АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Уже 1,5 месяца веду контроль АД. Меряю и записываю его показания 2 раза в день: утром и вечером, в среднем получается 120/80, мах 125/85. Эти контрольные замеры мне проводит мама (она у меня врач) и когда она мерит мне давление оно её как-будто слушается
Когда же я пытаюсь его измерить сама всегда 1 показание всегда больше последующих, причём эти цифры показывает, что и механика, что и электроника.
Вот, например, сегодня 1 показание 134/85,
далее 2 показание 117/74, а 3 вообще 110/70. Все правила измерения давления соблюдаю. Только вот очень себя накручиваю по этому поводу... Что же всё-таки с этим давлением?
Рекция на тонометр? Тогда почему давление потом начинает падать...
В кабинете врача так там вообще КАРАУЛ до 150/100 доходит. Это это понятно "Сидром белого халата", прихожу домой перемеряю 120/80...
А ещё мучает вопрос: может ли такое быть, что утром и вечером давление нормальное 120/80, а в течение дня человек ходит с более высоким давлением или же это всё мои накрутки???

И всё-таки так и не пойму откуда берётся этот первый скачок давления при измерении, может что с сосудами головы???

Подъем давления вызывается физической нагрузкой, волнением, питанием перед измерениями. И если даже предположить, что Вы всякий раз отдыхаете перед замерами и ничего не едите за час-два, то уж волнение точно делает свое дело и задирает его и чем больше Вы волнуетесь, тем больше скачки. Этим обясняется и синдром белого халата. Постоянное волнение, привычка всегда нервничать в обычных ситуациях как раз и есть проблема всд-шников, нет волнения - нет всд. Согласно Фрейду люди с психосоматическими заболеваниями, т.е. мы с вами слишком много волнуются и часть наших тревог и переживаний, чтобы разгрузить нервную систему "соматизируется", т.е. трансформируется в телесные боли, головокружения и т.п.  А для чего Вы ведете контроль АД?

Тоже самое и у меня...да я думаю и у многих людей также, после первого замера давление например 140/90-145/90...минут через пять может быть на 10-15 единиц меньше, иногдадаже толком понять не могу какое у меня давление на данный момент

В начале всд я мерил давление каждые пять минут. Так вот, при каждом измерении оно было разным. Даже медсестра удивлялась. Раз померили 100-140, через пять минут 120-80, через десять минут 130-90. При всд это характерно, лабильность давления. Меня больше напрягает, когда нижние диастолическое давление повышенно, например 90-110, или 90-120. В такой момент мне не хорошо. Когда мерил постоянно давление, то оно постоянно скакало. Перестал мерить,( Мама тонометр отобрала )  давление нормализовалось.  У здоровых людей оно не постоянно, повышается и понижается в течении дня, на то оно и давление.

Все тоже самое, плюнул на это дело забросил танометр стал чистить ружье ( шутка)

Я вот делаю замеры утром и вечером и записываю результаты в таблицу, так мне кардиолог посоветовала,потом приношу результаты к ней на прием,так вот жена постоянно пытается отобрать у меня тонометр,говорит что я помешался на своем давлении.И еще с этими скачками давления никак не могу понять есть у меня гипертония или нет...

Потому что вы неправильно измеряете, поэтому первый замер всегда выше.

Почему не правильно? В измерении давления нет ничего сложного...я иногда замеряю автоматическим,а в основном механическим тонометром и в первом и во-втором случаях результаты после второго замера практически всегда ниже, интервал между замерами 3мин.

Вопрос был про первое измерение, так вот прежде чем его делать, необходимо 5 мин расслабленно посидеть в кресле.

КОнтроль АД веду для своего собственного успокоения, что гипертонии у меня нет сс8
И чтобы, если вдруг участковый врач на приёме захочет мне вкатить гипертонию (когда у меня давление поднимаеется до 150) я ему тут же показала свои домашние замеры давления

Викуша, все правильно - молодец. Но в какой-то момент надо это прекратить.

