АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Моя история с ВСД бональна. Летом первая ПА, походы по врачам, на всевозможные обследования, к психотерапевту (до сих пор хожу), фобии (остановился на потере самоконтроля (всмысле что сбрендю)). Напросился разок к психиатору, тот сказал, что всё нормально за искличением переутомления и естественно ВСД. А сегодня испытал нечто совершенно новое. С самого утра и на протяжении всего дня я гулял, ходил по магазинам и общался с друзьями. Под вечер пришёл домой и уснул. Во время сна зозвонил телефон, я поднял трубку, пообщался с человеком и решил опять лечь спать. И в этот момент меня охватило чуство ПОЛНОГО ОТЧАЯНИЯ, ни какого страха, именно отчаяние. Открыл глаза, и все казалось АБСОЛЮТНО нереальным. Как будто я всё ещё сплю. Пришла мысль что щас с балкона выброшусь. Но как здравомыслящий человек эту мысль сразу отбросил. Но осадок после этого остался колосальный.  У кого нибудь такое было??? Помогите советом или идеей.

Maksimyles, лечите нервы, все болезни от них. А помочь в этом Вам должен психотерапевт, а не психиатр.

Идея такая, что следите за настроением. Если будет проявляться что-то похожее на это чувство отчаяние и, тем более  в такой степени, что в окно выпрыгнуть хочется, то надо думать о лечении. Причем медикаментозном. Обливание холодной водой и физкультура здесь будет совсем не  в строчку.
Я, в свое время тоже пережил депрессию и примерно понимаю чувства когда шагнуть из окна хочется. Ничего не болит, никаких ПА, но такая тоска. такая тоска...

Maksimyles , у меня было такое.
 Я проснулась ночью, но не от ощущения страха, как обычно, а от ощущения такой вселенской тоски, такой тяжести в груди, что казалось, сейчас умру от этой тоски. Жуть, никому не пожелаешь. Потом, помню, я встала, доползла кое-как до ванной, приняла холодный душ, но легче не стало. Полночи я валялась на полу в ванной, потому как даже сил идти обратно не было, да и не хотелось видеть комнату, темноту, безмятежно спящего мужа. Мне было совсем не страшно, но так плохо, как никогда до этого. Просто казалось, что сейчас умру от этой непонятной тоски. Что это было - не знаю, может, такая своеобразная паническая атака? Больше с такой силой тоска эта не повторялась, хотя подобные состояния были и позже и до этого.

это не паническая атака это скорее всего такое проявление дереала.имхо

присоединюсь - это состояние дереализации, только не пугайтесь - это не страшно
на самом деле любой человек ночью после тяжелого лня - в дереале :)
просто вы это пережили так ярко, потому что у вас всд - вы черезчур прислушиваетесь к процессам в организме.
любой нормальный человек без всд - просто бы сразу отрубился обратно в сладкий сон,.. у нас же тревога (невроз иили что еще на выбор :))
не дает спокойно уснуть, а заставляет обращать внимание на все. на что не надо...
совет - успокаиваться и стараться не думать, что плохо или что-то не так, а понимать. что все процесы в организме - это его дело, наше дело, ему жизнь не портить :)