АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Давно не заходила, даж пароль забыла. Мне на почту часто приходят вопросы - жива ли?   отвечаю - я жива, здорова и вполне счастлива. Решила завести тему, чтобы не отвечать по 150 раз одно и то же  
Отвечаю на вопросы, которые задают мне чаще всего.
1. Ты вылечилась?
Вылечилась, работаю, веду полноценный (по возможности здоровый) образ жизни, на здоровье не жалуюсь (жалуюсь только на начальника  , потому что он козёл)
2. Какие у тебя были симптомы?
Все какие только существуют в природе: тахикардия, головокружения, слабость, тошнота, чувство нехватки воздуха, комок в горле, дрожь в руках, боль в груди, всевозможные покалывания, субфебрильная температура, скачки давления от 80/50 до 170/120, мушки перед глазами, шум в ушах, ринит, снижение памяти и концентрации внимания, плюс панические атаки по три раза в день и всевозможные страхи (от страха собственной ванны и оставаться одной дома, до страха выходить на улицу и ...вставать с постели). Ну и естесственно - я умирала каждый день.
3. Что в итоге помогло вылечиться?
Честно? Не знаю. Не знаю, что именно. Я пробовала чуть ли не все методы, которые обсуждались на этом форуме - физическая нагрузка (йога, пилатес, фитболл, позже - аэробика), контрастный душ и обливания, дыхательные гимнастики (по Стрельниковой и по Бутейко), нормализация режима сна и бодрствования, нормализация массы тела, правильное питание, работа с психотерапевтами и психологами (с четырьмя  ), ну и соответственно всевозможные психологические примочки, типа аутотренингов и т.д. , мануальная терапия, витаминотерапия (если так можно это назвать), фитотерапия, длительный вынужденный отпуск (а соответственно - отдых), бросила курить и не пью спиртные напитки. В общем, все те "глупости", которые мы слышим от врачей всех специализаций каждый раз, когда к ним приходим. Что именно помогло - не знаю, думаю все в совокупности (а может само прошло?  )
4. Какой в итоге был диагноз?
Диагнозов было много, но я не вижу смысла их перечислять. Сама я считаю, что в своей болезни виновата была я сама. Доведя себя до состояния истощения (вес 40 кг при росте 170), сон по 4-5 часов в сутки, постоянные нервотрепки в семье и на работе, чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Возможности организма терпеть сверхнагрузки, увы, не безграничны и предел рано или поздно должен был наступить, и наступил.
5. Как мне избавиться от...далее по списку сердцебиения, удушья, дрожания, боли в сердце и т.д.
Считаю, что бесполезно бороться с конкретным симптомом, справишься с одним, тут же вылезет другой. Нужно лечить не симптомы, а восстанавливать силы измученного организма.
6. Пила ли ты антидепрессанты, транквилизаторы?
Не пила, считаю, что это крайний вариант для безвыходных ситуаций.
7. Что такое мануальная терапия? и зачем она нужна?
Про мануального терапевта рассказывала здесь http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2891.0
и напишу еще, когда у меня будет чуть больше времени.
8. Скажи координаты психотерапевта, к которому обращалась в Жуковском
Модераторы, можно выложить в открытом доступе?
Ефим Михайлович 8(909)686-52-84. Не скажу, что он меня прям вылечил, но это было по-крайней мере интересно и полезно.
9. На основании каких анализов тебе поставлен диагноз СССУ?
Честно говоря, в замешательстве. Несколько человек меня спрашивало о диагнозе, которого у меня нет. Видимо где-то что-то писала, и меня неправильно поняли. Диагноз СССУ (синдром слабости синусового узла) мне поставила врач, не вполне адекватная, не видя никаких обследований, не видя даже ЭКГ, на основании одних только рассказов о том, как меня колбасит. Прям у нее в кабинете и сползла по стеночке после такого заявления  . Потом она наговорила мне еще много гадостей, которые надолго отложились в моей голове.
10. Как долго ты болела?
В общей сложности - чуть больше 2х лет. А вы как думали? Столько лет пытаться себя угробить, а потом раз! и за неделю выздороветь? так не бывает, увы.

Прочитала и ужаснулась - прямо интервью какое-то получилось.  
Для тех, кто потерял надежду - я тоже была в отчаянье, и думала, что это никогда не закончится. Никогда не вылечусь, никогда не смогу радоваться жизни. Сейчас я здорова. И больше всего на свете ценю это самое здоровье.
Здесь, на форуме я познакомилась со многими замечательными людьми, с которыми общаюсь до сих пор. Все они также здоровы...ну или почти здоровы. Не верьте тем, кто говорит, что это не лечится!

Молоток 

Рад за тебя Ангелочек!

Респект и уважуха.
П с. Теперь надо менять имя на "Светлый ангел"

Класс! Вот заметила, все-таки, что оптимизм -это общее качество излечившихся. И сколько бы не говорили врачи, что вылечится трудно, надо привыкнуть...Таких "рвачей" надо обходить десятой дорогой. Мы должны знать, что полностью избавимся от ВСД.
Вопрос Темному ангелу: насколько ухудшилась память и сообразительность, и восстановились ли эти функции?

