Название: Бег и противопоказания
Отправлено: Nahalenok от Мая 14, 2011, 19:33:26 pm
Всем привет!
Буду краток: начал бегать, прошла неделя, и мне интересно какие противопоказания к бегу есть?
Почему возник вопрос?Просто вычитал что при гипертонии лучше не бегать, а у меня ВСД по гипертоническому типу и вот задумался.
Хотя знаю что гипертония это когда оно всегда повышено...
Кто что знает подскажите
Буду краток: начал бегать, прошла неделя, и мне интересно какие противопоказания к бегу есть?
Почему возник вопрос?Просто вычитал что при гипертонии лучше не бегать, а у меня ВСД по гипертоническому типу и вот задумался.
Хотя знаю что гипертония это когда оно всегда повышено...
Кто что знает подскажите
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: Дмитрий Antidistonia от Мая 14, 2011, 20:05:45 pm
Гипертония и ВСД по гипертоническому типу это как Париж и Мухосранск.
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: toshibar от Мая 14, 2011, 20:19:20 pm
Всем привет!
Буду краток: начал бегать, прошла неделя,
И как впечатления от бега? Буду краток: начал бегать, прошла неделя,
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: Nikkos08 от Мая 14, 2011, 20:50:57 pm
Что то представил типичного ВСДшника на пробежке - в одной руке тонометр, в другой пульсометр, под мышкой термометр, на груди холтер...Ну и аптечка на поясе для полного набора.
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: Nahalenok от Мая 15, 2011, 04:57:53 am
Какой танометр и аптечка? 
уже даааавно от этого избавился!
Ощущения от бега классные, плюс после него сразу турник и брусья, никак не ухудшает самочувствие, а наоборот придаёт сил и бодрости. Добиваю последние симптомы так скажем
Чур я мухосранск
уже даааавно от этого избавился!
Ощущения от бега классные, плюс после него сразу турник и брусья, никак не ухудшает самочувствие, а наоборот придаёт сил и бодрости. Добиваю последние симптомы так скажем
Чур я мухосранск
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: miklsert от Мая 16, 2011, 16:52:53 pm
Что то представил типичного ВСДшника на пробежке - в одной руке тонометр, в другой пульсометр, под мышкой термометр, на груди холтер...Ну и аптечка на поясе для полного набора.
мне психотерапевт сказал бег полезен в случае затруднения всяких венозных отоков головного мозга, нарушений циркуляции крови и т д но все проблемы он не решит
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: volodiam от Мая 17, 2011, 17:35:33 pm
Что то представил типичного ВСДшника на пробежке - в одной руке тонометр, в другой пульсометр, под мышкой термометр, на груди холтер...Ну и аптечка на поясе для полного набора.
+1Аптечка тяжёлая,я её в машине оставляю,чтоб было интереснее бежать обратно из леса.
Название: Re: Бег и противопоказания
Отправлено: Nahalenok от Мая 18, 2011, 19:48:24 pm
Бег еще и для нервной системы очень полезен,да и для всего организма в целом.
Всё лучше чем пиво вечерами пить Russian пати
Всё лучше чем пиво вечерами пить Russian пати