АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Пишу уже второй раз :(
В общем после первых советов и их выполнений полегчало.....
Паничиские атаки почти прошли....
Но страх, страх *баного инсульта никак не покидает меня...... пил успакоительные, был у психологов..... эфекта почти 0.....
Меряю всегда давление, раза по 3 за заход, варируется от 100/70 и до 130/84 буквально за минуты..... (мб это глюканутый электронный тонометр)
Постоянно болит голова, как то давит в голове или на голову, давит на глаза, шумит и закладывает уши...
Постоянное тормознутое состояние....
Эти странные головокружения вообще выводят из себя, все предметы на месте, а в глазах все как то не так (блин не знаю как это еще объяснить)
Слабость в левой руке (в основном мезинец и безъимяный пальцы)
Сонливость....



Уже просто морально не могу это все выдерживать! Бывало такое что проскакивали мысли о суициде :'(
Начитался всякой инфы про инсульт блин теперь все время прислушиваюсь к своему состоянию, ищу симптомы, жду "приходов" :(
Дошло даже до того что начал следить за холлестерином, хоть я и не знаю его уровня у себя в организме, ем легко усваивающеюся пищу...

В шее нестабильность позвонков и смещение..... опять же начитался хрени всякой и боюсь что меня парализует.....

Крик души блин..... Уже не знаю что делать.... Моя врач говорит что к психологом мне прямая дорога, но что то нихрена не помогают :(.....

Не пью и не курю уже пол года, а так хочется :(
Так хочется вернуться в ту жизнь которая была раньше!

я конечно не великий психотерапевт, но последняя фраза именно мне дала понять многое.. я не пил (и не пью) все время борьбы с неврозом.. было просто боялся запаха дыма и просто боялся сигарет! и знаешь что я сделал.. (многие меня за это обругают здесь) поборол страх - выкурил сигарету (р1-не считайте за рекламу).. и о чудо.. ничего не случилось! я вовсе не оправдываю себя, но я так поборол один из страхов.. но это не решение проблемы, абсолютно! (вряд ли это является причиной невроза) капай глубже, если хочешь узнать причины.. но и от капания, скорее всего, не будет толку если это будешь делать сам.. ведь нашему мозгу так нужно знать причину.. но.. их может быть миллион! физическое недомогание может быть связано (в большинстве случаев) с конфликтом внутри себя, который выплеснулся через физиологические проявления или страх.. у каждого свой путь! единственное, что могу сказать.. нельзя сидеть дома и себя жалеть! хочу немного подметить, что меня шарахнуло конкретно..(как и всех в первый раз).. но я сделал ошибку, ушел в себя, т.к. физиология мне не позволяла даже подняться с постели, я при приступах (первых) сунул головой под холодную воду, и очень долго отходил, так как "застудил голову" вернее "закалил оголенные нервы неврастеника".. было очень тяжело, но я находил силы вначале, подниматься и идти в туалет, душ.. и сейчас приступы имеют место, но знаешь, не как у большинства здесь людей паника и просто сердцебиение, а конкретно импульс в сердце, сильнющий не могу дышать и т.д.  меня беспокоит вся левая сторона тела, которая, по моим ощущениям как оголенный провод! вот так, между прочим и рассказал часть своей истории( простите, за большое количество текста, сильно не осуждайте! накипело! и еще.. постоянно теперь горит голова, что не позволяет заняться бегом, после которого становиться очень плохо, жар становиться невыносимым, и невозможно сказать два слова (как в самом начале).. поэтому, ограничиваюсь легкими прогулочками и общением с другом.. в умеренном режиме.. так вот, мой совет.. ЗОЖ, режим, свежий воздух, общение, самоутверждение.. ну и при необходимости лекарства (но на моем опыте скажу, толку от них будет не так уж и много).. сила воли и шаг за шагом к победе! она близка, нужно просто поднять задницу и правильно посмотреть на жизнь, если можно так выразиться..

