АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте товарищи.

Просмотрел форум(конечно не весь), но темы что именно делать когда тебе ставят диагноз ВСД так и не нашел.
По этому я решил кратко составить инструкцию о том,что надо делать,к кому обращаться и какие анализы сдавать, во избежание не нужных трат времени и денег, которые врачи так любят тянуть из нас при таком диагнозе.

значит так приступим!=)

МЫ оббежали хренову тучу врачей у нас почти всё здоровое и нам ставят диагноз ВСД, что делать дальше никто не знает(точнее они знают,но не скажут).

Первое нам нужно будет узнать причину ВСД!!!
Для этого нам придется опять пройти обследования и некоторых врачей.
Значит так врачи к которым мы будем обращаться это невролог, психотерапевт, эндокринолог и возможно ещё будет травмотолог(ортопед) на то случай если будут проблемы с позвоночником.

ВСД может возникнуть по многим причинам и одна из них это проблема щитовидной железы.Идем делаем узи и если там чето не нормально,то скорее всего это и будет причина ВСД. если здоровая то делаем узи надпочечников, если там отклонения какие то,опять же нашли проблему ВСД, если нет то идем к эндокринологу и просим,чтобы он назначил нам анализы на такие гормоны как адренали,норадреналин, серотонин, мелатонин.
Скорее всего адреналин, и норадреналин будут завышены,а серотонин с мелатонином занижены.

Объясню что за гормоны и для чего надо делать их анализ.
Адреналин и норадреналин- благодаря их завышению у нас начинаются вегетативные кризы или приступы паники.
Серотонин- гормон счастья. Участвует во многих процессах организма. Если он занижен то у нас появляются такие проблемы как депрессия, окр(Обсессивно-компульсивное расстройство ), истерика, нежелание жить, страшные мысли в голове, ощущение что щас сойдем с ума,разного рода фобии и так далее.
Мелатонин-если он у нас занижен или повышен. То мы страдаем бессоницей,проблемами с памятью, быстрой утомляемостью и так далее.

Все эти гормоны так же влияют на сердечно-сосудистую, кишечную и мозговую деятельности.

Ко всем этим обследованиям и анализам придется сделать рентген и узи шеи, а также узи сосудов головы.
После этого всего мы уже точно будем знать где у нас проблема.
Если проблема в щитовидке и надпочечниках то идем к эндокринологу и лечим их.
Если проблема в шеи или сосудах головы то идем к ортопеду и неврологу и лечим их.
Если проблема в голове то придется делать Магнитно-резонансную томографию смотреть что там не то и уже исправлять(не бойтесь не хирургическим вмешательством, просто нужно узнать почему мозг так мало или так много вырабатывает те или иные гормоны).Опять же придется посещать невролога и психотерапевта.

Если проблема с щитовидкой и надпочечникам то скорее всего назначат соответсвующие препараты.
Скорее всего так же по началу могу назначить тракнвилизаторы(это для снятия ПА и уровня постоянной тревоги). Потом андтидепрессанты(для повышения содержания нужных нам гормонов, либо наоборот для их занижения). Ну а дальше будут проводить психотерапию, где будем осваивать нервно-мышечную релаксацию, когвентивно-поведеченскую терапию многое другое.

Да конечно придется потратится на обследования и приемы врачей потому что наша бесплатная медицина,если поставит в очередь то будем ждать пару лет только одно обследование или анализ. Чем раньше начнем лечить тем раньше выздоровим, обычно на лечение ВСД и всех его сопутсвующих болячкек(фобии,ПА и т.д.) уходит от 1 до 6 месяцев(в зависимости от тяжести случая). Но после оздоровления люди становятся более стрессовоустойчивыми и шанс заболеть какой нибудь психической болезнью или неврологической становится намного ниже чем у людей не болевших ВСД.

Так же хотел бы дать советы как ослабить ВСД пока вы еще только намереваетесь лечится.
Если при ударе ПА вам стало не хватать воздуха то возьмите бумажный пакет и подышите в него(на самом деле кислорода у нас много, а вот углекислого газа в этот момент мало) повышение улекислого газа в крови уберет приступ нехватки воздуха.
Если просто нахлынула паника. То лучше просто походить,а еще лучше побегать. Уровень адреналина при этом сократится,а уровень серотонина повысеттся и соотвесвенно нам станет легче.
Если есть возможность часто заниматься сексом, то занимайтесь. Благодаря сексу повышается опять же серотонин(счастье) и ещё эндорфин(удовольствие), у мужчин понижается(тестестерон(агрессия, злость и так далее, это если он сильно завышен,в нормально количестве он нам нужен и очень полезен для организма)). Ну если нет возможности секса, тогда остается мастурбация(хоть и не такой сильный эффект как от секса, но тоже вариант).

