хоть немного придти в себя а про иголки я вообще молчу, честно побаиваюсь. В итоге остается Фезам и успокоительные таблетки а с шеей опять ничего. Вот к вам вопросик ребята, может из личного опыта кто нибудь сможет взять на себя смелость посоветовать мне хоть что нибудь для шеи? Потому что я чувствую что голова из за нее кружится. Болей в шее нет, только переодически мимолетные боли вот и всё, может мазь хоть какую нибудь, а то врачу вообще не до нас, она увольняется и отношение к людям наплювательское.

фезам фигня.  Лучше бы назначил транк, тебя бы попустило, глядишь и на массаж бы добралась. Массаж шеи не решает проблему, так как она в голове, но на время бы попустило, появился бы просвет.

А чё тут понимать? Вторичная выгода есть болеть.Для чего то нужно болеть им, а мотивации к излечению нету. Никто из таких людей толком не понимает для чего ему здоровье нужно. Как самоцель быть здоровым , а для чего, спроси-  ответа внятного не будет .

Вы о чем вообще?

Конечно можно посоветовать кучу лекарств, МРТ, физпроцедур и разного другого. Но как говорил Христос, сколько не ищите истину в мире, вы её не найдёте потому, что она в вас самих. Не ходи никуда за истиной, а ищи её в себе.

Royz7, перечитай свое сообщение, читать очень трудно, да и пишешь одно и то же два раза. Проверить-то можно.

что тебе трудно читать? Почему двойное сообщение получилось я не знаю, я с мобильного телефона сюда зашла.

Да если бы два ! НЕ два и не три ....

Royz7, зря ты отказываешься от воротника Шанца (для шеи). Мне например он помогает при головокружениях изза шейного ОХЗ. Но подбирать нужно по размеру, и это конечно не выход, а как временное облегчение, разгрузка для мышц шеи. И носить его нужно не долго, а короткими интервалами по пол часа. По поводу массажа, здесь неврологи противоречивы. Одни крайне рекомендуют его (воротниковую зону), другие против. Мне например запретил делать массаж, так как будет обострение. Я уже пробовал делать массаж, мне было только хуже, но это индивидуально. Иглоукалывание стоило бы попробовать, лишь бы врач был специалист в этом. Насчет лекарств промолчу...

Теперь я понимаю как всё сложно и индивидуально. Где можно купить этот воротник для шеи и сколько он стоит?

Я не знаю, как в России. Я покупал воротник (шину) Шанца в Украине за 80 гривен (это 10 долларов). Можно спросить в аптеке, хотя они не во всех аптеках продаются. Или врач должен был подсказать, где можно купить. Но повторюсь, воротник - это не выход, а временное облегчение для шеи, разгрузка для мышц. Кроме того, многие вначале испытывают легкий дискомфорт когда носят его, потом привыкают (главное, чтобы был подобран размер по высоте шеи). Ну и конечно, успокоительные тоже нужно принимать, так как мышцы шеи часто напрягаются от нервов, переживаний. И больше оптимизма!

Спасибо. В Украине я буду в сентябре, может я смогу там найти этот воротник? Где вы его покупали? В аптеке?

Воротник продаётся и в России, есть магазины медтехники , мне от сильного спазма шеи помогло обливание из ведра холодной водой, стало намного легче. Делай зарядку для позвоночника, надо разрабатывать напряжённые мышцы шеи, я делаю упражнения Поля Брэгга, расстираю шею лавандовым маслом. Мой главный симптом предобморочные состояния, я сходила к ПТ, он выписал АД, сказал без них никак. Я для себя решила лечиться таким способом АД+ психотерапия, обливание, упр. для позвоночника, йога, сейчас осваиваю системему Кацудзо Нише, каждый вечер хожу пешком, сейчас жарко, гуляю по 30 мин, похолодает буду как раньше ходить по 2 часа.

Ты главное не отчаивайся, к сожалению не могу написать, что я избавилась от ВСД или соматизированной депрессии ( диагноз ПТ), но надеюсь, что получиться!

Ещё хотела сказать, что все эти дурные состояния в голове, не из-за шеи, конечно мышечный спазм усугубляет ситуацию, но шею спазмирует неправильная работа вегетатики, а её неправильную работу вызывает дисбаланс нейромедиаторов в мозге. ( Теория не моя, а врача) Я с ним в принципе согласна, потому что шею отпустило, стало лучше, но дурнота в голове не ушла.