Однакож, как иногда бывает приятно посмотреть на себя со стороны...
Диагнозы один в один как Ваши!!!
СТрах - наш враг.
Но как говорит моя теща, двум смертям не бывать, а одной, ну вы сами знаете...
Ну вообщем Вы не одни...

Извните, ежели напугал вдруг еще пуще... 
Все проходит, просто драться можно с кем угодно, но с самим собой сложнее всего, а победить надо!  wallbash

Блин если б не страх инсульта и страх того что меня какого то хрена может парализовать я б это все состояние даже ине замечал бы.....

это просто привычка чего-то бояться.. ты привык так жить, вот и все.. я такой же "клиент", тебя ведь соматика не сильно тревожит, чего переживать-то..? обследования проходил комплексное?

МРТ головы на галимом 0,35т томографе - вроде бы все в поряде
ренген шеи - нестабильно + смещение позвонков
ренген легких - все в поряде
узи брюшной - подозрение на хранических холецестит и гастрит
узи сосудов шеи - снижен отток крови из головы
узи щетовидки - все в поряде
сдавал кровь на гормоны, на хеликобактер, на сахар - гормоны и сахар в поряде, хеликобактер узнаю в субботу

Был у кучи врачей, целителей, мануальщиков......


Хочу переделать МРТ на нормальном 1.5т томографе.

Еще сдавал "по капле крови", взяли кровь из пальца и показали мне её под микроскопом на мониторе ноута...... Показали как должно быть и как у меня... Мягко говоря был в шоке, все там в застое, круглые тельца были в куче или сложены в столбик как монетки + куски холестерина присутствовали....
Сказали тупо пить больше воды, в день литра 3 пью....

ты опять сделаешь акцент на мрт! хорошо.. для чего тебя повторный "просвет" головы? и что будешь делать когда получишь утвердительный ответ о том, что все в порядке.. на что переключишься опять? пойми проблема отсутствует, следовательно не нуждается в поиске решения.. прими за данность и займись полезным делом, полюби жизнь и как только начнешь ее ощущать с приятным чувством сладости (как я за этим скучаю), тогда проблема отступит..
я в статьях автора "можератора" форума где-то прочитал, что наш организм - сумасшедшая машина для убийства, которая сама знает что ей делать! страхи Твои (надеюсь ничего, что на "ты" ) - это разгулявшаяся фантазия и не более того! сам же сказал, физиологически ничего не мучает - РАДУЙСЯ!!! тут много и таких (к последним отношу и себя), которые мучаются от "неврастенических" и подобных им недомоганиями.. + испытывающие "настоящие сердечные приступы", что от части тоже является следствием слишком повышенной заботой о своем организме! ответь на один вопрос, зачем тебе решать проблему, которой нет? подумай и ответь..

хз.....
мне просто кажется что проблема есть и её не нашли при первом осмотре.....

вот упертый! у меня свистит в ушах + приступы, которые тяжело назвать приступами паники (конкретнее ни с того ни с сего сильнейший "импульс в сердце" и сильный жар - в покое), голова постоянно горит (не зависит от температуры тела, которая постоянно повышена, ну и периодически скачет), шея.. полное безсилие и многое другое.. но я не загоняюсь, нахожу силы общаться, прогуливаться, помогать родителям с документацией (юрист по образованию).. сейчас подал иск в суд, предстоит тяжба.. и я не плачу, просто терплю и делаю все от меня зависящее и возможное, что бы избавиться от невроза и всех сопутствующих! а у тебя просто страх инсульта и ничего не беспокоит! так вот.. повторю вопрос - зачем решать проблему которой нет?? может я не понимаю.. не беспокоит же ничего..

В основном....

советую принять эти симптомы как "так и должно быть".. будут - фиг с ним, пройдут - хорошо! если врачи ничего не находят, значит угрозы нет, а ощущения, ну бывает, что ж теперь! все проходит - пройдет и это! удачи в жизни и всевозможных побед! всем тяжело, но победа будет за нами! не переживай и не "надумывай" лишнего..

Смирись с тем, что ты иппохондрик. У тебя башку переклинило на страхе смерти, в частности инсульта.
Посоветовать почти нечего: иппохондрия выбивается только неимоверными усилиями психотерапевта (причем нелекарственными методами).