Обязательно придется занятся спортом, ну или на худой конец для начал хотя бы зарядкой(и тело себе лучше сделаете и опять же будем держать в норме организм).

Так же в пищу придется включить мучную, сладкую, и мясную пищу.
Придется исключить ну или хотябы сократить употребление алкоголя, курение сигарет.При ВСД Категорически запрещено употребление наркотиков, как легких так и тяжелых(то есть все от курения травки до вкалывания героина в задницу). 

Сам проболел этой хренью(ВСД).
ПРоблема была в щитовидке и нехватки серотонина и мелатонина
Щитовидка из-за дефицита йода и свои гормоны не полностью вырабатывала(а они нужны для нормального обмена веществ), и серотонин не накапливала.
Тогда я ел только растительныю пищу, сладкое и мучное я не любил. Соответсвенно серотонин и эндорфин были в очень низком содержании.Спортом не занимался. Секса не было потому что было 15 лет и ещё не знал как девченок на него развести=), не мастурбировал чисто принципиально.Еще была проблема в шеи.

Смотрите сами гармонов счастья,радости и удовольствия большая нехватка(депрессия, окр и так далее). Половое созревание соотвественно сильно завышен тестестерон(агрессия, злость,истерики и так далее). Из-за тестестерона спровоцирована большая выработка адреналина и норадреналина(паника,апатия и так далее). НУ прям идеальная среда для появления ВСД,фобий, и других психосоматических растройств.

Вот впринципе мы и разобрались,что нужно для появления ВСД,как найти его причину появления, ну и кратко как лечится.
Если будут какие нибудь вопросы, пишите с радостью помогу. Сам знаю как тяжело когда болеешь ВСД.

Спасибо за внимание пока на этом всё=)
 

Ты забыл посоветовать купить учебник по граматике русского языка.

Да, почему то многие новички не считают нужным юзать поиск.... 

кратко- спорт, самоконтроль, осознание того, что дистония неопасна, если не запускать.. Седативные средства в виде чая, сиропов и т.д. пройти проверки- кровь, кардиологов, если сердце тревожит.. щетовидку и надпочечники.. ну желательно всё проверить, если причина на все 100% неясна.. тема конечно лишняя

а я вот ни хрена не понимаю про надпочечники.ну честно!эндокринолог их у нас не проверяет,узи делали только почек.у какого врача надпочечники проверить?и че,если там адреналин завышен и т.п-проблема в надпочечниках чтоли????????или все же в ВСД, а гормоны надпочечников проверяют,дабы убедиться,что пульс от переизбытка адреналина,а не от сердца?

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8

почитай и поймёшь.. конечно не всё написанно, но поймёшь.. по мне так, что щетовидка, что надпочечники.. гармоны, гармоны.. если с этиими двумя что-то не в порядке, то лечить надо именно эти комплектующии вашего тела..

Ну школу давно уже окончил.Где то конечно могут быть и ошибки, не скажу что там их очень много,что аж глаза режет. Все таки больше делал упор на полезность статьи,чем на грамматику русского языка.
Пользовался поиском, ничего подобного не нашел. Ткни пальцем,где находится буду благодарен.
Ваще то эндокринолог их и проверяет(просто твой как и большиство врачей работать не хочет). Делают как написано узи брюшной полости и почек, чтобы надпочечники глянули-это когда делают узи,нужно попросить того кто делает,чтобы глянул(скорее всего за дополнительные деньги).Пример:назначают узи щитовидки, ты приходишь и тебе смотрят только щитовидку,на самом деле должны смотреть щитовидку,слюнные железы,тимус(короче все горло и шею). Просто врачи-уроды(не все конечно,но по большей части),если ты делаешь,что-то за деньги то им просто выгодно,чтобы ты болел и не выздоравливал,плюс они еще не полностью делают то,что ты оплатил.
Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин. Когда происходит экстремальная ситуация мозг дает команду выработку этих двух гармонов, при ВСД эта функция работает не стабильно. ПРосто может быть ещё то,что надпочечники сами больны и без команды сами вырабатывают либо нет эти гормоны.Чтобы исключить их из списка неправильно работающих органов и назначают их проверку.

