АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет!
Начну с самого начала. В ноябре 2010 года, у меня случился первый приступ, я еще сама даже не знала, что это. Днём ранее, был день города, собственно выпивала не много, курила. А вот на следующий день думала, что умру. Сначала появился просто какойто дискамфорт в левой части тела, тоесть тело требовало чтобы я шевельнула или ногой или рукой, спокойно сидеть не могла, потом появился панический страх, нехватка воздуха, не могла сглотнуть, измерили давление 145 на 98, от этого еще больше страшнее стало, руки холодные, сердце зашкаливает, ноги тоже холодные. Вызвали скорую, сделали какой то укол, стало потихоньку отпускать. Врач сразу сказал ВСД. Я еще даже не знала что это. На следующий день быстрее к врачу. Проверилась полностью наверно.
1. Сделала флюрографию легких и сердца. Без патологии.
2. Анализ мочи. Хороший.
3. УЗИ щитовидной железы. Заключение: эхо признаки диффузных изминений щитовидной железы по типу йододифицита.
4. Анализ на сахар в крови. Хороший.
5. Общий анализ крови. Всё в норме.
6. Биохимический анализ крови. Всё в норме кроме холестерина, он повышен.
7. УЗИ органов брюшной полости, почек, надпочечников, внутрибрюшных и забрюшных л/узлов.
8. ЭЭГ головного мозга, там нарушен венозный отток.
9. МРТ головного мозга. Ничего не обнаружено кроме кисты в гайморовой пазухе.
10. ЭКГ 2 раза в покое делала и 1 раз нагрузкой. Синусовая тахикардия.

вот этого достаточно чтобы исключить серьёзные заболевания??
В общем приступов сильных у меня было 5 раз. С каждым разом всё хуже и хуже. В последний раз я думала что меня всю паралезовало вообще. Как бывает когда ногу отсидишь, так было во всем теле. Все это случалось обычно от выпивки. И так, пить я бросила. Курить тоже бросила. Сейчас тьфу тьфу тьфу приступов нет. НО страх как таковой остался. Очень беспокоят боли в области сердца. Сначала была ноющая, тянущая боль. Я пошла к врачу, мне нащупали межреберную навралгию. Боль отдавала в левую руку. А вот сейчас беспокоят боли между грудями. Прямо посередине, не много отдавая влево. Прям как будто кто-то укалывает. Бывает у кого такое?? Это так со вчерашнего дня. Чет снова себя накручиваю, а вдруг это а вдруг то. Это точно не сердце?? Подскажите, поделитесь.

Доброго времени суток, хулиганочка! Я сам с октября 2010го года свален этой напастью)
Комментируя написанное Вами отмечу... согласно результатов анализов - вы здоровы... это говорят РЕЗУЛЬТАТЫ, а не врачи... То что бросили пить и курить - это оч. правильно, эти попутчики - не друзья ВСДшнику.
По поводу приступов - хуже и хуже, - это ощущения субъективные, которые усиливались под действием страха... (скорей всего приступ сопровождался новыми проявлениями, вроде как что-то какое-то "новенькое" ощущение). По своему опыту скажу, главный враг - это страх, именно он расшатывает и без того натянутую нервную систему...
Для начала поймите 2 вещи:
1. Вы не больны и будите жить долго (и скорее всего счатливо!)
2. Работайте над собой, найдите причину ... физиологическую (вредные привычки, режим дня и т.д), психологическую (возможный внутренний конфликт конфликт...) Т.е. нормализуйте жизненный ритм... Здесь, на форуме, Вы найдете достаточно информации о волнующих Вас вопросах!
И еще раз, для Вашего успокаения скажу - все будет ровно, просто нужно время и работа над собой.

Можно еще сделать УЗИ сердца(делала?) до кучи и если там все хорошо, а там все хорошо, я уверена)) начать лечить ВСД теми методами, которые тебе подходят.

да уж, страх это наверно самое ужасное, и самонакручивание тоже. Научиться бы не забивать себе голову всякими болячками и не контролировать внимание на, "то там кольнет, то тут заболит" а то я как где-то заболит, сразу искать симптоматику, да таково понаищу, что кошмар просто. Потом сижу трясусь.
И режим дня у меня не нормальный абсолютно. Постоянно сижу за компом. А это нагрузка на мозг. Понимаю главное это и ничё поделать не могу. Надо побороть свою лень.
А то что колет, как думаете с чем связано? тоже наверно на нервной почве?