VVV, а как ты думаешь насчёт того может ли такое быть, что утром и вечером давление нормальное 120/80, а в течение дня человек ходит с более высоким давлением или же это всё мои накрутки???

Да, из-за ВСД скорее всего так и есть. Именно поэтому с течением времени ВСД МОжет перерасти в гипертонию. Не нужно этого бояться, но нужно это иметь ввиду.

А как же с этим бороться? Может нужно вообще в течении всего дня делать замеры давления и следить за его динамикой?

И вообще как же этого можно не бояться, если получается от ВСД до гипертонии всего несколько шагов... У меня вообще стало это теперь навязчивой проблемой "Как не заработать себе гипертонию"...

Смысла его мерять вообще нет, трата времени и нервов. Можете повесить холтер на сутки - скорее всего он покажет повышенное давление в течение дня, а врач на основании это поставит гипертонию. Вам необходимо не менее 60 минут в день заниматься аэробными нагрузками, КАЖДЫЙ день. Когда вегетативная нервная система восстановится, то давление перестанет скакать и необходимость измерения пропадет сама собой. Удачи.

Я вот одного не пойму, вы своей маме, что не доверяете? Она не может ответить на ваши вопросы, она все таки врач, а тут нет врачей.

Мама, есть мама, которая всегда успокоит, утешит и всё-такое.
Но нужно ведь быть бдительной и с нашей болячкой обязательно вести контроль АД...

Вот толку от того, что я веду. У меня ниже 135 только с утра, и то в редких случаях. А так обычно 140/80 при нормальном пульсе. Хотя смотря по какой руке смотреть . Это что значит уже гипертония? Х

Да уж...у меня такая же ситуация, утром давление в среднем 130/80, редко 125/80...а днем и вечером 140-145/90...кардиолог ставит ГБ второй степени...а психотерапевт говорит что нет у меня никакой гипертонической болезни,короче надо прекращать этих врачей посещать...надоело уже все...

Викуша, у Вас ВСД, поэтому измерениями давления вы ничего не добьетесь. Если Вы не избаветесь от ВСД, то гипертония скорее всего начнется в какой-то момент.

Программер, возможно у тебя уже есть гипертония или в ближайшее время она начнется, если ты правильно измерчешь давление и оно на уровне 140. В любом случае ежедневные аэробные нагрузки помогут избавиться не только от ВСД, но и от гипертонии первой степени.

От аэробных нагрузок мне стало плохо. Я бегал, правда пару недель, затем начало бить в голову в районе темени. Занимаюсь цигун, это для расслабления. Теперь и от хотьбы плохо, то же бьет в голову. Бывает что давление и целый день не поднимается выше 135, но это в редких случаях, в очень редких. Врачи ставят ВСД.

Первое измерение часто выше. Потому что из-за сдавливания руки манжетой тонометра сильно повышается тонус кровеносных сосудов. Это автоматическая непроизвольная реакция организма, которую нужно учитывать и приспособиться к ней.  Если вам измеряет давление опытный врач, то он не удовольствуется одним измерением, а проведет его 2-3 раза.

Я конечно понимаю что совсем уже так сильно зацикливаться и измерять постоянно давление, и чуть ли не спать с тонометром это ненормально))) НО !!! Контролировать его всё таки нужно, даже здоровым людям! Так как АД бессимптомный и тихий убийца, и это давно доказано, не ждите головную боль, она от давления не бывает никогда, это просто иногда совпадение, поэтому можно годами жить, и не знать о том что у вас давление, и довольно высокое, этим и проявляется гипертония, и человек этого даже не подозревает! КОНТРОЛИРОВАТЬ НУЖНО, НО В МЕРУ... Если человек молодой и здоровый, то хотя бы раз в месяц можно проверить проконтролировать!!!! И например когда голова заболела, люди часто пьют сразу как минимум цитрамон таблетку, не подозревая так же того, что может у него в данный момент повышенное давление, и естественно голова болит не от этого, и она перестанет болеть, но давление может подняться ещё выше чем было....