нда.естественно все совпадает....а мне теперь не дойти до врача..блин и че делать.голова плывет ужасно,сердце улетает...вдруг надпочечники....ну е мое.....

Участковые врачи тоже считают, что упор нужно делать не на грамотное разъяснение дистонии, а на количество таблеток.
Таким образом, для меня (и я уверен, не только) наличие уже одной грубой ошибки в тексте означает, что автор либо школота, либо, как ты справедливо заметил, школу давно уже окончил, а толку ноль.

Человек, рассуждающий об адреналине и норадреналине и делающий при этом десятки ошибок, вызывает улыбку.

Сам грамматику через одну м написал. И я тебя заметь не оскорблял. Смотрю ты админ, а ведешь себя как оффтопер. Если не нравится тебя никто не заставляет читать. Лучше бы че нибудь по теме написал,чем уровень своей образованности показывать. А пример с врачами вообще неудачный и не к месту.

школа, школа.. ты почему вредный такой? ну на сайте нужно значит ввести закон- граматеев на мыло или в порошок с форума..  встретил бы я тебя на улице, грамматику ты и не вспомнил бы.. единственное, что пробежку бы совершил, что является хорошей профилактикой дистонии

AlcheMist +1
давно заметил, какой он грамотный.. но интересно, грамотный пишется с одной Н, а грамматика с двумя.. может это его и ввело в заблуждение 

Прелестно...
Хочешь, могу забанить? Дальше сам побежишь....

ладно я везде оффтопю,а вы то куда,товарищи?))а я все же пристану с почками еще раз))так вот:а если там кора какая-то надпочечников не в порядке,то это наверно как то было б выявлено в биохимическом анализе крови?или нет?по мему воспалительные процессы как то видны по крови?хотя у меня лейкоциты завышены сильно...и никто не говорит почему.

вообще то по общему анализу крови видны воспалительные процессы, но обычно уже на таких довольно таки серьезных стадиях. По этому нас и заставляют делать узи,рентгены и флюрографии. Чтобы проще было. Сдал кровь, врач смотрит результаты и видит что там либо лейкоциты,либо эритроциты завышены или занижены,чтобы узнать из-за чего,назначает дополнительные обследования. Но бывает и такое,что есть опухоль,а состав крови нормальный и довольно часто бывает.

ну вот((((((у меня лейкоциты завышены(((((((не нашли почему(((((((((((((что делать теперь? вот видите,опять оффтоплю...а все почему,потому что везде найдешь за что зацепиться(вот чего они завышены?а может не DCL&&&f вдруг что то просмотрели?эхх

Нормальное распределение действий в помощь тем, кто только столкнулся с проблемой. Чётко, понятно и по пунктам. Безо всякой чуши про "симптомы в голове".

Дим, не понимаю причину придирок. Человек нормально и грамотно написал, а мелочи в виде пары букв - несущественны. Человек болел ВСД и избавился от неё Советы от таких людей гораздо более ценны, чем от тех, кто "20 лет забивает и этим гордится".

DCL&&&f - это ВСД .комп отказывается писать этот диагноз на русском))

Насколько я помню и знаю, то завышение лейкоцитов скорее всего вызвано диабетом. сходи сдай кровь на сахар там точно должны сказать. если нет, то проверь почки с надпочечниками, если и тут нормально, то скорее всего это особенность организма.

К содержанию статьи придирок нет. Вполне годная статья. О биохимических причинах дистонии я тоже когда-то писал вот здесь: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1391.0

Оля, слежу за тобой здесь уже достаточно долго. Я б чего тоже подсказал, но тщательного и подробного описания твоего сегодняшнего состояния нет. Завтра напиши мне в личку, можт чё подскажу. Сегодня просто у меня башка не варит, а раскалывается. Вчера перебрал водки с пивом.  wallbash

а если человек настолько находится в постоянной панике и страхе,что не может дойти до нужных врачей?время терпит?хуже не будет,если пролечить нервы для начала у пт хотя б медикаментозно,чтоб снять панику,или это окажется бесполезным,покуда проблема может идти и идти от того ж избытка адреналина ,и психотерапия с АД не окажут стоящего лечения?

напишу,ок)))оно все время иеняется и усиливается

 ВНИМАНИЕ! Ликбез и пара идей от Дмитрия!-хорошее название темы, фиг бы догадался как в поиске написать,чтобы на эту статью наткнуться=)Не в обиду автору.