Поэтому решай проблемы по мере их возникновения: вот будет инсульт, тогда и будешь думать, что делать дальше.

Многие из нас проходили путь обследований,и не по одному разу.Всё это знакомо,вдруг чего-то недоглядели,лупа(томограф) мелковата,или кровь на что-то забыли проверить.
Продолжай в том же духе и будет тебе счастье.Когда тебя исследуют вдоль и поперёк и окажеться что до инсульта тебе как ракои до китая,тогда больше не придумывай себе следующую страшилку,а иди здешними проторенными дорожками.Если тебе в данный момент не полегчало,ты просто пока не нашёл свой метод.
Вместо того чтобы его искать,ты занимаешься всякой ерундой,себе же невроз усиливаешь.

Мрт мощностью 0,35 плохой значит? Я как раз и собираюсь на нем делать. Получается деньги на ветер и он может что то пропустить? Что то не показать? Друзья, мне сейчас тоже очень плохо, как никогда, уже неделю с трудом могу встать, ужасные головокружения, шатание, давит всю голову, ужас состояния. Я кое как встаю конечно и каждый день даже пытаюсь ходить по улице но результатов ноль, в итоге я уже падаю, не от того что теряю сознание а просто падаю от того что меня всю кружит и шатает. Что мне делать? На душе опять плохо.

Как ни банально, но каждый человек себе сам ЛЕКАРЬ. И никакие результаты МРТ ничего не дадут, кроме снижения количества денежек. Уже проходили.

Тяжко, очень тяжко :(

а может ну его - ограничения эти всякие? начать делать все то, что делал ДО?
и потом, тебе всего 19....какой в опу инсульт??????

Ну,для интереса можно почитать мою историю болезни "Хичкок отдыхает,или до чего можно себя довести"-так написано ЧТО бывает при микроинсульте.поверьте в этот момент страха нет.Если кто смотрел Доктора Огапкина-так вот-(сори ,что буду пугать)инсульты большей частью происходят ночью.Т.е. ты просыпаешься,а не можешь пошевелиться,глаза открыть,знак подать,что ты жив,а не бревно какое..заперт в собственном теле(но страха нет).
ТАК ЧТО НЕ ЧЕГО ДУМАТЬ об инсульте!!!Его не будет!

Не надо делать повторное МРТ.И смещение позвонков-не криминал(не грыжа ведь)И чтоб глупых мыслей не было-активно в спорт.В плавание.До мушек в глазах(голова сразу пройдет).
Я инсульта не боюсь(как и инфаркта,хотя знаю что именно от этого умру).Я-молодая,у меня хорошие сосуды,и даже если шарахнет-я воостанавлюсь(процент выживаемости при первом инсульте 80),после второго-50%.
Дорогие друзья,от нас с вами зависит КАК мы будем жить!И не надо ждать тяжелых болезней(как писал Гиппократ-мы все равно умрем не от того,чем болеем).
Если бы мне убрать невроз-я бы отдыхать поехала с семьей,на работу вышла.а думать что со мной будет...

Та нету времени на это всё.....
Работа, работа и еще раз работа....

На работе мужика при мне в машине за рулем инсульт у*бал дык за 2 дня его не стало..... Грубо говоря после этого у мну все и началось....

Читал Вашу историю.
Дык вот я блин спать со страхом ложусь.....