Настолько, что я иногда не понимала человеческую речь, не могла сконцентрироваться на том, что мне говорят. Часто было, что мне начальник что-то говорит, а я вообще не понимала, чего он то меня хочет и о чем это он. Трудно было работать с документами - читала строчку в договоре и тут же забывала, что прочитала, путались мысли. Приходилось перечитывать заново по 10 раз.
Сейчас я, конечно, иногда забываю, что включила воду в ванной, но все равно не настолько тупая и понимаю все обычно с первого раза

Спасибо за ответ, Темный ангел! Я из-за этого переживаю. Вроде и симптомы медленно, но проходят, а вот память пока не улучшается.. Надеюсь, все нормализуется.

Скажите, а ОХЗ Вас перестал мучить? Если не перестал, то не вызывают ли сейчас у Вас особо сильные боли в спине  и груди легкого удушья, тревоги и дереала? Если же перестал, то когда это произошло: до, после или во время ВСД?

Спасибо за положительные ощущения от прочтения Вашего "интервью"! Желаю крепкого здоровья и оптимизма, ну и начальника поприятнее!

маладес!)))

Ну вот такое чувство,словно из класса одноклассника в другую крутую школу перевели,а мы тут остались=)))).Отличная история,спасибо за надежду!!!!

дай Бог здоровья тебя!!! живи и радуйся жизни:) молодец:)

Привет, значит у тебя "все как у всех", заботы, семья, работа.
У меня тоже самое.
Для нас главное, не оказаться повторно в такой ситуации - кошмара.

Четко, кратко, все разложено по полочкам и главное позитивно!!! Ай молодца!!! 

Тан-ча у меня ремиссия память и зрение лучше стали.

Так, настраивайте себя правильно: Вы выздоравливаете. Полностью и окончательно.

Наташ, рада тебя видеть, рада что у тебя всё хорошо.   сс8
Заходи почаще в качестве ценного советчика 

Спасибо тебе, Тёмный Ангел!!! Твоё письмо вселяет надежду...Я тоже буду бороться и верить в выздоровление!!! Мы победим ВСД!!!

Темный Ангелочек,  желаю Вам больше никогда не болеть всд и крепкого здоровья на всю жизнь! Скажите пожалуйста долго у Вас был шум  в ушах и мушки перед глазами?

Очень интересно и позитивно!!!Скажите,а пальцы на ногах немели?Вот уж мучаюсь...

Поздравляю ;)

Диагнозов было много, но я не вижу смысла их перечислять. Сама я считаю, что в своей болезни виновата была я сама. Доведя себя до состояния истощения (вес 40 кг при росте 170), сон по 4-5 часов в сутки, постоянные нервотрепки в семье и на работе, чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни. Возможности организма терпеть сверхнагрузки, увы, не безграничны и предел рано или поздно должен был наступить, и наступил.
5. Как мне избавиться от...далее по списку сердцебиения, удушья, дрожания, боли в сердце и т.д.
Считаю, что бесполезно бороться с конкретным симптомом, справишься с одним, тут же вылезет другой. Нужно лечить не симптомы, а восстанавливать силы измученного организма.





[/quote]
что то похожее у меня)
А СССУ как то влияет, на ВСД
А то меня с этм диагнозом в армейку не взяли, причем сердце на боксе посадил( 5 раз в неделю жетские тренеровки)

Думаю, тут скорее не бокс, а генетика роль сыграла. А СССУ - это такой же косвенный признак, который не может иметь никакого отношения к ВСД, но в то же время как-то определять/придавать особенность вашему поведению, что в совокупности с другими факторами могли дать некий толчок. Но ведь это можно изменить, правда? ;)

вообще  я плохо относилсся к совему организму, хоть и мнительный, правда мнительность меня тормазила порой, при СВД Пролабс СССУ  и куча других заболеваний, я мог и побухать в компании и к спорту возвращался и получалось так, что летом:  сс8 Russian пати  а зимой все бросал  и занимался спортом, ну бывало и бухал))) да и как то на ПА забивать получалось, ночью просыпался и понимал что умираю, бежал в панике в ванную умывался холодной водой и шел обратно спать (при етом сердце ппц как стучало и думал что сознание потеряю, такое было переодически) но особо заморачивался по етому поводу, а тут не давно как шлепнуло меня по голове морочки, страхи( думал кукушка поедет, хорошо во время нашел такой форум и понял что я не один такой )  и сразу вспомнил всю жизнь свою....

Мне тоже ставили и серд недостаточность (видимо из-за нашей низкой толерантности к физнагрузкам), и о впв говорили и о пароксизмалке говорили и говорили меняй шею и все будет в порядке говорили гипертоническая болезнь (при приступе почти у всех же ад поднимается выше 150 а у меня доходить и до 190/100 и пульс макс 190 конечно бывают и ниже цифры)а ни один анализ ничего не подтвердил но все равно после таких заявлений спецов хочешь не хочешь задумываешься и начинаешь крутить себе и думать думки закрывая этим образом круг, даже сейчась пока пишу это сообщение я сомневаюсь на всд и невроз и тем более ПА.

Ангел,у тебя др и дп прошли после мануалки?