Что же касается биохимических процессов, то вся наша жизнь зависит от них.Если они плохо работают то мы начинаем страдать.
Теперь насчет причин в голове. Это действительно правда, что мы можем сами вызывать у себя выработку тех или иных гормонов.
Смотрите серотонин можно поднять кушая сладкое, мучное и мясное. Если съесть много шоколадок то настроение подымется, но так же можно и другими способами. Поиграть в любимую игру опять же он подымается. Заняться сексом опять подымается. Заняться йогой эффект тот же самый. Но опять же если не есть сладкую,мучную и мясную пищу,то серотонину не из чего будет вырабатываться, следовательно у нас пропадет интерес к любимой игре, секс может вообще прекратиться,от йоги эффекту будет ноль. Обычно если решать проблему то нужно со всех сторон, а не только с одной.По этому надо расширять рацион питания, ходить к психотерапевт,если надо то пропить антидепрессанты, и больше заниматься любимым делом.Всё это в совокупности даст быстрое выздоровление.

Можно вызвать психотерапевта на дом. узнать от чего такой высокий уровень адреналина и уже потом начинать лечение. Самое главное это правильный диагноз.Если будет правильный диагноз,то и лечение будет правильнее и эффективнее.

ну на дом,к примеру,нет финансовой возможности...да и обследований куча,их на дому не сделать

Значит с большими усилиями добираемся до психиатра(желательно попросить родных,чтобы помогли добраться). Рассказать свои проблемы. Он сходу назначит транквилизаторы(если действительно очень высокий уровень тревоги). Начать их пить и ходить на обследования. Транквилизаторы обычно сразу эффект дают.И ещё не вздумайте лечиться самостоятельно, я в смысле фармакологии. Принимать таблетки только с разрешения врача и постоянной консультации с ним. 

я их ВООБЩЕ пить боюсь,с дуру начиталась же,что куча побочек,а мне итак хуже некуда..так что сама конечно не буду.

По этому их и пьют только с разрешения врача и под его присмотром(таким способом безопасно для своего здоровья). обычно формакология и терапия дают хорошие результаты, а такие антидепрессанты как не грустин и ему подобные вообще состоят из всяких травок и их даже для профилактики назначают.

Видишь ли, AlcheMist, моя точка зрения в том, что описанные биохимические процессы настолько сложны и трудноизмеримы, что никаким транквилизатором или АДом не достигнешь биохимического баланса. Принимать гормональные средства при ВСД равносильно попытке подковать блоху кувалдой - больше напортишь, чем добьешься результата. Я не говорю о сложных гормональных и психических расстройствах - там без препаратов не обойдешься.

Биохимическая реакция между двумя клетками регулируется нашим мозгом, и маловероятно, что современный уровень знаний и технологий позволяет настроить такие "тонкие" процессы.
В то же время науке уже известны механизмы биологической обратной связи, позволяющие использовать механизм саморегуляции осознанно. Я тут недавно читал отчеты одной японской клиники по лечению запущенных стадий рака с помощью системы К. Ниши - а это казалось бы семь простых упражнений...

Гормональные средства я при ВСД никому не советовал. Транквилизаторы используются если уж очень сильные симптомы и никак по другому нельзя и то назначаются буквально на пару дней(чтобы снять тревогу). Антидепрессанты не являются гормональными средствами под присмотром врачей они стабилизируют состояние пациента для того,чтобы ему было легче освоить не медикаментозные способы лечения.

всё что ты можешь сказать? мне смешно.. и не только мне.. ты будь по люднее.. если сам такой умный, то это не значит, что разумный.. засунь себе в то место свою умность.. ты противен многим и не только мне.. забанишь? вернусь полюбому.. не боись.. будь по проще! Понятно уже на самом деле какой ты человек... очки носишь? давай в личке пообщаемся.. забанишь, народ поймёт что ты за <...>  поэтому улыбнись  

Атветил тебе в личке взаимна пративный

А меня наоборот улыбают подколы Дмитрия. Он между прочим прикалывается только над явными ошибками. Так что не надо так реагировать, лучше вместе посмеяться. Пользы будет больше, чем от выяснения отношений.

Ой столько ненатива здесь незнаю кто прав кто виноват,но автору большой респект за статью. Например я дошла до всех этих врачей анализов сама спустя 3 месяца методом проб и ошибок и потрери драгоценного времени, мда если бы раньше знала о существовании вашего сайта....поэтому автору еще раз спасибо