Очень популярная у врачей всех специальностей поговорка: ”Не нужные обследования ведут к не нужным диагнозам”. Если ты думаешь, что обследование своего организма всеми известными медицине способами поможет тебе избавиться от страха инсульта и паралича, то у меня плохие новости для тебя. Страх и ипохондрия всегда найдет лазейку даже через твои ”как у космонавта” анализы/мрт и прочие результаты, как пример будешь думать, что врачи где то ошиблись. И даже если, что то у тебя найдут (здоровых людей не бывает - запомни), это еще сильнее усугубит твою фобию, даже если случайная находка не будет относиться к сосудистой или нервной системе. Это дурная голова, не более - поверь, говорю по собственному опыту, так, как сам прошел через пару сильных фобий. Инсульт и уж темболее паралич в 19 лет, ты сам вообще как считаешь? И зачем ты постоянно меряешь давление? От давления 130 еще никто и никогда не умер, у штангистов при поднятии рекордных весов давление поднимается до 300мм(об этом есть подробные статьи в медскейпе), 10 раз подними полное ведро с водой и померь давление, ты наверно удевишься как тебя еще ”инсульт не хватил”.
Вообщем перестань тратить деньги на не нужные обследования и ищи психотерапевта, лечить надо голову, не тело, его ресурсы и возможности порой вне нашего понимания.

Я все вышеописанное тоже прошла,только срок по болше и пить и курить охота было и инсульта боялась(у бабули моей три было на моих руках ,кстати все днем,т.ч. жить вообще и днем и ночью нам ипохондрикам  страшно),потом в койке пол-года лежала,ну ясное дело работать не пришлось,а тоже как у вас все и нестабильность и все все ,что написали вы выше.А потом еще столько всего  за 6 лет.....пипец.мне 38 на руках дочка и тоже по началу времени не было,а когда закрутило в конец и на лежание время нашлось и на всех тараканов в башке.Кстати я пошла круче,чем вы, у меня три мрт  и все три на лучших аппаратах города СПб и что?Мой врач на сегодня психотерапевт!И как выяснилось я только в начале пути!!!Сколько врачей до этого и процедур промолчу,включая все способы здоровой жизни!Психолог в вашем случае не врач,а так душу отвести,а вам лечиться надо от этих состояний!Страх инсульта пройдет и без врачей,я вас уверяю,год,два и надоест его вашей голове бояться.только пока вас качает,трясет и все такое на смену этому страху явится страх инфаркта,потом опухолей,потом лейкоза или что то там с кровью,ну можно немного склероза по бояться......а на все эти глупости уйдут без врача годы!!!страх чего либо будет всегда,пока не научитесь жить без него,а самому это сложно и очень,единицы,кто нашел в себе эту возможность,с врачом успешнее это и быстрее выходит у многих!

Да мало ли от чего люди умирают!У меня несколько друзей-наркоманы,умерли(не дай Бог кому!)Одноклассник-пьяница,пил до последнего-все органы вырезали из-за цироза.И что мне теперь на это заморачиваться? wallbash
Мой папа-алкаш,умер от паленой водки в 58 лет-и я должна быть как он?Пол родни умерли от рака разных органов,а у меня НЕТ И НЕ БУДЕТ РАКА!(хотя диагноз ставили,и оперировали)
И ночью надо спать,а не думать про инсульт(я для этого и пугала)
Меня вон ночью(после поднятия дочери) в позвоночники климануло,не могу сама перевернуться,ноги отказали-лежу как чурка.Бужу мужа-переверни меня.Он спросоня не понял,и уснул дальше.Вот такая жизнь.Отошло,сама перевернулась,а днем снова в бой!
Жить надо!А не ждать!

а у меня вчера левую руку свело!!!! так свело что капец!!!!! ни отлежала ни отсидела, а вдруг свело.....
я-то знаю кто шутки шутит и внимания не обратила. и ПРОШЛО.
так что - или не обращать внимания (если работа работа работа) - м.б. пройдет само, или искать ПТ и лечиться. но не факт что найдется приличный врач и вылечит. не факт что ад подойдет, не факт что даже если подойдет, он поможет.....но сидеть причитать тоже не выход!

harroshka сс8,слушай,я то же заметила,что в последнее время что-то сводит.Прям напасть!Наверно калия и магния не хватает.Пьем много-организм выводит.Надо пропить витаминчиков

их есть надо)))) лето ведь!!!
в сентябре налягу на арбузы, пусть промоют все что надо. не отравиться бы только

Рекомендация автору топика!!!
Срочно найдите себе любимое занятие, которое Вам непременно нравится, и которое будет не давать думать о ненужном...

