АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот, собственно, гостевать на портале начну с рассказа своей истории...
До определенного момента, как и все мы, здесь, собравшиеся, совершеннейшим образом не ведал, что такое ВСД.

Сам работаю сисадмином, далее все ясно: постоянно сидячая поза, код и скрипты на оболочке глаз, тупой взор в два монитора, куча сторонних фирм на обслуживании, сон по 3 часа в сутки и тд, и тп, сисадмины меня поймут. Есть семья, надо кормить, вот и вкалываешь не щадя живота, как говорится...

Но и отдохнуть же тоже надобно, и посему решил в один прекрасный вечер, кажется это было где то в конце марта, накануне апреля совсем, встретиться со старым другом и отметить шабашку, которая мне принесла
много удовольствий и плане финансов и плане развития...
Ну вообщем отметили на славу, не буду вдаваться в подробности, пили и ели много всего, пивом запивали и т.д. и т.п.!
Вообщем приехал домой к 4 утра и спать до 7.

В 7 утра на завтра встал и поехал на основную работу. Доработал на ней до 19.00 и поехал на дополнительную работу, не ведаю о том, что организм мой мне уже готовит "подарок"...

Чувствуя надвигающийся сон, но понимая, что впереди еще одна серьезная шабашка, прикупил и влил в себя две (!) банки какого то, кажется, адреналина, и потом приехав на место, приступил к работе, уставившись в монитор.  

Через какое-то время, кажется это было около 22.30, почувствовал что со мной что то не то, как то по особенному голова, что ли кружится,.. Ну, встряхнул ей немного, и........!!!! Понеслось.
Такое чувство, что на голову запрыгнул хэд-краб!!!!

Виски свело! Взгляд поплыл, зашатало, завертело! Не понимая, где верх, где низ, бегу через какие-то коридоры на улицу!
Выбегаю - на улице свежо и прохладно, стараюсь словить правильный азимут, не получается, ведет к стене, слышу в стороне чей-то крик... Это был руководитель фирмы, слава богу, мой хороший друг!
Кричит, что то мне, не могу понять сперва что, потом различаю слова: "С-корууююю!????"
В беспамятстве говорю, да, и!!!!!
Резко прихожу в себя!
Начинаю слышать, но чувство такое, что, как выразился наш местный один коллега - Вот она смертушка!!!

Всего ведет, достаю телефон, звоню жене. так мол и так, такая фигня, жена медик, все поняла на лету!
Вообщем говорит, срочно скорую!!!  

Далее с рассказа моего друга - директора фирмы:

Так как мы находимся на огромной пром базе, внутри нее, то легко и быстро подсказать скорой, как к нам проехать - дело не совсем простое...
Ему пришлось ее догонять, и лазить через какие-то заборы, что бы она опять мимо не проехала!!!  

Ну далее все практически как у всех, приехала скорая - замер давления - 170\90, я в шоке, таблетка капотена, снова замер давления - 150\85, снова ожидание, снова замер - 130\80. подпись в сигнальном листке, скорая едет восвояси, меня друг везет на моем авто домой.

Вот так я узнал, что такое ВСД и Кризы!!!

Ну после этого, естественно, больничный и дома на диване лежание.

Через 2 дня, вечером начало опять колбасить, пришлось снова скорую вызывать, так хреново было!
В груди свело, давление подскочило и тд и тп!

После этого стал уже отдыхать, стал больше времени сну уделять, и через 2 недели вроде как пришел в себя кое как. Но стали меня посещать время от времени Панические Атаки и тому подобная хрень.

Стал читать Курпатова, очень мне он помог. Некоторое время не мог уехать надолго кудато, боялся, стыдно прямо теперь про это писать.

Вот работа до чего доводит. Организм тоже нуждается в отдыхе, это не вечный двигатель.

Весь июнь вроде как было неплохо...
В июле стала разбирать меня непонятная головная боль!!!
ОНА МЕНЯ УЖЕ СОВСЕМ ЗАМУЧАЛА!
Сегодня уже будет почти месяц как она меня достает.