Поддерживаю Лютую! Главное не отчаиваться! И комплексный подход, в том числе упражнения для шеи, спины. И согласен насчет неправильной работы вегетатики изза дисбаланса медиаторов в мозгу, следовательно, мышечные спазмы, "дурнота" в голове и т.д.  Сам тоже принимаю антидепрессант, улучшения есть, но принимать ещё нужно долго. Но назначение АД это конечно в компетенции врача ПТ, психиатра или невролога.
Royz7, а за воротником не нужно ехать в Украину. Они конечно же продаются и в России, как уже написала Лютая, может в магазинах медтехники, а может и в некоторых аптеках. Было бы желание, найти можно. Я покупал в фирме, которая их же и производит. Но видел и в некоторых аптеках.

Спасибо, друзья за помощь, за советы. Буду искать воротник. Лютая, а какой эффект оказывает лавандовое масло?

Расслабляет мышцы, если ванну с ним принимать, расслабляет нервную систему. Воротник я тоже ношу, когда сижу за компом или смотрю телевизор, он даёт возможность мышцам шеи отдохнуть от напряжения, я его одеваю, где-то на 30-40 минут.

я бы себе то ж такой воротник купила,да ходить стремно.Массаж воротниковой зоны как-то делал,так прямо на сеансе и отъехала,массажистка меня еле откачала и отказалась от меня.Я сама себе шею массирую.То же иногда голову рукаи держку от сильного головокружения.Иногда удивляюсь на грудников-как они сами голову удерживают.Поэтому часто лежу.Сажусь на лавки только со спинкой,чтоб можно откинуться.
Про лекарства ничего не слышала.Мне от головокружений назначали Бетасерк(но его надо пить долго,и помогает он не сразу),у меня не пошло.

привет, малыш. Как я тебя понимаю, эти жуткие головокружения уже испортили мне жизнь. Что тебе врачи говорят по поводу этого? И почему воротник не хочешь? Что именно тебе стремно? Носить или реакции какой? Кстати на счет массажа? Что конкретно у тебя там случилось?

А зачем носить воротник Шанца на улице? Можно только дома, например когда сидите за компом. Дома не стремно  Обычно его назначают носить не дольше 2 часов в день.

Вот. Я на массаж тоже ходил. Тело расслабляется, а голова как была тяжелой и в тумане так и оставалась.

Royz7 ,про массаж.Я лежала,потом вдруг как горячей волной обдаст...и я "поплыла".Она мне что-то говорит,а я уже со стола падаю...Они,кажется,мне хлористый вкалывали..долго не могла прийти в себя...Массажитска:Больше ко мне не приходи!Тебе массаж нельзя!
Мне,собственно,до сих пор по рентгену не поставили диагноз "ОХЗ",там "признаки ОХЗ.
Я думала,что воротник надо носить везде.Кстати,дома особенно и не кружится,кружится на открытый пространствах.Я до этого спину сорвала-носила корсет-ВЕЗДЕ(под одеждой),а тут слишком заметно,зачем лишние вопросы?
Cheerful ,а какой смысл в двух часах?Кстати,я не могу поворочивать голову св стороны,надо всем корпусом,иначе "картинка" так плывет",что жуть.а если надо голову нагунь-то тахикордия обеспечена,и в глазах круги.Врач мне сказала,что это мозговое кровообращение(но анализами не подтвержено).
Кстати,вчера смотрела Фезам-это пирацетам+циннарицин.В принцепи,безобидный препарат,мож поможет.

Смысл в том, что мышцы в воротнике временно отдыхают, расслабляются, позвонки находятся в правильном положении, носить его долго нельзя, а то мышцы перестанут работать, вместе с ношением воротника нужно обязательно делать упр. для мышц шеи.

Лютая ,самое поразительное,что во время моего массажа и зарядки для шеи-у меня нет неприятных ощущений,или головокружений.Это приходит позже.Сегодня спрашивала в аптеке про воротник-нет,и не привозят.

малыш, вот и мне массаж воротниковой зоны нельзя делать. У меня конечно было не так жестко как у Вас. Сразу после сеанса массажа как будто улучшение и голова более ясная, но часа через 2 обострялось головокружение, давление подскакивало. Мне говорила массажист, что так и бывает через обострение. Но с каждым сеансом было всё хуже и хуже, шея просто отваливалась, спина болела. Потом, когда на рентгене показало "нестабильность шейного отдела позвоночника и ОХЗ", другие неврологи сказали, чтобы я на шее не делал ни массаж, ни мануальную терапию.
Ну а по поводу воротника Лютая уже сказала. Долгое ношение приводит к ещё большему ослаблению мышц шеи, которые и так слабые и нуждаются в укреплении. Поэтому дозированное ношение воротника + ЛФК для шеи и спины = хороший результат.

Попробуйте спросить в других крупных аптеках, или может в магазинах медтехники.