5 баллов про арбузы!!!
Я то же рекомендацию дам(не сердитесь )-наесться до отвала арбузов,и терпеть нужду до последнего-после этого ТОЧНО БУДЕТ не до чего(проверено!!!)Могзи промывает Еще это полезно для почек,и сердца.

Та из за этого всего мое хобби отошло на 2орой план...... В таком состоянии стремновато за руль садится

неужто это и правда инсульт?? У вас такое было? Я так могу просыпаться по нескольку раз в месяц, но оно через минуту-две проходит.. и прежде чем обретаю способность двигаться ощущаю что к спине начинает приливать кровь, и к голове.. просто в этот момент состояние полусонное и кажется что это какое-то больное всдшное пробуждение..
 ::

а вот у меня как у Артема было...я тоже работой прикрывалась. но когда здорово шандрахнуло...плевать я на работу хотела. меня так трясло, так выворачивало. Артем, я полностью присоединяюсь к Светиным словам, не допусти чтоб тебя КАК СЛЕДУЕТ тряхонуло (а к тому идет ведь)....начни сейчас.
ты ведь помощи просил - мы тебе помогаем как можем. а ты ...рабо-о-о-о-ота.....

Не работать я не могу :( ибо деньги нужны.....
Вот в понедельник поеду куплю Курпатова и буду читать....

а в субботу ты его скачать не можешь????

скажи мне, когда она тебя свалит, что делать будешь?

Не буду работать то чем я буду питаться? За какие "шиши" книги покупать??..... и тд и тп
Если уволюсь то ваще без денег останусь :(

Та вот уже ж и жахнуло разок давление 180 на 110 вот уже пол года отхожу блин....

Кстате вот после того как давление у меня подскочило всего 1 раз до таких отметок у меня это все и началось :'(

а с чего оно подскачило?
а родители есть? какие-то близкие люди???

Курпатов - хорошо, но это проблему-то не решит.
в чем-то есть у тебя проблема в жизни? просто так в 19 лет так долбить не может.

Маман есть.... Но она итак на себе тащит дедушку больного раком и почти лежачую бабушку.... Собственно по этому я и не могу бросить работу и заниматься собой....

Ну так и не выяснили чего у меня так давление подскачило, но больше такого не было тьфу тьфу тьфу....
Проблема блин в этом состоянии..... Уже терпеть не возможно... Буду пробовать менять место работы...

Я вот не могу понять почему меня так колбасит после этого скочка давления.... мб я так сильно испугался? У моего друга давление так пару раз подскакивало и он курит и пьёт и даж не вспоминает об этом.....

До сих пор помню тот день блин xD
Я опишу как себя чувствовал мб кто знает из за чего это....
В общем стало нехватать воздуха, стоял зевал в очереди блин, потом как то начал резко все видеть, такое чувство будто в воздухе парил, птом мну на работу привезли, я пулей взлетел на 3 этаж где мне измеряли давление и сказали 180 на 110 и дали какое то колесо которое мне быстренько его понизило и вот с того дня меня и мучает это состояние. Конечно тогда было гораздо хуже! Неделю не вставал с дивана....Птом начал поправляться потихоньку..... И вот щас вот как выше описал свое состояние себя и чувствую....

а ты постоянно думаешь об этом?
я до сих пор не понимаю - у тебя только страх или еще какие-то симптомы есть?
один раз долбануло давление....а у меня оно один раз упало. и 4 дня не поднималось. знаешь как страшно было!!!!!!! но больше такого не было. и этого я небоюсь. т.к. знаю, что тогда выжила и если повториться выживу еще раз.

разложим что у тебя. скачок давления. высокое, ничего не скажешь. томографу ай, не заню как называется...тонометр чтоли?электронному особо не верь - он ошибается, 5 раз померишь - все 5 раз разное покажет.
дальше - стресс есть - родственники больные+должен маме помогать+если завалишься мама одна останется= ты боишься болезни чтоб не подвести маму. ну так скажем. это первое.
дальше. 19 лет - возраст сложный. вроде взрослый но еще маленький. наверно что-то отсюда растет еще. это второе.
ты видел или знаешь как кому-то стало плохо, умер от инсульта и проч. Ты должен понимать что в мире в течение минуты умирает десятки людей. и что? ты каждую смерть будешь изучать, примеряя на себя? не глупо ли? человек, который как нам кажется "умер бозо всяких причин" умирает как раз таки по причине. многое от нас скрыто, ты ведь не досканально знаешь человека.

