АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Заметила за собой такую особенность. Иногда под вечер возникает в груди такое неприятное ощущение, холодок в спине, и становится страшно. Даже не стращно а начинается какое-то беспокойство. То ли впечатляешься от чего-то, то ли еще что. Но состояние крайне неприятное. становится страшно ложиться спать, становится вообще не по себе. У кого-то бывает такое? У меня низкое давление, может это все взаимосвязано?

У меня примерно такие же ощущения, но ко всему почему ещё и давление подскакивает

У меня было такое до похода к психотерапевту

У меня и после психотерапевта бывает. Очень неприятное ощущение. Слава Богу, давление в норме (если конечно же можно так сказать). у меня свое низкое постоянно. Интересно, а почему под вечер всегда обостряется все плохо, никто не знает?

прописываю наночь бутылочку пива, или секс...

можно чередовать.)

Я пиво вообще не пью. и вообще мне от алкоголя воздуха не хватает. Все ВСД виновата. А секс это конечно же хорошо, но это не панацея однозначно:)

просто нужно уметь рассчитывать дозировку  ;D

Да, знакомая ситуация, я бы сказал, даже очень. Хорошо, что бывает не всегда. Обычно приходится с этим мириться. Спасаюсь только тем, что пытаюсь чем-то отвлечь себя - помогает!
P.S. Заметка по поводу пива и секса - реально толковая и действенная!  ;D

Еще небольшой советик,мне когда под вечер плохо если становиться,а начинаю делать вечернюю зарядку,разомнешься немного только не думай о ВСД надо настроить себя на то что ты здоров,15 минут упражнений и все нормально!!!

У меня ВСД началась именно с такого симптома, только очень в сильном виде... Началось всё со страха и повышенного пулса, закончилось врачами, УЗИ сердца, давление подскочило до потолка, три ночи не спал, и вобще думал что умру, просто низнал что со мной... И врачи незнали... Точно знаю одно, очень помогает аутогенная тренировка (самовнушение), я уже за месяц научился себя контролировать, и вобще по большому счету ВСД меня практически не беспокоит... Очень редко когда сильно устану, и то в незначительных проявлениях. А алкоголь тут неуместен, при ВСД он вобще противопоказан, так как он может облегчить теперишнее состояние, но очень сильно ухудшить общее состояние в будущем. Лучше всего ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, пересмотрите свою жизнь по поводу стресовых ситуаций и ежедневного настроения в целом, и будьте счастливы!

P.S. По поводу секса совет очень таки актуален, так как на него много энергии уходит и физической активности, что улучшает кровообращение в целом. А это очень большой фактор при ВСД. Тем более сам испытал, реально помагает.