Cheerful ,а что такое "нестабильность шейного отдела"?
Нет у нас магазинов медтехники.Надо выбираться в Москву,а в моем состоянии это нереально.
А какие можно упражнения для спины.Я делаю для шеи-вытягивания,повороты,кручение по кругу.Для спины-"Кошечка","ласточка",и просто катаюсь на позвоночнике(в свое время так меня учили на ЛФК в санатории)

Нестабильность какого-то отдела позвоночника - это когда позвонки смещены относительно друг друга на какое-то расстояние. Обычно это бывает от слабых мышц спины, шеи. Это я объяснил по простому как сам понимаю. Диагноз ставится на основании рентгена позвоночника (если это шейный отдел то обязательно делают 3 снимка: сзади, сбоку с наклоном головы вперед и сбоку с наклоном головы назад). На рентгене обычно видно смещены ли позвонки и насколько.
По поводу упражнений. Мне врач запретил упражнения с кручением головы и резкими поворотами шеи. В основном можно и нужно делать статические упражнения. Вот почитайте эту тему на форуме на эту тему: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4476.0 Там моё сообщение №21 со ссылками на упражнения. Может, ещё что найдете полезное. А по поводу воротника, даже не знаю, я думаю, всё таки в какой нибудь крупной аптеке можно его найти, разве что если город очень маленький...

Cheerful ,спасиббо за ссылку.А городок не чтоб маленький(численность нормальная),а тухлый(40 км от Москвы)и не кому мы не нужны wallbash

малыш, не расстраивайся так! Всё таки воротник Шанца - это не панацея, а так, временная разгрузка для мышц шеи. 40 км не так уж и далеко от Москвы. Ты же иногда туда ездишь туда? Тогда и купишь.

Пишу от чистого сердца, если не можете найти воротник , напишите размер и укажите форму воротника,я куплю у себя и вышлю Вам посылкой.
И кроме Вашего здоровья мне  от Вас ничего не нужно.

Cheerful ,я три года не была в Москве В состоянии приступа туду не поеду,а когда отлегает-стараюсь сделать побольше для семьи и ребенка.У меня это,как ее социофобия с канцерофобией.Раньше сама смеялась над такими как я,а теперь-расплачиваюсь.
Сяма ,спасибо,от чистого сердца!А как узнать размер-кстати,я вот подумала,мож как через Интернет заказать?(не люблю никого напрягать,и так сижу на шее своих родных)

Для себя я выбирала методом примерки ,у меня шея тонкая ,подошёл нулевой размер.Но вполне возможно размеры в разных странах, городах разные.
Форму  невропатолог показала по каталогу, у нас в каталогах  кода указаны.
Есть воротники с липучкой, они дают  возможность регулировать высоту(и объем).Правильно подобранная высота и объём играют очень важную роль.
Есть воротники с поролоном и виниловым покрытием -такие например мне не подходят- у меня появляется сильная аллергия,ужастный зуд и естествеено высыпания.
Есть ещё один вид воротника,не помню состав- он растягивается,его не выгодно покупать.
Одним словом воротников очень много,поэтому всё это индивидуально.
У нас в аптеках такие вещи не продаются, есть спец магазины.
Узнайте у себя в городе есть ли магазины с ортопедической продукцией, там продают костыли,супинаторы,коляски,медицинские инструменты и тд и тп.
http://orteka.ru/news_960_129 может чем-то поможет

П.С. Моё предложение в силе, если передумаете стучитесь в личку.

малыш, конечно воротник воротником это само собой. Но мне кажется, в первую очередь нужно избавляться от всех Ваших фобий (социо-, канцеро-). По-моему, Вы где-то уже писали, что не доверяете психотерапевтам. Мне трудно что-либо об этом говорить, т.к. с ПТ я дела пока не имел. Но антидепрессанты я принимал и принимаю сейчас, что помогает мне справляться с моими фобиями и ПА. Я знаю, что многие на этом сайте и вообще противники или просто бояться принимать АДы. Конечно это дело каждого. Но если человек сам не может справиться со своими фобиями, ПА, неврозами, если человек не доверяет ПТ, что же тогда делать? Так и продолжать жить со всеми своими страхами и т.д. Это же не жизнь. Я принимаю антидепрессант, который мне назначила психиатр. Сейчас я нашел другого врача невролога, которая мне назначила другой более эффективный АД. Я себя чувствую намного увереннее сейчас, многие мои фобии и ПА постепенно уходят, но это длительное лечение. Просто Вам помимо шеи нужно ещё найти грамотного психиатра или невропатолога. Потому что Ваши фобии и страхи воротник всё равно не вылечит. Вот у меня например после начала лечения АДом уменьшились и головокружения, и ПА уже почти не бывает. Поэтому мне кажется Вам нужно в первую очередь нужно уничтожить свои многочисленные фобии, а там глядишь и физическое самочувствие улучшится! Но конечно решение принимать Вам. Я просто высказал свои мысли (ИМХО).