можно и от депрессии умереть, можно одним словом  убить, можно не знать о какой-то болезни и умереть. все можно. но тебе-то зачем об этом думать?
все мы ходим под Богом, и никто из нас не властвует над своей жизнью. ты просто живи. день начался - ура! живу!, случился приступ - переживу! мысли полезли - гони.
легко говорить конечно, но тебе ВСЕГО 19!!!! впереди вся жизнь! поверь, через некоторое время когда отпустит (дай Бог) ты поймешь, что этими своими рассуждениями ты только удаляешь момент избавления. говорю тебе как человек, которого она один раз уже оставила.

есть такое дело - электросон. это чудо вещь. но даже в москве я пока не нашла стоящий агрегат. в первый раз когда избавлялась от этой гадости он мне очень помог.эффекта хватает на полгода.
может ты найдешь...

Пасиб =) буду искать =)

"""""дальше - стресс есть - родственники больные+должен маме помогать+если завалишься мама одна останется= ты боишься болезни чтоб не подвести маму. ну так скажем. это первое. """""

Мне маман и говорит что это у меня стресс и все такое, но а если она не права?
Вот этого я и боюсь, не дай бог слягу и пипец.....

я называю это "неврастеническим типом личности" (к коим отношу и себя).. я полтора года (чуть больше) работал на серьезной работе.. будучи помощником (царя) в одиночку банкротил завод, и это в 21 год.. люди знающие поймут, что такое подготовка документов (суточная).. практическое отсутствие сна, решение вопросов, начиная от людей не столь отдаленных заканчивая судом! при отсутсвии финансирования (как всегда - все будет по итогу).. и в итоге, 1000 уе за зароботок людьми миллионов! и улыбки - ты ж молодой.. будучи неврастеником с детства, я ушел полностью в работу.. появились проблемы в личной жизни! и в итоге, приступ, который мой бедный мозг принял как выход из "надуманной безвыходной ситуации".. думал до больницы не доеду.. дальше как у всех.. замечу что начальником был мой преподаватель в универе, мами понимаете.. короче сработался и сам себя съел.. после приступа, в панике, полез головой под холодную воду, что очень усложнило мое самочувстве в последующем! я 4 месяца не мог сказать 2 слова, голова горела огнем, таблы естественно не помогали, приступы были (в принципе и сейчас бывает) мучительны, я каждый раз в полном смысле слова УМИРАЛ! параллельно обострилась неврастения.. вся левая сторона горела огнем, я не мог сходить в душ! голова жарила, в ущах свистело невыносимо.. но я лежал и терпел! чуть ли не учился заново ходить! представь кокой у меня был страх! но я в один момент понял. если не я, то никто.. и еще момент. дома небыло денег, так как одни товарищи "кинули" на лавэ отца! и вот жопа!! со всеми вытекающими канеш.. но я не сдался.. мне было тяжело разговаривать и даже передвигаться, но нашел (и нахожу в себе) силы не сдаться! хотя был на грани! что я сделал выкинул телефон! и начал гулять.. была зима. и у меня при выходе на холод все ОЧЕНЬ ОБОСТРЯЛОСь (и обостряется).. но я гулял.. и теперь, продолжая восстановление и избавление (без ПТ) скажу следующее.. НЕ СИДЕЬ ДОМА!!! не психовать.. общение с другом (много не нужно).. семья! движение! работа над собой! и все начнет налаживаться, но.. приступы.. они загоняют опять в угол! проблема не так ли.. на самом деле - это реакция организма на раздражитель! и только.. как только вы будите чувствовать себя КОМФОРТНО везде - это и будет панацея! ведь для неврастеника - жизни это сплошной стресс! ну порода у нас такая! поэтому прочитав в этой истории часть моей надеюсь люди некотрые сделают для себя выводы.. как это сделал я! к сожалению - на своем примере..