Сделал МРТ - все в порядке (хотя сначала было страшно, как многим тут, страшно увидеть какой-нибудь плохой диагноз. Лежал на МРТ-шной установке, а сердце как бешенное колотилось!!!  )
Сделал ЭЭГ - все без отклонений. Побывал у окулиста, ничего необычного, только плавающие мушки, как у многих компьютерщиков, глазное давление в норме. Сделал РЭГ - результаты немного меня испугали, хотя не знаю.... Все что я там понял - это кровенаполнение с обоих сторон нормальное, венозный отток затруднен...
Завтра вот пойду сделаю ЭКГ, хотя мне его у же три раза делали, ничего особенного не нашли вроде...

Тут почти у всех венозный отток затруднен.
Тебе для начала отдохнуть надо.

Интересно, а когда всех врачей пройдешь, успокоишься? Или по второму кругу пойдешь, только уже к платным светилам.

В данный момент мучает только головная боль, и более ничего!
И она как и у многих здесь, трудно поддается описанию...
То сжимающая, то даващая сверху, то тупая внутри....

Что подметил: когда попадаю в поле влияния кондиционеров - становится хуже.
После массажа гол и шеи - немного легче.

Таблетки никакие не пью, так как самолечением заниматься не хочу, а нормального невропатолога у нас в городе днем с оглем не сыщещь!!!

Вот и остановился я в данный момент на попытках найти избалвение от головной боли этой...

Не пью ничего и ни когда не пил.
Не курю уже больше года.
Постоянно катаюсь на веле, хотя в остальное время передвигаюсь на авто.

Прошлой осенью и часть зимы переживал небольшой кризис, не было нормальной постоянной работы, все время нервы и переживания и тд и тп

Стал сейчас активно заниматься спортом. Бегаю, по груше стучу, турник и легкая атлетика.
Стал замечать, что головная боль ведет себя по другому.
И, кстати, позавчера весь вечер вообще не болела голова - ЭТО БЫЛО ПРОСТО ОФИГЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ!!!!
Сегодня и вчера опять давит и колбасит...

Подскажите, а есть тут на форуме тема, типа - поиск врачей в вашем регионе или, что т о подобное???
Просто хочется все таки грамотного специалиста найти 

Да уж головная боль - это ужас. У меня иногда бывают такие головные боли - хочется лезть на стенку, делал и МРТ головы (не один раз), шеи, кроме ШОП все в норме. Иногда невыносимая боль, что делать не знаю. Живу с этим. Таблетки тоже не пью.

Предостерегу, что авто и велик - друзья ВСД и остеохондроза. Из-за скованной позы там и там. Велик правда хорош для сосудов и сердца. Поэтому его нужно в меру. А вот от руля лучше совсем отвыкать.

Спасибо!
Сам слышал об этом, по этому обязательно еще и так бегаю... Стараюсь каждый вечер по 3-4 км пробежать, а потом турник и легкоатлетические упражнения...
Вот думаю еще ролики купить, пока не знаю, правда, как они влияют...

Mensen, прочитала вашу историю. Как же все знакомо....
Не знаю, конечно, из-за чего у вас эти ужасные головные боли. Но очень часто это бывает из-за шейного отдела. Да вы и сами пишите
Поэтому, найдите хорошего массажиста, а лучше мануального терапевта. Но предварительно лучше сделать рентген шейного отдела в трех проекциях (это делается в обычной поликлинике).

Могу сказать однозначно и совершенно точно теперь следующее:

Мне 3 дня назад подсказали очень хорошие упржнения для шейного отдела, я их делаю, И РЕАЛЬНО перестает болеть голова.
Повторяю теперь все время эти упражнения

Поздравляю!!!! Вы на пути к победе.
А не поделитесь этими самыми упражнениями для шейного отдела. Для меня это тоже очень актуально.

Вот блин!
Не могу не написать, потому как мучаюсь от незнания...

Боли в голове прошли полностью. Я совершенно о них забыл.
Но радость моя была недолгой.

После очередной вечерней пробежки наутро почуствовал какое-то неприятное ощущение в лево половине груди, там где сердце ну или чуть левее...
И вот это ощущение преследует меня уже 6-7 дней...

Описать точно не могу.
Вроде и не боль какая-то а что-то типа жжения легкого, разлитого по всей левой половине, включая подмышку и немного плечо.
Иногда при поворотах во время упражнений кажется, что это боль от невралгии, что то типа уколов небольших, иногда само по себе это ощущение стихает, иногда возобновляется вновь, и существует лишь чувство легкого дискомфорта, опять же не могу назвать болью...
Вообщем совершенно не могу охарактеризовать боль или не боль, тяжесть или не тяжесть - непонятно...
Валидол вроде никак не влияет...
После корвалола сплю, по этому не могу сказать влияет или нет...

