|
Название: Давит голову Отправлено: Андреас от Июля 30, 2011, 03:39:05 am А у вас?
Давит верх, но не макушку. Виски, уши и глаза. Ощущение что глаза вываливаются. Еще на погоду эту влияет. Вот Сёдня дождь намечался, так сразу стало давить голову. И вообще кажется если сильнее давить будет, то голова начнет болеть. В чем причины этого? Только в сосудах? Название: Re: Давит голову Отправлено: Ian от Июля 30, 2011, 06:07:21 am Тоже. Только давит в основном затылок и спереди (в районе бровей). Пульсация в голове также. Иногда меньше, иногда больше, а иногда переходит в головную боль.
Сосуды - это только реакция организма, сами они скорее всего в порядке. Я думаю дело в нарушенном кровообращении вследствие мышечных зажимов и малой подвижности. Кроме разгрузки мышц ещё контрастный душ желателен, тем более он уменьшает метеозависимость. ИМХО Название: Re: Давит голову Отправлено: boreus от Июля 30, 2011, 06:20:32 am Как правило давящие, сжимающие боли в голове - это головная боль напряжения, сам часто мучаюсь ей
Название: Re: Давит голову Отправлено: Cheerful от Июля 30, 2011, 07:42:31 am Как правило давящие, сжимающие боли в голове - это головная боль напряжения, сам часто мучаюсь ей И как (чем) ты уменьшаешь такие головные боли? Тоже часто голова болит (лоб, затылок), и на глаза тоже давит.Название: Re: Давит голову Отправлено: ByGg от Июля 30, 2011, 09:23:29 am Как правило давящие, сжимающие боли в голове - это головная боль напряжения, сам часто мучаюсь ей И как (чем) ты уменьшаешь такие головные боли? Тоже часто голова болит (лоб, затылок), и на глаза тоже давит.Кроме как позитивными мыслями у меня это не убирается. Название: Re: Давит голову Отправлено: Cheerful от Июля 30, 2011, 09:39:35 am Как правило давящие, сжимающие боли в голове - это головная боль напряжения, сам часто мучаюсь ей И как (чем) ты уменьшаешь такие головные боли? Тоже часто голова болит (лоб, затылок), и на глаза тоже давит.Кроме как позитивными мыслями у меня это не убирается. Название: Re: Давит голову Отправлено: ByGg от Июля 30, 2011, 09:51:12 am Как правило давящие, сжимающие боли в голове - это головная боль напряжения, сам часто мучаюсь ей И как (чем) ты уменьшаешь такие головные боли? Тоже часто голова болит (лоб, затылок), и на глаза тоже давит.Кроме как позитивными мыслями у меня это не убирается. А ты выбери что проще, настроиться или терпеть? Тут уж от тебя самого зависит. И когда ты научишься себя настраивать, то голова перестанет болеть. Это я тебе точно говорю. А вообще в сотый раз повторюсь, не убирайте симптомы по одному, а ищите причину всего!!! Голова пройдёт, жопа заболит. Никогда не считайте себя несчастным! Название: Re: Давит голову Отправлено: Ian от Июля 30, 2011, 10:58:12 am ByGg, согласен на счёт причины, её надо найти и устранить. Но основная масса всдшников хотят избавиться от симптомов, не подозревая что есть что-то ещё.
Название: Re: Давит голову Отправлено: Cheerful от Июля 30, 2011, 11:11:33 am ByGg, согласен на счёт причины, её надо найти и устранить. Но основная масса всдшников хотят избавиться от симптомов, не подозревая что есть что-то ещё. Согласен, что нужно искать и устранять причину ВСД. Но иногда это может занять много времени. А голова болит сейчас и мешает работать и нормально жить. Вот и приходится искать пока средства для устранения симптомов, пока не докопаешься до причины...Название: Re: Давит голову Отправлено: dude1989 от Июля 30, 2011, 11:19:29 am Делайте такое упражнение очень помогает: Стоим ровна и крутим голову, делаем это очень медленно и аккуратно без фанатизма. ? раз в одну сторону 7 в другую.
Название: Re: Давит голову Отправлено: Ian от Июля 30, 2011, 11:28:52 am Делайте такое упражнение очень помогает: Стоим ровна и крутим голову, делаем это очень медленно и аккуратно без фанатизма. ? раз в одну сторону 7 в другую. Нужно учитывать нет ли противопоказаний. Если нет, то ещё можно посоветовать статические упражнения - сведение ломаток, плеч (и удержание этой позы до 20 секунд) и т.п.Вот как-то так: http://www.pozvonok.biz/p12.htm (лопатки и плечи тут не показаны). Название: Re: Давит голову Отправлено: Cheerful от Июля 30, 2011, 12:25:13 pm Делайте такое упражнение очень помогает: Стоим ровна и крутим голову, делаем это очень медленно и аккуратно без фанатизма. ? раз в одну сторону 7 в другую. Нужно учитывать нет ли противопоказаний. Если нет, то ещё можно посоветовать статические упражнения - сведение ломаток, плеч (и удержание этой позы до 20 секунд) и т.п.Вот как-то так: http://www.pozvonok.biz/p12.htm (лопатки и плечи тут не показаны). |