во-о-о-о-от...и у меня та же какашка!!!
и вообще, Артем, кроме страха, который собсна и движет твоим "больным" организмом...ничего и нет....
а у меня у бабушки была грудная жаба. у прабабушки рак молочной железы. у мамы варикоз. гипертония. щитовидка. у отца цирроз. я пойду тоже лягу.

Ну. кроме страха есть ещё неправильные реакции нервной системы, которые этот страх и вызывают, если уйдут симптомы, я думаю многие про страх забудут. А когда плохо и дурно каждый день, хоть бойся, хоть не бойся, а плохое самочувствие не проходит.

Лютая - вы правы.. но есть одно (а может и не одно) но..от симптомов нужно избавляться! и по большей мере ведя "войну" на 2 фронта - психология и физиология! как ни странно эти два, кажется диаметрально противоположных, понятия очень взаимосвязаны.. и нужно 1. отработать механизм борьбы с физиологией. 2. не воспринимать проявления физиологии психологически, тобешь усугубляя физиологию.. рецеп на самом деле прост.. если не нашли явных физиологических отклонений - вывод проблема в ином! психология, которая нещадно бьет по "органам мишеням" и т.д. у моего хорошего знакомого есть отец (бизнесмен), так он говорил "чтобы что-то ненужное продать, нужно что-то ненужное купить".. смежный вывод в моей интерпретации выглядит следующим образом.. что бы получить результат - нужно ПОДНЯТЬ ЗАДНИЦУ и смамое главное научиться ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ! я, как никто другой, сейчас понимаю роль самоутверждения неврастеника в нашем грешном мире.. ведь мы по своей сущности - ТЕОРЕТИКИ, которые бояться воплощения вещей, которые мы считаем правильными, в жизнь! здесь. по моему мнению, есть рациональное зерно! опять таки, все возвращается к нашим страхам, закомплексованности, неуверенности.. что вызывает внутренний охренительный конфликт.. сейчас я могу об этом говорить, так как физиология иногда отпускает, и знаю как тяжело думать о высоких материях, когда БОЛЕЕТ ВСЕ ТЕЛО, ПОСТОЯННО! из этого я вижу пути решения (пишу с себя).. физ. активность.. конкретнее прогулки 2-3 часа вечером, общение со "здоровыми" людьми! (это когда позволит самочувствие).. обязательный здоровый сон, не допуск людей (кроме ПТ если пользуетесь его помощью) к "вашим проблемам", я считаю это важным.. НО тут есть момент, негатив нужно скинуть. поэтому решайте как это сделать сами.. я имею ввиду псих. аспект! теперь немаловажное замечание, организм нужно обуздать, тобишь приучить его к порядку! это очень важно для накопления сил и энергии в последнем! я рекомендую душ (для меня контраст подобен смерти) поэтому именно для неврастеников посоветую достаточно теплые "омывания".. одним словом порядок нужен и в голове и в теле, тогда наступит столь долгожданное ощущения комфорта, к которому мы все здесь стремимся! дорогу осилит идущий! заметте, не лежачий, а идущий!

Да понятно, ЗОЖ обязателен, нервную систему не насиловать, мыслить позитивно и т.д. Просто очень тяжело быть позитивным человеком, когда дурно, у меня если самочувствие хорошее, то настроение прекрасное хочется что-то делать, куда-то ехать, а а когда накрывает весь позитив улетучивается. А то, что физика и психика взаимосвязаны это ясно.