нет, вот УЗИ сердца не делала. Надо сделать, надеюсь что там действительно будет всё хорошо!)

Дам совет - не ищите болезни... Да и ВСД - это не болезнь, так, кучка неприятных (иногда очень)) ) симптомов! Для начала, нормалезуйте сон... Строго ложитесь в одно и тоже время... (организму нужен порядок!) желательно до 23-00! В нашем случае необходимо забыть о таком слове "лень"! да тяжело, да страшно... но... боятся то на самом деле нечего! ищите... на форуме, много написано о способах борьбы... полезной считаю статью от VVV (Курс молодого бойца)...
По поводу колет, может нервы, может спазм какой или еще что... поймите, ВСДшник - это человек испытавший стресс, а это в большинстве случаев не так и плохо для организма (он мобилизуется!), просто не зацикливайтесь и работайте над собой! Главное убрать причину/изминить к ней отношение... и ЗОЖ, строго здоровый образ жизни... для начала - это основное правило!!!! Повторюсь, все придет в норму, работайте над собой!!!

спасибо большое за информацию. Намного спокойнее становится, когда есть кто понимает, выслушает, подскажет. Начну заниматься собой с сегодняшнего дня прям!

Побороть страхи и самонакручивание можно быстрее, чем от симптомов ВСД избавиться.
Почитайте книжки Курпатова, например, Средство от страха и Средство от ВСД, многим помогает.
А дмспансеризацию Вы прошли хорошую, не придерешься. Разве что можно еще сделать суточный Холтер на сердце.

HuliGanKa, ключевой момент в Вашем рассказе - "...появился панический страх...". Следовательно, все проблемы началось именно с этого страха, а точнее с так называемой панической атаки. Лечением панических атак занимается психотерапевт, советую Вам к нему обратиться, ибо у Вас строк болезни небольшой, и пока болезнь не набрала оборотов, можно очень быстро и нетрудно от неё избавиться. Главное - найти хорошего психотерапевта, как правила они ведут приём в клиниках, занимающихся подобными проблемами.

3. УЗИ щитовидной железы. Заключение: эхо признаки диффузных изминений щитовидной железы по типу йододифицита.

Соответствующие анализы на Т4,Т3,ТТГ,антитела  сдавали ?Обычно  УЗИ  в таких случаях закрепляется  показателями  ответа этих анализов.

Старайтесь вообще не зацикливаться ни на чём.

Лука, с Вами полностью согласен... забыл посоветовать Курпатова... она по началу меня оч. спасла! и я считаю, что является оч. полезной и НУЖНОЙ для осознания 2ух вещей (касательно книги средство от ВСД)! каких вещей, говорить не буду, прочитавший книгу "новичек" поймет!

Хотелось бы побольше разузнать о авторе, прежде чем валить все в ВСД. Сколько вам лет? Каков рост, какая конституция тела (худышка-средненькая-больше чем средненькая))). Как часто и в каких количествах употреблялся алкоголь и табак. Употребляли ли вы успокоительные(корвалол, снотворные). Как обстояло дело с питанием. В какой сфере трудитесь(учитесь) - естественно со стрессовой точки зрения. При какой предистории случился первый криз? Связываете ли обострения с какой-либо ситуацией, обстановкой? Бывали ли периоды "полной ремиссии"? Сразу скажу, что обследование не полное. А то, что есть разными врачами толкуется по-разному(имею в виду даже ОАК и БАК). Нет ФГДС, нет обследования на предмет паразитов, ну и гормоны щитовидки само собой. Тем не менее все "страшные" заболевания вы исключили. Хотя холтер надо бы пройти.

