АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: miklsert от Марта 07, 2011, 13:39:50 pm



Название: Как бороться с низким пульсом?
Отправлено: miklsert от Марта 07, 2011, 13:39:50 pm
Уже несколько дней держится пульс не выше 60, обычно 52-57 ударов, соответственно и в самочувствии слабость, вялость, сонливость, головокружения. В течение дня иногда, чаще после еды пульс поднимается до 65-70 ударов и тогда все превосходно. Отсюда вопрос: как держать пульс на нужном уровне? Ответы типа есть целый день не принимаются.)
Многие пишут тут что тахикардия мучает когда сердце бьется часто, так вот редкий пульс не намного лучше особенно когда кажется что вот-вот в обморок упадешь.
 


Название: Re: Как бороться с низким пульсом?
Отправлено: toshibar от Марта 07, 2011, 14:02:01 pm
во первых перестань его постоянно мерять
во вторых больше физической активности
это обычный симтом дистонии, завтра перемкнет пульс нормализуется зато будет пятка чесаться


Название: Re: Как бороться с низким пульсом?
Отправлено: VV от Марта 09, 2011, 11:09:58 am
Уже несколько дней держится пульс не выше 60, обычно 52-57 ударов, соответственно и в самочувствии слабость, вялость, сонливость, головокружения. В течение дня иногда, чаще после еды пульс поднимается до 65-70 ударов и тогда все превосходно. Отсюда вопрос: как держать пульс на нужном уровне? Ответы типа есть целый день не принимаются.)
Многие пишут тут что тахикардия мучает когда сердце бьется часто, так вот редкий пульс не намного лучше особенно когда кажется что вот-вот в обморок упадешь.
 

Не паниковать!
 Пока что - не критично.
 Я вот читала, что у мужика была серьезная брадикардия - пульс ударов 30- 40.  (Проверяется нагрузкой - пульс после нагрузки должен увеличиться). Он год делал дыхательную гимнастику Стрельниковой и результат налицо - все нормализовалось. Но у него, напоминаю, серьезные проблемы с сердцем были. Так что, дерзай. У меня эта гимнастика снимает даже жесточайший приступ мигрени. И с гудением в ухе враз справилась. Рекомендую.