АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вышла сегодня погулять с ребенком,дошла до конца дома на площадку,вдруг чувствую ноги ватные сердце колотится как сумашедшее,такое впечатление,что в обмарок упаду.До парадного дошла как в тумане и тут как на зло еще и лифт не работает,опять же не знаю как доползла на 4этаж,короче когда легла на диван сердце колотилось так, как-будто я минут 40 бежала.А если бы я далеко ушла, как бы я вообще домой добралась?Бывали ли у Вас такие ситуации на улице и как Вы с ними справляетесь?

В разгар всд аналогично.

Можно сесть на лавочку в позе кучера, постараться спокойно подождать, пока затихнет. Купите холодной водички и попейте ее (пока случаются сильные ПА. лучше водичку носить с собой). Во время ПА ВСДшники способны полностью руководить своими действиями, просто им страшно, поэтому и кажется что все могут еле-еле. Кстати, у большинства ВСДщников внешне не видно, что у них ПА, так что люди, скорее всего на вас не будут обращать внимание.
У меня происходили сильнейшие ПА в самых неподходящих ситуациях (во время подписания документов в офисе у клиента, когда один за рулем 3 часа стоял в пробке, находясь в 100 км от дома).
Нужно постараться справиться со страхом, а на все остальное сил всегда хватит, хотя это будет и неприятно.
Ну и сильные ПА обычно бывают только в самом начале болезни, потом этот симптом достаточно быстро проходит.

Летом повела сына на карусели,пока он катался мне стало очень плохо.Я села на лавочку и достала валидол.Так какие-то "добрые " бабушки позвали охранника,сказав ему про меня,что я наркоманка и "вон у неё глаза какие вытаращенные, а ещё с ребенком притащилась"

В самом начале болезни у меня был забавный случай. Я после сильной ПА поехал на деловую встречу в самый центр. Машину там припарковать негде, поэтому поехал на метро. Все прошло нормально, но когда я ехал обратно в метро, мне показалось, что опять ПА начинается. Я одной рукой взялся за запястье другой руки, чтобы пощупать пульс, пульс был в норме и я снова задремал. Чувствую, что-то тыкается в меня, причем так настойчиво, открыл глаза и вижу что бабуля с противоположного дивана сует мне пачку валидола, она думала, что у меня сердце прихватило. Так что не все бабульки злые.

Бабулька опытная попалась