Тоже мучался головокружением, шаткостью, напряжением, пробовал и массаж и мануальщиков, ничего не помогало толком, но сам для себя нашел метод который в итоге полностью убрал эти симптомы. Я ложился на живот, под шею подкладывал свернутую трубочкой подушку и ладонями растирал себе шейные позвонки, минут 5-10, пока в шее и голове не появлялось приятное тепло, головокружение сразу проходило, голова прояснялась и тело расслаблялось. Думаю, что стимуляция кровотока в этой области тому причина, но так или иначе мне это здорово помогало. Тоже имею хондрозы и скалиоз 13 градусов, на панацею не претендую, все индивидуально, но можешь попробовать, хуже не будет.

Приветик всем, сидела на этом форуме два года назад. ВсД страдаю уже года 3. так вот тоже самое все было, по врачам пробегала...УЗДГ, МРТ, даже желудок по ФГС проверила и это с моей-то нерсной системой. пропила все лекарства, назначенные неврологом. И не помогло ничего!!!!!!!! Головокружения, шаткость походки итд итп, остались. Но как-то потом вытащила себя из этого состояния, поняв четкую зависимость:нервничаю-становится плохо. Прошло два гда, уже сыночка родила. А тут на тебе, опять началось, ну думаю, точно к неврологу пойду, в этот раз не то,что в прошлый. И опять все теже лекарства......и опять я поняла...не хочу и не буду эту дрянь пить..лучше отдохнуть. А на счет УЗДГ...у мнея тоже в правой артерии кровоток снижен, ток я не знала до ВСД об этом и спокойно жила и профессионально занималась балетом (дикие нагрузки). Так что фигня это все..здоровья вам!!!

Сяма ,спасибо за ссылку.Вопрос об воротнике пока отодвигается,у меня сейчас кардионевроз на первом месте.
Cheerful ,не то,чтоб я не доверяла.когда впервые заболела-верила всем и вся.И когда(в моей карточке "Хичкок отдыхает ,или до чего себя можно довести")я писала,невропатолог сказал,что я умру в 20 лет(мне было 16),я то же в это поверила.А уж сколько мыслимых и немыслимых таблов я перепила(даже запрещенных в России на то время),сколько глюков и побочек я пережила...В страшном сне не опишешь.Теперь я гораздо старше,и понимаю когда врачу на меня наплевать и он отписывается(а именно такие врачи мне и попадались).вот в сентябре снова поеду к ПТ-новому.У меня получалось так-что я сама себя вытаскиваю,а таблы помогали слабо.Я как понимаю-существует какой-то пусковой механизм(стресс),потом как катушка все раскручивается,и пока я не дойду до КОНЦА-улучшений не будет.Я плиа недавно Афабазол-он мне помогал,потом Картексин-помогал,потом Милдронат-помогал...а потом АААААППППП-и все стало гораздо хуже-почему?А хрен его знает.А фобии-от неуверенности в себе,и реакциях своего организма,как только он восстановится все фобии пройдут(проверено).

Малыш, почему врач тебе сказал что ты проживешь до 20 лет? На каких основаниях?

малыш, а Ваш невропатолог случайно не цыганка с картами была? Или она погадала на кофейной гуще? Как можно говорить такое пациенту?

А может быть наоборот? Как только фобии пройдут, и организм восстановится? А иногда самой трудно справиться со своими фобиями. Тогда приходят на помощь ПТ + АД. Мне например, хватило только АД, и мои фобии уже постепенно проходят, а вместе с ними и головокружения, и ПА, и неуверенность в себе.

А мне кажется что всё-таки АД восстановливают процессы в мозге, уходят симптомы, уходят фобии и страх. У большинства сначала начались физические симптомы, а из-за плохого самочувствия появились разные фобии, потому что если каждый день плохо, понятно человеку будет не по себе далеко от дома.

Cheerful ,это был мужчина-профессор в Институте Эндокринологии.вначале он спросил у меня таблицу умножения.От неожиданности я многое забыла.Потом посмотрел на снимок черепа и энцефолограмму.Написала три листа назначений(там были и реланиум и беллатаминал и пр.),а в конце вынес вердикт. Я так ревела,чуть в обморок не упала.Моя мама его чуть не убила.Так и жали до 20 лет-не семьи,не детей.Зато потом оторвалась,и много лет ВДС не давала о себе знать(до 25)
Лютая ,согласна,что фобии связаны с самочувствием.Таких раньше у меня не было(но и таких приступов то же)Не знаю мне назначали и нейролептики,и АД,и транки-реакция одна-вначале хорошо,а потом снова плохо.У меня вообще выработалась теория-что пока организм всю "гадость" на меня не изольет и не выдохнется-мне ничего не поможет.Кстати,у меня и нормальные заболевания проходят затяжно и тяжело,не зависимо от лечения.Как в поговорке "Время-лечит".