Лет мне 19, в апреле вот 20 будет, рост 170см, при этом вес 45кг. В общем худощава. Как поставили диагноз ВСД похудела уже на 10кг. Ибо весила 55кг. Курить и пить бросила еще в декабре, на новый год не много ликёр сливочный пила и всё. Из успокоительный по большей части пью пустырник форте, как прописал невролог, и чаи из успокоительных травок, №3 сбор, из аптеки.Настой валерианы пью очень редко. С питанием не считая январь, 5 месяцев питалась очень плохо, был жуткий стресс, начала встречаться с парнем и поехала жить к нему, вот от туда собственно всё и началось, под боком его родители еще всё преукрашивали, раньше со мной такого никогда не было, первый криз случился на следующий день после неплохой гулянки, после дня города. Я там и не плохо выпила и перемерзла вся. А на следующий день надо было бабушку утром ехать встречать в 6 утра. А легли поздно. Остальные кризы были тоже на фоне алкоголя и нервов, во первых с парнем ссорились, во вторых изза самого первого криза остался страх а вдруг еще раз такое будет. После 5го такого криза я бросила пить и курить сразу. Последний криз был в начале декабря. Изза всего этого пока не работаю и не учусь. Решили с ним переехать ко мне. Пока по сей день кризов тьфу тьфу тьфу не было. Были только страхи, самонакрутка, изза этого иногда поднималось давление и ухудшалось самочувствие. Особенно под вечер. Сейчас беспокоит то что сплю не спокойно, стала просыпаться очень рано, среди ночи по несколько раз просыпаюсь. И стали быстро отлёживатся бока. НЕ успеешь повернуться, как уже невозможно на нем лежать. Еще вместе с этим покалывания между грудями в левую сторону. То под самой грудью левой, то сбоку, ближе к правой. Как будто иголкой или ножом ктото тыкает. Так вот уже третий день. С чем это может быть связано? По Холтеру хотела пройти, но пока нет возможности. При возможности обязательно пройду.

По счёт Курпатова. Всё хочу преобрести книги, никак не дойду.

Анализы такие не сдавала, если честно даже про них и не знала

К психотерапевту мне посоветовали не ходить, а лучше к психологу. Что собственно я и сделала. Записалась на прием к психологу, была там пока что 1 раз, надеюсь как то помогут справиться с этими страхами, самой очень уж хочется вернуться в радостную жизнь, а не сидеть и деприть о чем ток можно((

HuliGanKa, психолог не занимается лечением страхов и панических атак, Ваш врач - психотерапевт.

Приобретать не обязательно.

Вот здесь можешь Средство от страха почитать в онлайне: http://www.erlib.com/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2/%D0%A1%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B0/0/

А здесь можно скачать: http://www.landmagic.ru/biblio/biblio-psihologiya/biblio-Kurpatov.htm

Успехов!

спасибо большое за информацию. Вы меня прям успокоили)

       Попробуй с завтрашнего дня употребление травок и настоек свести к минимуму вплоть до прекращения. Применение седативов без качественное психотерапии ни к чему хорошему не приведёт. Лучше их принимать во время наступления криза, то есть редко, тогда их действие будет максимально выраженно. Постоянное же употребление приведёт к толерантности нервной системы к этим веществам.
        Также завтра начни опрашивать знакомых и родню о хорошем массажисте. Одного сеанса будет достаточно, чтобы посмотреть на результат. Это к тому, что беда с болями в грудном отделе более чем похожа на проявление проблем с позвоночником. Если это подтвердится после массажа или нормальным неврологом, то прямой дорожкой в бассейн.
        В принципе особой нужды в холтере нет, так как ты прошла ЭКГ и в покое и с нагрузкой, а количество экстрасистол тебе знать вообще не нужно - это лишний повод для беспокойства. Но ФГДС через "нехочу" надо пройти. Постоянный стресс и плохое питание точат желудок и пищевод, и боль в груди напрямую связана с поврежденными органами верхнего ЖКТ.
        Читай Курпатова, живи праведной жизнью и все будет ОК!

тоесть болит 100% не сердце?? Раз ЭКГ в норме, за исключением синусовой тахикардии, то ему ничего не грозит?
а то сначала успокоюсь по счёт этого, потом снова начинаю загоняться. СЕгодян вот снова в грудной клетке резало, пекло еще, непонятно как то. А там как я знаю сердце находится..вот и забиваю себе мозг(( успокойте( wallbash

Успокойтесь) ничего ему не грозит...  терпение и труд - все перетрут!