Тёска мой, дам тебе совет- Всё что тебе кажется не соответствует действительности. Я тоже месяц заморачивался с головой, накручивал себя что инсульт, тоже самое и с левой рукой творится, и боли в голове и т.д.. Но это далеко не инсульт, зачем ты пытаешься найти его? Ты ищешь то чего нет. Чтобы вызвать инсульт надо так постараться на себя забить, что мама не горюй. Невроз ищет слабое место в тебе, он его нашёл, теперь выводи его оттуда с помощью самодисциплине, воспитании и заботой. Не читай инет, там вот знаешь по принципу западло, попадаются истории не тех людей которые обошли его стороной, а те которых он накрыл, но обычно это пишут родственники. Случаев много конечно инсульта, но там возраст посмотри какой, образ жизни и какие болячки были до него и нагрузки физические. Очень важно знать свои корни, кто чем болел и от чего умирал и в каком возрасте. После этой информации процентов на 30 спокойнее станет и причём на оооочень долгое время. Не кисни и не думай о суициде, ну чё в нём хорошего? А вдруг ты покончишь с собой сегодня, а завтра новость для тебя самая важная появилась бы, типо найдено лекарство от неврозов и профилактика инсульта, таблетка которую надо пить раз в год. Нано-медицина . Будь мужиком)

kaarme ,у меня так не было,так описывал инсульт Огапкин.а разве это утро ВДС-ника? Я так не просыпаюсь(слава Богу!)
А я ,наоборот,считаю,что работа как раз наплаву и держит,а дома можно так расклеиться(по себе сужу),а вот то,что от тебя кто-то зависит,и ты кому-то нужен-давит.Не знаю,мож я совсем ку-ку,но мне кажется,,что была бы я одна-не было бы у меня ВДС.Так как все время приходится прогибаться под кого-то и делать совсем не то,что хочешь.
Я согласна,что мы больше мечтаем сделать,но не воплощаем в жизнь.Как писал Курпатов-разногласия сознания с подсознанием,отсюда и болячки.

Решил вот вам описать день когда у мну поднялось так давление.... Врачам прост не успевал это рассказать, либо они "баки забивали" либо сам забывал...

В общем начался мой стресс наверно с утра когда чуть в аварию не попали. Пока выясняли ситуацию (часа 3 - 4) скурил полторы пачки сигарет + докурил до случившегося еще пачку, в общем выпил чашки 4 кофе. Обед состоял из бутербродов с икрой и бутербродов с колбасой+овощи.

До случившегося каждый день хотя б по бутылочке пивка употреблял. Иногда и больше xD

Я вот подзадумлся и мб я действительно зря себя довожу по каждому хрусту в теле или уколе в боку? 

кстати там еще было написано.что после того,как нахлобучило-взлетел до 3 этажа и померили давление.так если галопом при колбасне пробежать до 3 этажа -оно и здорового будет фиг знает каким.а тут еще паника ведь начиналась.По тому на давление подпрыгнувшее можно забить,если все в норме.А вот то что в очереди зевали,маялись.потом зрение четким стало и все.......это уже на первые признаки па похоже,а дальше развитие сюжета стандартное при всд.

Помнится,когда я была юнной,курила по пачке в день.однажды попала к доктору(просто осмотр),а он мне:Деточка,вы много курите?А вам с вашими легкими это категорически нельзя.И сердце у вас слабовато.Отдышка бывает?
Отдышка была,и тахикордия,но я на это внимание не обращала.После его слов.Сатал бровать курить(три раза).Теперь много лет не курю,но...если выпью(много,)обязательно! вылезает.А от кофе я вообще давно откзалась(хотя и гопотоник).После случая с Макдональсом-меня еле откачали.Муж запретил строго-настрого.

Вот таково больше не было, но с тех пор меня сопровождает нехватка воздуха :( Все время зиваю, не получается вдохнуть полной грудью :(
Ходил к доктору по этой проблеме, она сказала что это нервное, но что я не принимал от этого мну не избавило :(



ЗЫ Спасибо Вам огромное за советы и поддержку, очень помогло и большенство страхов тьфу-тьфу-тьфу ушло =)

Артём Владимирович ,у меня муж то же не может вдохнуть полной грудью.Мы даже делали рентген грудной клетки-все ок!А вот валерьянку пить отказывается,боится,что скажется на потенции А вот подруга пьет пустырник+валерьяна(в настойкаХ),и чувствует себя гораздо лучше.

ну чтонить подберу для успокаения