Что выяснил точно:
1. Во время занятий спортом практически перестаю ощущать этот дискомфорт. Легкая атлетика, велосипед - все это делаю с прежним ритмом, и ни как сердце себя не проявляет в плане болей каких-либо. После спорта, ритм успокаивается, седрце приходит в прежний темп и понемногу снова начинаю ощущать легкую тяжесть что ли...

2. Утром после сна чувствую себя как заново родившимся, никаких плохих ощущений...
Только как приеду на работу, через часа 2-3 начинает.

И что самое плохое - мысли о всяких там скрытых инфарктах и развивающихся ИБС МЕНЯ ПРОСТО УБИВАЮТ И НЕ ДАЮТ нормально работать. Накручиваю себя больше!
Что это может быть...

Это коварная ВСД подсовывает все новые и новые симптомы, на фоне обостренного нервного состояния. Все это уже пройдено здесь почти всеми.
У меня тоже затруднен вынозный отток. Я работаю в мед.центре, у меня под боком и невропатолог, и доплер и всякая подобная хрень. Когда я еще не работала, в другом центре мне прописывали мне схему - в течении недели аспаркам с диакарбом, чтоб лишнюю затоявшуюся жидкость вывести из головы. Не знаю, как там, вывели или нет, но эффект внешний был только в том, что оооочень сильно затекали конечности. Затем в течении месяца по 1 таблетке 3 раза в день эскузан+кавинтон+нейровитан+ноотропил.Вроде как-то полегчало, даже жизни стала радоваться. Еще мне пытались убрать S-образный сколиоз стелькой на одной ноге, типа у меня разница в длине конечностей. Ага, никогда не было, а тут вот появилась. Ну короче, последний доплер показал, что венозный отток достиг нижнего предела нормы. РЭГ не радует, опять какую-то хрень показывает. Хотя наши врачи мне говорят, что венозный отток затруднен у 99% людейи мои показатели этих исследований вполне приличные. Но мне от этого не легче. + меня напрягает то, что даже в мелочах несколько специалистов не могут прийти к единому мнению. Моя невропатолог мне сказала, что стельку нужно выкинуть немедленно, ноотропил исключить, ибо он при моей проблеме абсолютно неэффективен. Посоветовала вместо эскузана веноплант (хотя в инструкции написано, что он для нормализации венозного кровообращения в нижних конечностях), нейровитан оставила и посоветовала гинкго билобу. Я вот теперь думаю, пробовать эту схему или нет, та прошлая реально помогала, но не станешь же всю жизнь на колесах сидеть.....вот уже почти 2 недели не пью старую схему и как-то опять хреновато.
А если вы не едете на работу за компом сидеть, вам тоже часа через 2-3 после сна плохеет? Может, это связано именно с неудобной позой за компьютером? Я все свои проблемы именно с ним и связываю....Первое время не могда от него отвыкнуть, сидела 20 часов в сутки, но постепенно от него отвыкла и сейчас почти не сижу. На работе постоянно делаю перерывы, хожу...

Не парься - у меня такие же боли и ощущения, ну один в один. И так же мне люди писали год назад, что это не сердце, а я себе говорил почему -то: это у них невроз и остеохондроз, а у меня уж точно проблемы с сердцем. Чистая шиза...
Год прошел и ничего - живой, а ЭКГ и все остальные анализы сердца - как у космонавта.
У 99% всд-щников пристуствует та или иная невралгия, и у очень многих именно такая, как у нас.
Как объясняет мне мой психотерапевт - от невроза непроизвольно сокращаются гладкие мышцы вокруг ребер и позвоночника, зажимают нервные окончания и понеслось...
Мне сильно помог избавиться от 80% этих болей массажист - мануальщик, остальные 20% удалось победить в голове. Только массажист этот был уже пятый: первые 4, взяв много дененг ничего не сдалали. Нормальный массажист должен массировать не меньше часа, от массирования должно быть все время больно, а в конце - явно ощутимая легкость в спине, как буд-то заржавевший механизм смазали маслом. Если такого нет - нужно менять массажиста. Удачи