надо перестать быть такой мнительной..а то сама себя загоняю в угол, потом сижу и трясусь(( а вдруг холестерин, а вдруг бляшки, всё изза этого и так далее и тому подобное

        Я прекрасно понимаю тебя - сам такой. Слова типа "забудь, расслабься, не думай" вообще не приносят пользы, так как симптомы то самые настоящие, пусть даже они симулированы нервными окончаниями и мозгом. Недумать и невоспринимать их невозможно! Ещё больше выбивает из колеи отношение окружающих к тебе.
        Злые врачи утверждают, что это не болезнь, а что ж ещё то тогда? Или доктора за своими учеными степенями забывают, что такое болезнь по сути? Курпатов смело назвал нас инвалидами, людьми с ограниченными возможностями, и он прав. Эта болезнь - отражение наших страхов. Человек живёт неправильной, по его мнению, жизнью какой-то период и подсознательно, а иногда и сознательно беспокоится, что губит своё сердце, начинает всё больше к нему прислушиваться. А вокруг куча преставившихся сердечников, что дополняет пейзаж. Обратный отсчет был давно уже запущен и теперь мы пожинаем плоды.
        Ты в начале долгого пути к излечению, впереди будет много страха и ненужных обследований, монашеский образ жизни, спорт, чтение кучи материалов и в итоге понимание себя. Взгляды на привычные вещи сильно изменятся, все вредные привычки уйдут. Короче всё будет хорошо, но не сразу.

вот отношение окружающих действительно выбивает из колеи, постоянные "да забей ты всё пройдёт, ничего страшного, не обращай внимания и тп" порой кажется, что никто не понимает. Не зря пишут, что заядлый ВСДшник, очень сильно начинает прислушиваться к своему организму, даже если ничего не болит, кажется или наоборот сидишь ждёшь, а вот сейчас вдруг там-тут заболит. На фоне этих мыслей в действительности и появляются всяческие симптомы. Лучше наверно, сразу начать понимать себя, избавиться от всех страхов, перебороть как-то штоле их. Ведь мы не слабее их! Я в этом уверена. Мы сильные и обязательно справимся. Вот пишу, понимаю что пишу одно, а вголову лезет совершенно другое.
Ночью очень испугалась. По всему видимому изжога была, в грудной клетке пекло, жгло, днём. А как спать легла, так вообще всю левую часть начало жечь. Всё думала, помру, сразу к компьютеру, симптомы свои описывать, было 2 варианта, или всё-таки изжога, или а вдруг инфаркт (ибо в некоторых текстах пишется что такое жжение может быть причиной инфаркта) сама лезу читаю, забиваю голову потом шугаюсь. В итоге выпила воды с содой и стало легче.

Постарайся не общаться о ВСД с людбми, которые ею не болели, для такого общения вполне достаточно этого сайта. Насчет прислушивания к организму - это невроз, он и у не больных ВСД бывает. Почитай книжку Курпатова "Счастлив по собственному желанию", там есть советы как избавляться от таких состояний.

Курпатова начала читать, пока читаю "средство от ВСД". Очень доходчиво написано и описано всё. Прям порой читаю с улыбкой на лице, правдиво всё так.

А я когда читал, не только улыбался, но и хохотал частенько. Смешно, но, тем не менее, он все правильно пишет!

У меня результат УЗИ щитовидки такой же, а анализы на Т4 и ТТГ идеальные, эндокринолог сказала, что такие изменения могут сами по себе пройти если принимать йод и селен, но дозировки должен врач назначить.
Сделайте еще Доплер обязательно-это УЗИ сосудов головы и шеи. Почти у всех ВСДшников проблемы с венозным оттоком и ОХЗ, но это лечится.

Не знаю куда податься с вопросом:
Компьютерная томограмма мозга - все в норме.
ЭЭГ - венозный отток нарушен.
Наличие таких данных показует отсутствие  склероза, Альцгеймера и всех зараз ,связанных с плохой памятью и рассеянностью? Извините ,если не туда.

Как мне врач говорила, венозный отток у меня был нарушен и затуманен тем что курила, как раз в развитие всех сосудов. Сказали что это ничего плохого, всё поправимо, нужно делать специальные упражнения для шеи, я соответственно бросила курить, в принципе так вообще у многих. Я сначало тоже испугалась.