АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Хотел поинтересоваться если тут такие кто с такой штукой сталкивался.Вот после приступа мне бывает хочется спать ну такая вялость и спать тянет,если это я ощущаю после приступа то это уже хорошо так как он заканчивается,но прикол в том что когда начинаеш засыпать после колбасни всей,закрываеш глаза все будто в сон уходиш и тут резко какой толчек прям неприятный резко пробуждаюсь и с противным ощущением не могу обьяснит его потом снова засыпаю и бац опять типа вспышке какойт-о с неприятным ощущениям ужасным  только на половине уже в сне и это не дает уснуть кажется что приступ еще не утих или это осадки такие,а потом вырубаюсь даже не замечаю как.

Есть, Вы не одиноки :) То что вы называете толчком у меня это перебой сердца( экстрасистола) проскакивает.

Я имею в виду не в сердце,а в голове толчок

у меня после приступов конкретные нарушения сна. Во-первых боюсь что усну и не проснусь! Во-вторых кажется что в момент засыпания снова начнется приступ. В-третьих лежишь блин и прислушиваешься к себе - то в ноге кольнуло, то в спине стрельнуло.... накручиваю себя. Если засыпаю то потом вот от таких толчков всю ночь вскакиваю, спать невозможно, еле утра дожидаюсь, вроде не так страшно утром.
Мне немного помогал адаптол (кроме него пока ничего не выписывали), легче было спать. А вообще главное расслабится. Сказать канеш просто, а вот сде-е-елать :) Но это единственное что помогает реально!

Так что вы не одиноки если это утешит :)

Все как у Вас,даже себя узнала

И у меня так((

Ничего особенного, просто нервная система после приступа взбудоражена, вот и подкидывает. По мере снижения адреналина приходит успокоение.

А я после последнего приступа 2 дня почти не спала жесть такая была думала все подохну, а нет все еще пыхчу(((((((
проблеммы со сном одно из самого ужасного для меня((((((((((( готова в эти моменты умереть((((((

отова умереть? Прикинь, не умрёшь.. Я после своих приступов сплю крепко. Разрядка этаки нужная мне.

ребят а к фену привыкнуть легко????если я изредка 1/4 под язычок наночь!

а я ваще спать немогу((((((((((   два раза меня уже накрывало так что по 3 дня в себя приходила, жгло всю кожу и нервяк был постоянный хотелось двигаться непрерывно

меня в эти дни тазепам спасает)))))))), но увлекаться нельзя

Фен? Какой фен? Утюг не пробовал под язык класть?

да утюга меня ещё всд пока не довела))))но синка легко может!!Феназеам!

нервяк тоже постоянный!!а ещё он соправождается внутренней тяжестью!как буд-то 30кг лишнии тоскаю!

Феназепам, клоназепам, триазолам и т.д. тебя уложат спать. Но! Всю жизнь собираешься на покрышках сидеть? Включил спокойную музычку негромко. Залёг. Расслабил все мышцы. Мысленно представил, что тебе легко и сквозь тебя проходит тёплый южный ветерок, а сам лежишь на песочке у моря. Глаза не открыть, яркое и голубое небо слепит.. Классно!

ну ты романтик!!!)))

Ага вся кожа горит как будто в солярии с новыми лампами перележала лишний часок, вот тебе и расслабление и южный ветерок(((((((((

И у меня такая фигня была. Чтобы успокоиться и спать нормально, я горячую ванну с каким-нибудь ароматическим маслом принимала, полежишь расслабишься и спишь потом прекрасно

может меня реально сильнее колбасит?!!!!  я ваще ношусь по дому как ошпаренная глаза как у бешенной коровы тут уж не до ванны((((((((   тут меня транквилизаторами срубать надо как слонов)))))))))))))

Когда самый пик приступа, тут конечно не до ванны, но когда немного утихает, в самый раз в ванной попробовать расслабиться, мне помогало намного быстрее в себя придти.
А на счет транквилизаторов, по моему опыту, это бесполезная вещь, временное облегчение.

насчет транков я пошутила))))))))))) а сколько у вас длиться приступ? у меня может часа 3-5(((((((((

Интересно, это для крепкого сна ?

Сейчас приступы у меня редко бывают и не долго, минут по 10, а после приступа тревожность остается, но если отвлечься, то и она быстро проходит. Сейчас чтобы успокоиться, мне хватает капель 20 корвалола или валосердина. А раньше тоже по несколько часов с ума сходила.

а что вам помогло так снять приступы?

Только самовнушение. Главное не представлять себе то что якобы может произойти и не фантазировать на эту тему И вообще сказать себе, что пусть если так суждено, то все чего я боюсь уже произойдет.